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時間：2016-03-30 10:35:05 編輯：本站整理 516
流鼻血一般來說沒什么事情，但是如果是發(fā)生在孕婦身上就需要好好考慮了，那么孕婦流鼻血是怎么回事呢？孕婦流鼻血的話對胎兒有什么影響呢？今天我們就來討論下！
孕婦流鼻血大多為正常的生理現(xiàn)象，只要出血量不大，也沒有其他不適，孕媽不用過于擔(dān)心。日常食補以及定期檢查即可。
1、懷孕后，孕婦體內(nèi)會分泌出大量的孕激素使得血管擴張充血。同時，孕婦的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以容易破裂引起出血。尤其是當(dāng)人體經(jīng)過一個晚上的睡眠，起床后，體位發(fā)生變化或擤鼻涕時，就更可能容易引起流鼻血。
2、一般來說，懷孕期間不會來月經(jīng)。但有一部分孕婦比較容易流鼻血，這是以鼻黏膜出血為主的“代償性月經(jīng)”。孕婦會否流鼻血與個人體質(zhì)有關(guān)，只要出血量不多，對身體是無害的。
3、維生素K的缺乏。若孕婦維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可以引起胎兒先天性視力和智力發(fā)育障礙。應(yīng)多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等。
①少吃辛辣的食物，多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等。蘋果、芒果、桃子等水果。以及豆類、蛋類、乳制品等食物，以鞏固血管壁，增強血管的彈性，防止破裂出血的情況發(fā)生。
②每天用手輕輕地按摩鼻部和臉部的皮膚1-2次，促進局部的血液循環(huán)與營養(yǎng)的供應(yīng)，尤其是在冬天。
③少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等動作，避免因損傷鼻黏膜血管而出血。
①隨身攜帶一些紙巾備用。若有發(fā)生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手局部捏住鼻子，然后將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入鼻孔內(nèi)。
②如果不能在短時間內(nèi)止住流血，則可以在額頭上敷上冷毛巾，并用手輕輕地拍額頭，從而減緩血流的速度。
③將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5-10分鐘，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。
④鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
⑤左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
懷孕期間流鼻血會對胎兒是沒有影響的，不必太擔(dān)心的感冒后，可以用生姜煮紅糖水來喝，或是沖點同仁堂的板藍根顆粒來喝，效果都是不錯的只要你吃的是中成藥，對胎兒 的影響就是比較小的一定要多喝水才可以的
流清鼻涕，可以用蔥白加上蔥須煮水喝，一天兩次，早晚空腹喝，效果更好的如果風(fēng)寒,可以給喝陳皮水，鮮竹瀝，祛痰化咳
經(jīng)常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養(yǎng)氣的功能，因此如果是經(jīng)常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養(yǎng)顏，何樂而不為呢。
花生又叫做長壽果，花生含有豐富的不飽和脂肪酸，且不含膽固醇，可以幫助清理血管。
花生米對于部分因凝血機制差而導(dǎo)致的鼻出血有一定緩解作用。
沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量，改善血小板質(zhì)量，改善凝血因子的缺陷，因此有促進凝血的作用。
每天可適量吃生花生，對養(yǎng)胃有一定好處。花生要連著紅衣一起吃。
女性經(jīng)期、孕期、產(chǎn)后和哺乳期更應(yīng)該常吃，而且花生紅衣還有生發(fā)、烏發(fā)的效果。
在中醫(yī)學(xué)的角度來看，經(jīng)常流鼻血多是由于肺燥血熱這種因素引起的。
而銀耳具有清肺潤肺的效果，是非常好的保養(yǎng)類食物，經(jīng)常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
將銀耳和綠豆用水泡發(fā)，將銀耳撕成小塊，濾干備用。
將銀耳、綠豆和約2000毫升的水一起倒入鍋中，大火煮開，煮30分鐘，轉(zhuǎn)小火熬，熬制過程中需要注意攪拌，并注意水。
綠豆熬開花變軟以后，關(guān)火加入適量冰糖，溶化并攪拌混合均勻后即可盛出食用。
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