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時間：2017-11-14 15:00:50 編輯：本站整理 1657
對于二手煙很多人都知道，甚至誤以為只要不是跟吸煙的人同處一室就可避免。那么，二手煙具體定義是什么？二手煙危害有哪些？
二手煙，也稱為環(huán)境煙草煙(ETS)，既包括吸煙者吐出的主流煙霧，也包括從紙煙、雪茄或煙斗中直接冒出的側(cè)流煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，如被不吸煙的人吸進體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。
被動吸煙
吸二手煙決不要理解為把別人沒抽完的煙接過來再抽，像買二手車一樣。我們所說的吸二手煙是指不吸煙者吸了吸煙者吸煙時所造成的環(huán)境香煙煙霧。這對不吸煙者來說是一種被動的、不由自主的行為，因此也稱為被動吸煙。
環(huán)境香煙煙霧
吸煙者每吸一口煙總分吸、停、呼三步：吸氣時，將煙支燃燒產(chǎn)物全部經(jīng)口吸入體內(nèi)，這股煙氣稱為主流煙;停吸時，煙支自行燃燒產(chǎn)生眾多化學物，散發(fā)到環(huán)境中，這股煙氣稱為側(cè)流煙;呼氣時，吸煙者將部分吸入的煙氣從口中呼出，擴散至環(huán)境中，這股煙氣則是主流煙的一小部分(一般約為50%)。環(huán)境香煙煙霧就是由側(cè)流煙和吸煙者呼出的部分主流煙組成。
主流煙和側(cè)流煙
主流煙和側(cè)流煙雖出自同一煙支，但因它們的形成條件有很大不同，故其化學成分和數(shù)量差異極大。主流煙燃燒溫度高達900℃，富氧、多蒸餾、偏酸性，而側(cè)流煙燃燒溫度600℃，貧氧、多還原、偏堿性。無論主流煙還是側(cè)流煙均含有幾千種化學成分，其中致癌物達幾十種，但兩者相比，側(cè)流煙更具毒性。例如，每點燃一支香煙后，側(cè)流煙中一氧化碳、煙堿和強致癌性的苯并芘、亞硝胺的含量分別為主流煙含量的5倍、3倍和4倍、50倍。
1、記憶力差
煙霧中的尼古丁等有害物質(zhì)刺激大腦會使腦血管硬化，大腦功能會因之而受到影響。長期被動吸煙的孩子的智力發(fā)育明顯比在非煙霧環(huán)境中長大的孩子差一些。
2、易發(fā)生早產(chǎn)
90%被動吸二手煙的孕婦子宮羊水中能檢測出尼古丁等有害物質(zhì)，說明煙草煙霧對胎兒生長的子宮內(nèi)環(huán)境直接造成污染。
同時，二手煙暴露從胎兒期開始即對其的身體健康產(chǎn)生多方面的嚴重影響。二手煙暴露還影響胚胎細胞增殖、分化，導致胚胎發(fā)育異常，表現(xiàn)在神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育障礙、宮內(nèi)生長遲緩。另外，還容易造成嬰兒早產(chǎn)。
3、肺癌
據(jù)調(diào)查，吸煙者發(fā)生肺癌機會顯著多于不吸煙者。通過對吸煙者吸入的煙霧分析，發(fā)現(xiàn)煙霧中含有幾十種致癌物。肺癌危險性與吸煙時間長短有關，開始吸煙的年齡越早，危險性就越大。吸煙時間越長者，肺癌發(fā)病率及死亡率也越高。
4、引發(fā)兒童哮喘病、肺炎、耳部炎癥
通常，兒童會經(jīng)歷比成年人更高的環(huán)境暴露，他們比成年人要呼吸更多的空氣，從而會吸入更多的污染物。再加上兒童好動、自我保護能力較差、免疫功能不健全等原因，使得他們最易受到污染物的傷害。
二手煙對兒童健康的危害主要有：引發(fā)寶寶哮喘、幼兒猝死綜合癥、氣管炎、肺炎和耳部炎癥等。
5、誘發(fā)冠心病
吸煙導致心臟病，這不僅適用于那些真正吸煙的人，同樣適用于暴露于二手煙的不吸煙者。二手煙暴露能引起急性冠心病，即使短時間接觸二手煙也會使患冠心病風險急劇上升。
6、導致女性不孕
從臨床看，吸煙會對女生殖功能、性功能、內(nèi)分泌等多方面產(chǎn)生不良影響，增加不孕癥的患病風險。臨床調(diào)查顯示，直接吸煙與吸二手煙者患不孕癥的可能性比非吸煙者高出2.7倍。
同時，吸煙還會嚴重的損害女性的生育功能，導致女性受孕的幾率降低。如果男女雙方同時吸煙，那么女性的受孕率將會更低。
7、咽炎
長期吸二手煙是慢性咽炎的常見發(fā)病原因。煙霧中的焦油、煙堿、尼古丁等有害物質(zhì)可抑制呼吸道纖毛的活動，使呼吸道的凈化能力減弱，使支氣管黏膜發(fā)生充血、水腫，從而使外界病原體進入支氣管而引起該部位的反復感染，進而導致慢性咽炎。
多吃富含胡蘿卜素及維生素C新鮮蔬菜水果，可以防病抗癌，如木瓜、蕃茄、胡蘿卜、南瓜等蔬果。經(jīng)常多吃一些含硒豐富的食物，如動物肝臟、海藻及蝦類等。
多喝水，多喝茶，多排尿。多運動，多排汗，加速排除體內(nèi)的尼古丁毒素。
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