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淘米水可以治白發(fā)嗎？淘米水洗頭發(fā)能治白發(fā)？

時(shí)間：2017-01-20 09:27:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 9571

淘米水，是我們生活中比較常見的東西。用它洗臉不僅能有美容美白的功效，用來洗頭還能治療白發(fā)呢！關(guān)于，淘米水可以治白發(fā)嗎？淘米水洗頭發(fā)能治白發(fā)？5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

淘米水洗頭發(fā)能治白發(fā)

中醫(yī)表示，用淘米水洗頭治白發(fā)是沒有任何根據(jù)。但是我們知道，淘米水中含有豐富的B族維生素，能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素，也就是說能夠幫助頭發(fā)變得越來越黑，所以想要改善白發(fā)情況的朋友們不妨可以嘗試一下。

但需要注意的是，淘米水必須是要經(jīng)過發(fā)酵的，將淘米水先放置幾天，讓他發(fā)酵變酸之后在洗頭。當(dāng)然這只是民間的一種方法，想試試的朋友可以考慮一下，如果覺得不可靠，可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢測，然后在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療。

其實(shí)說到底，少年白發(fā)的形成與營養(yǎng)不良是離不開的，如缺乏維生素B、葉酸、泛酸等，頭發(fā)都會(huì)變白。建議朋友們多吃一些富含B族維生素的食物，如豬肝、肉類、蛋類、番茄等。希望朋友們?cè)谝院蟮纳钪心軌蝠B(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，只有這樣才能很好的預(yù)防白發(fā)。

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淘米水可以治白發(fā)嗎

淘米水可以洗頭發(fā)?這聽起來有點(diǎn)不可思議，沒錯(cuò)，淘米水是可以洗頭發(fā)的，而且淘米水洗頭發(fā)的好處還不少，它能治療大家最頭疼的白發(fā)哦。但是淘米水洗頭發(fā)也應(yīng)講究正確方法。用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個(gè)驗(yàn)方，傣族姑娘洗頭發(fā)從來不用洗發(fā)水，而是用糯米的淘米水，且要發(fā)酵。主要原因是新鮮的淘米水是偏堿性的，而發(fā)酵過的淘米水是偏酸性的，我們的頭皮環(huán)境適宜于偏酸性。她們洗發(fā)時(shí)還用名為“埋碼”的葉子，其有一股特別的清香。

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淘米水的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

1.白米中“水溶性維生素”及“礦物質(zhì)”，會(huì)留在淘米水中，其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素;其中以維生素B群的含量較為豐富，B族維生素能夠幫助頭發(fā)的色素細(xì)胞生成黑色色素

2.米的外皮含有較豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，淘米水用發(fā)酵的方法處理又會(huì)使蛋白質(zhì)分解為氨基酸，所以營養(yǎng)還是蠻豐富的。

3.在中國的南方米里面，糯米的油脂比大米的要多，其實(shí)用粘性大米來做淘米水也是可以代替的。再有一個(gè)非常關(guān)鍵的步驟就是發(fā)酵的過程。發(fā)酵的原理就是厭氧性細(xì)菌生長。它們的生存環(huán)境應(yīng)該保持無氧或低氧，溫度適宜，必須找個(gè)密封罐密封起來，放在溫暖的地方可以拿出去曬曬太陽。如果是想生發(fā)或者促進(jìn)頭發(fā)長粗，生姜洗頭效果也好!生姜切片，用水燙，然后把姜片用力擠壓。但是生姜刺激性比較大，不要太頻繁使用。

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淘米水洗頭發(fā)的正確方法

做飯時(shí)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)，視室內(nèi)溫度情況，放上1—2天，讓它自然發(fā)酵，然后用來直接漂洗頭發(fā)(不用洗發(fā)水)。發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味很正常，洗完后用清水沖洗兩遍即可。這樣洗出來的頭發(fā)會(huì)變得又黑又粗?！薄叭景l(fā)、燙發(fā)、用吹風(fēng)機(jī)吹頭發(fā)都會(huì)傷及發(fā)質(zhì)，容易使頭發(fā)干枯，故應(yīng)盡量減少次數(shù)，并延長間隔時(shí)間。