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時(shí)間:2020-03-20 11:24:12 編輯:本站整理 59
現(xiàn)在年輕人很多都會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā),長(zhǎng)白頭發(fā)看著人就會(huì)比較老了,那么焦慮會(huì)長(zhǎng)白頭發(fā)嗎,白頭發(fā)如何預(yù)防呢,下面一起來(lái)看看吧。
幾乎沒(méi)這個(gè)可能性! 白發(fā)可以說(shuō)是無(wú)藥可醫(yī),盡管市場(chǎng)上各種白發(fā)轉(zhuǎn)黑的方法滿天飛,各種食療或偏方全網(wǎng)能搜出幾千萬(wàn)條,但都沒(méi)多大的效果,如果誰(shuí)家的產(chǎn)品或項(xiàng)目能治好白發(fā),那么他一定會(huì)轟動(dòng)全球,因?yàn)榻鉀Q了世界性的問(wèn)題,可惜誰(shuí)也做不到。如果誰(shuí)都偏方或食療方法有效果,那么也不會(huì)有這么多人天天在網(wǎng)上咨詢求助了。
1、保持樂(lè)觀?
對(duì)生活持樂(lè)觀的態(tài)度和保持愉快的情緒,將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。?
2、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)?
頭發(fā)失去維持正常色素的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)也會(huì)變白。許多科學(xué)研究證明,維生素中的煙酸、對(duì)氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等,都對(duì)形成色素及其新陳代謝有重要影響。?
3、治療疾病?
某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過(guò)細(xì)菌作用和神經(jīng)反射,也能引起白發(fā)。?
4、按摩頭皮?
為了防治白發(fā),可堅(jiān)持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,并揉搓頭皮:先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?再?gòu)念~部經(jīng)兩側(cè)太陽(yáng)穴到枕部。?
5、勤于梳頭?
既能保持頭皮和頭發(fā)的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營(yíng)養(yǎng),從而達(dá)到防止頭發(fā)變白的效果。
白頭發(fā)不會(huì)越拔越多。 頭發(fā)的數(shù)量取決于毛囊數(shù)量。每個(gè)人頭皮上的毛囊數(shù)目是一定的,長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)也是一定的。不會(huì)因?yàn)榘瘟烁最^發(fā),就長(zhǎng)出更多的頭發(fā)。 其次,頭發(fā)的顏色取決于發(fā)根毛囊里的色素。如果發(fā)根毛囊里的黑色素分泌減少,那么長(zhǎng)出來(lái)的頭發(fā)會(huì)慢慢由黑變成灰白,甚至全白。拔頭發(fā)是不會(huì)影響到其他毛囊的色素分泌的。?
1、遠(yuǎn)離焦慮?
焦慮壓抑的時(shí)間越長(zhǎng),就越容易長(zhǎng)白發(fā),所以要記得及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的情緒。真的很壓抑的時(shí)候可以借助運(yùn)動(dòng)或唱歌發(fā)泄出來(lái)哦!?
2、良好的睡眠習(xí)慣?
足夠的睡眠時(shí)間才能促進(jìn)頭發(fā)和皮膚的正常新陳代謝,記得少熬夜。?
3、洗頭每周2到3次?
每周洗發(fā)的頻率最好保持在2到3次左右,還有水溫也不能過(guò)高哦!?
4、避免經(jīng)常燙染損傷頭發(fā)?
染發(fā)燙發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害是非常大的,發(fā)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)被損害了,自然會(huì)有白發(fā)出來(lái),所以染發(fā)頻率最好控制在1年不超過(guò)2次!
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