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時(shí)間:2017-07-19 16:13:26 編輯: 1371
健康人的嘴唇應(yīng)該是看上去很有光澤,粉粉嫩嫩的,如果有一天你的唇色發(fā)紫,那你就應(yīng)該考慮自己的身體是不是出現(xiàn)了什么問(wèn)題了。今天小編就讓你了解一下唇色發(fā)紫是什么問(wèn)題導(dǎo)致的。
1、血液循環(huán)不佳所致,易患心臟病、貧血,有中風(fēng)的傾向,在極度寒冷時(shí),身體末端血液循環(huán)不良,嘴唇呈現(xiàn)青紫色。
2、消化系統(tǒng)出現(xiàn)異常,食欲不佳、便秘、腹瀉、腹脹,嘴唇會(huì)呈黑紫色。
3、可能是慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退或消化道長(zhǎng)息肉,亦有罹患梅毒之可能。這種情況下會(huì)出現(xiàn)黑色沉淀、深色斑。
4、經(jīng)常胸悶、愛(ài)嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢(mèng)等,或者身體里還是有比較明顯的血瘀氣滯情況存在!
1、如果是血液循環(huán)不佳而導(dǎo)致嘴唇呈現(xiàn)青紫色,應(yīng)吃各類食物,不要偏食,尤其是多吃水果和蔬菜。
2、如果你很少運(yùn)動(dòng),那么,每天的30分鐘慢跑會(huì)徹底改變你的唇色,切記要加強(qiáng)鍛煉!
3、每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋(普通的也可以,不過(guò)效果漸慢),能讓你青黑色的唇在一段時(shí)間之后發(fā)生改變。老陳醋還有其他作用,如柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
4、缺乏維生素C而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫,可食用富含維生素C高的蔬菜和水果,如菠菜、西紅柿、獼猴桃。
5、如果是心臟問(wèn)題引起的嘴唇發(fā)紫,可以從飲食開(kāi)始,可吃堅(jiān)果類食物,如杏仁、花生等,堅(jiān)果富含對(duì)心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。同 時(shí)還可多吃馬鈴薯,該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等,尤其鉀含量最為豐富,每100克中含鉀502毫克,是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不 全的患者,多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯,既可補(bǔ)鉀,又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。
6、如果是由于貧血,血量不足而引發(fā)的嘴唇發(fā)紫。首先就要先給身體補(bǔ)血,這時(shí)適合富含鐵的食物、含維生素多的食物、高熱量和高蛋白的食物。如紅棗、紅豆、花生等
7、如果有吸煙的情況,最好能夠減少吸煙量,體內(nèi)的尼古丁還是少點(diǎn)好。吸煙有害健康!
不過(guò)小編還是多說(shuō)一句,如果是唇色發(fā)紫還是盡快去醫(yī)院檢查一下哦。可能身體里有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動(dòng)著的血液是不會(huì)呈現(xiàn)出這種顏色的唇的,說(shuō)明血液一般不流暢,并且存在一些急性的病癥,尤其是血管性的病變,最常見(jiàn)的就是中風(fēng)這樣的病癥。
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