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酒精肝怎么戒酒？酒精肝怎么保養(yǎng)？

時(shí)間：2017-11-10 14:55:44 編輯：cwh 716

對(duì)于很多有酒精肝的人來說，戒酒是一件非常痛苦的事情，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹酒精肝怎么戒酒？酒精肝怎么保養(yǎng)？

酒精肝怎么戒酒

一、如果想要成功的戒斷酒癮，首先我們就要到專業(yè)的戒酒醫(yī)院接受檢查，每個(gè)人的酒精中毒的情況是不一樣的，因此要想徹底的幫助患者戒斷酒癮，一定要根據(jù)自己的中毒情況,并根據(jù)自己的檢查報(bào)道對(duì)癥治療。

二、想要徹底的戒斷酒癮，就要讓患者徹底的走出酒的陰影重新生活，建立新的人際關(guān)系和正常工作，對(duì)于患者來說的確比較困難。因此有必要設(shè)置正常生活的話題或場景，讓患者親身體會(huì)到無酒生活的樂趣。因此這個(gè)時(shí)候我們要給與患者更多的關(guān)心和照顧，幫助他們一起來戒斷酒癮。

三、飲酒是一種行為，行為療法也由此而來。作為治療者，考慮導(dǎo)致酗酒的原因是多方面的，盡量試著去除那些原因，使其自然地康復(fù)，才是最重要的。

四、要想達(dá)到徹底治療酒精依賴，重要的是讓患者自己知道非戒酒不可，形成一種自發(fā)的行動(dòng)。要達(dá)到這一目標(biāo)，建立與酒相關(guān)的教育、酒精依賴者之間的交流(組織或個(gè)人交談)、減少日常酒桌交易，患者的經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)以及討論會(huì)等程序是完全必要的，醫(yī)患間、家屬與患者間、患者之間希望能得到互相幫助、互相激勵(lì)，甚至獎(jiǎng)勵(lì)的方法達(dá)到治療的目的。

目前如果你的酒癮太大難以克制，可是在日常飲酒前多吃點(diǎn)葷腥的肉類，喝酒時(shí)慢慢的一點(diǎn)點(diǎn)的喝。在平時(shí)酒癮難耐時(shí)喝點(diǎn)芹菜汁，谷類，白面粥等，來緩解下酒癮帶來的不適感覺，希望這些能夠幫你成功戒酒，祝你早日康復(fù)。

酒精肝怎么戒酒？酒精肝怎么保養(yǎng)？

酒精肝怎么保養(yǎng)

控制飲酒：

少量飲酒有益于身心健康，但是如果長期大量飲酒無異于慢性自殺，因此，飲酒的關(guān)鍵在于把握好飲酒量。

酒精對(duì)肝細(xì)胞的損害是比較大的，由于酒精肝患者的肝臟已經(jīng)受到了一定程度的損傷，此時(shí)如果再飲酒的話對(duì)肝臟無疑是雪上加霜，極有可能會(huì)使病情持續(xù)惡化，進(jìn)而發(fā)展成為肝硬化、肝癌，給患者的生命造成嚴(yán)重的威脅。

控制飲食：

酒精肝患者的飲食應(yīng)以清淡、富營養(yǎng)、易消化為原則，建議患者多吃一些對(duì)肝臟有利的食物，如新鮮的水果和蔬菜、奶類、豆類等，避免食用一些過于油膩、生冷、辛辣的食物，這些食物只會(huì)加重患者的肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)于病情的發(fā)展是極為不利的。

調(diào)整心態(tài)：

良好的心態(tài)對(duì)于病情的恢復(fù)是極為有利的，因此，酒精肝患者應(yīng)時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)，以免病情惡化。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)：

酒精肝患者也需要經(jīng)常鍛煉身體，患者可以根據(jù)自己的病情及體質(zhì)，選擇適合于自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量。另外，患者也要注意休息，作息規(guī)律，不要過度勞累，不要加班熬夜，以免對(duì)于病情的發(fā)展產(chǎn)生不利影響。

補(bǔ)充營養(yǎng)

水飛薊精華配方有效降低甘油三酯和膽固醇，有效清除肝臟毒素，恢復(fù)肝細(xì)胞功能，幫助酒精肝患者。

酒精肝怎么戒酒？酒精肝怎么保養(yǎng)？

酒精肝小知識(shí)

酒精性肝炎的臨床表現(xiàn)以及飲食運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

部分患者有發(fā)熱，以黃疸、肝腫大和壓痛為特點(diǎn);少數(shù)患者有脾臟腫大、面色灰暗、腹水、水腫、蜘蛛痣等;患者肝功能不全時(shí)腹水明顯;有的患者會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)精神癥狀。

飲食指導(dǎo)：

酒精性肝炎的食療原則是：除遵守所有肝病病人飲食治療中的“高蛋白質(zhì)、高熱量”原則以外，另外增加一條，就是低鹽、高維生素。

養(yǎng)肝的首選的食物為谷類，如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚等也對(duì)肝有保健作用。

可多進(jìn)食豆制品、海鮮類、新鮮的蔬菜水果等。飲食上“宜甘減酸”，還應(yīng)注意少吃辛辣，多吃青菜，水果等滋潤食物，可酌情選用蜂蜜，大棗，山藥等養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，這樣既有利于養(yǎng)肝，又能固護(hù)脾胃。

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酒精肝中醫(yī)療法

對(duì)于酒精肝，中醫(yī)治療的話要注意辯證治療，可根據(jù)酒精型不同的類型來采取相應(yīng)的中藥治療，氣滯血瘀型酒精肝，可選擇隔下逐瘀湯加減治療，可根據(jù)病人的具體癥狀，隨癥加減藥物，對(duì)于濕熱蘊(yùn)結(jié)型的酒精肝患者，可選擇茵陳蒿湯加味治療，還有膽熱瘀積型的酒精肝，適宜選擇加味溫膽湯加減，只要對(duì)癥用藥，中醫(yī)辯證治療酒精肝可取得明顯的效果，可慢慢讓肝臟恢復(fù)正常功能的，從而避免肝臟損傷進(jìn)一步發(fā)展。

可見酒精肝危害是非常大的，不只可損傷肝臟，同時(shí)還可能導(dǎo)致肝硬化甚至肝癌的發(fā)生，因此及早治療控制是關(guān)鍵，而對(duì)于酒精肝的治療，中醫(yī)辯證治療是不錯(cuò)的選擇，酒精肝患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)自己的證候來選擇相應(yīng)的中藥方劑進(jìn)行治療，以更好的修復(fù)肝臟，恢復(fù)健康。