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膝蓋啪啪響是怎么回事?膝蓋啪啪響怎么治療?

時(shí)間：2016-11-08 17:09:30 編輯：本站整理 770

有時(shí)候我們蹲下再站起來的時(shí)候，膝蓋會(huì)發(fā)出啪啪的響聲，也許你沒有在意，但其實(shí)它可以反映健康問題。那么膝蓋啪啪響是怎么回事?膝蓋啪啪響怎么治療?

膝蓋啪啪響是怎么回事?膝蓋啪啪響怎么治療?

膝蓋啪啪響怎么回事

1名20多歲男性，一年前右膝出現(xiàn)無法蹲下且疼痛的現(xiàn)象，起初不以為意，自行涂抹藥膏，但癥狀卻越來越嚴(yán)重，甚至膝蓋彎曲或上下樓梯就會(huì)疼痛；透過X光發(fā)現(xiàn)患者髕骨明顯偏移，且髕骨在不正確的軌跡上滑動(dòng)，確診為罹患髕骨股骨疼痛癥候群。

髕骨股骨疼痛癥候群主要是因股內(nèi)斜肌和股外側(cè)肌失衡，造成股內(nèi)斜肌無法抵抗股外側(cè)肌和髂脛束的力量，使得髕骨不正常活動(dòng)，造成疼痛；陳俞州說，又以女性患者居多，主要是因?yàn)榕怨桥栎^男性寬，通常在蹲下時(shí)膝蓋就會(huì)發(fā)出啪啪響聲響，這就是征兆。

膝蓋啪啪響怎么治療

在治療上，可透過熱敷幫助放松緊繃的肌群，或以徒手治療，增加髕骨活動(dòng)度，且也可采取超音波的深層治療，減少髕骨周邊組織發(fā)炎，另外，也可采取電療等物理治療方式，或采取運(yùn)動(dòng)治療，像是平躺床上，以單腿抬高且內(nèi)縮，有效強(qiáng)化股內(nèi)斜肌。

最后也可采取貼扎治療，幫助矯正髕骨向外偏移，減少磨損；陳俞州呼吁，治療髕骨股骨疼痛癥候群，一定要接受醫(yī)師專業(yè)評(píng)估，透過矯正錯(cuò)誤姿態(tài)，幫助強(qiáng)化無力的肌肉，但若膝蓋仍疼痛不已，嚴(yán)重時(shí)就應(yīng)盡快開刀治療，才能避免病情持續(xù)加重，影響日常生活。