時間：2020-06-16 11:50:30 編輯：本站整理 0
健康有光澤的秀發(fā)是大家都想要的，一頭好的發(fā)質會讓整個人看起來都更有氣質，讓頭發(fā)更有光澤的方法有很多，平時護理頭發(fā)的時候需要注意。
想要讓自己的頭發(fā)看起來更有光澤感，日常洗護一定要當心，洗發(fā)水要經常換，減少燙染，洗頭水溫不能太高，也不要經常用手摸頭皮，堅持下去的話頭發(fā)一定會看起來更好。
1.定期更換洗發(fā)水
洗發(fā)水的種類有很多，可能很多人找到了適合自己的洗發(fā)水之后，就懶得再更換，這是非常錯誤的想法。不同類型的洗發(fā)水都具備去脂抑菌的作用，一種洗發(fā)水使用時間久了，難免會讓頭皮的細菌產生抵抗性。如此就會出現(xiàn)發(fā)質卻越來越壞的情況，這個時候就要考慮是不是要更換洗發(fā)水的品牌了，及時更換洗發(fā)水，對于頭皮也會起到良好的保養(yǎng)作用。
2.減少染燙發(fā)
現(xiàn)在越來越多的女孩都在追求染發(fā)燙發(fā)，雖然知道染發(fā)燙發(fā)的藥膏對身體不好，但是還甘愿以身試險。愛美之心，人皆有之，我們無法避免燙染頭發(fā)，那就盡量讓燙染頭發(fā)的次數(shù)變少。染發(fā)劑中的苯二胺成分是一種致敏劑，可能會導致皮炎，或者讓頭部和面部發(fā)紅，流黃水。重要的是頭發(fā)是皮膚毛囊最多的地方，如果頻繁燙染發(fā)還會讓化學毒素進入體內，使身體內存在潛在的風險。
3.不撓頭皮
如果有幾天不洗頭，或者洗頭的時候頭皮發(fā)癢，這個時候大家可能會頻繁撓頭皮，雖然緩解了頭皮發(fā)癢的情況，但這種做是極其錯誤的。我們的頭皮是很脆弱的，太過用力就會導致頭皮被抓破，而且指甲縫中是最容易藏匿細菌的地方，頭皮被抓破了細菌就會趁機而入，造成頭皮感染。所以我們一定不要用指甲去撓頭皮，如果實在覺得很癢，可以選擇用指腹畫圈的方式來按摩頭皮。
4.把頭發(fā)沖洗干凈
很多人都會用到護發(fā)素，護發(fā)素的作用就是給頭發(fā)補充營養(yǎng)看上去更加有光澤，但是護發(fā)素并不是涂抹越多越好，要正確的使用護發(fā)素。護發(fā)素只是對頭發(fā)有保養(yǎng)作用，只需要涂在發(fā)尾，將護發(fā)素充分的涂抹在頭發(fā)上，等待兩三分鐘再洗掉即可。注意一定不要涂抹在頭皮上，護發(fā)素營養(yǎng)含量很高，長期涂抹在頭皮上，不僅會讓頭發(fā)油得很快，還會產生很多皮炎問題。
5.調節(jié)水溫
洗頭發(fā)時，因為頭皮毛囊很多，所以水溫要適中，水太涼會沖擊毛囊造成感冒嚴重，還會過于刺激給流動的血管造成沖擊。水溫太燙就會傷害毛囊和發(fā)質，會將頭皮表面的水分和油脂帶走，使頭皮變得越來越干，久而久之還會產生頭皮屑等問題。一般洗頭的溫度控制在四十度左右是最適宜的，小仙女們可以多注意這個方面哦!
第一點：頭發(fā)也要防曬!
這一點之所以放在第一點，就是因為很多人都會忽視掉，我們的頭發(fā)是沒有生命的，所以日常養(yǎng)護不用很復雜，重點就是減少物理傷害，比如拉扯摩擦暴曬高溫加熱等等。大家都知道防曬很重要，但是頭發(fā)防曬也很重要，回想一下炎炎夏日之下，你有沒有裸著頭發(fā)在外面浪?小編建議大家平時一定不能偷懶，帽子戴起來，遮陽傘打起來!對了，洗完頭也不要用干毛巾拼命揉搓過發(fā)梢啊，姐妹們!
第二點：梳子的選擇很重要。
相信很多人在梳子的選擇上馬虎大意，其實有一把好梳子對頭發(fā)的生長至關重要的!要知道長期用梳子梳頭能夠加速頭部的血液循環(huán)，而且梳頭過程中的拉伸力會促進毛乳頭的細胞生長，長出來的頭發(fā)才能濃密粗壯，但是梳子的材質是這過程中的關鍵，塑料梳子梳過頭發(fā)之后常會出現(xiàn)靜電，對毛鱗片損傷很大，所以在這里推薦大家使用角梳，有清熱解毒，去除雜質的功效哦，而且還可以拿來按摩頭皮，可以說是很舒服了。
第三點：學會正確的吹頭發(fā)!
不得不說，吹頭發(fā)真的是一門技術活，以前每次小編用吹風機，都可以成功的吹成剛出窩的卷毛動物，不管用什么樣的洗發(fā)水護發(fā)素，都會變成金毛獅王。。。后來才知道原來是吹頭發(fā)技巧了，后來掌握了吹發(fā)技巧之后，直接告別了金毛獅王。首先吹頭發(fā)要順著頭發(fā)生長方向吹，該怎么順著怎么順著吹，逆著吹會損傷頭發(fā);然后不要把風筒直接接觸你的頭發(fā)，太高的溫度會損傷你的發(fā)質，在使用吹風機的時候，一定要保持著安全距離十厘米，這樣既可以吹干頭發(fā)，又不會損傷頭發(fā);還有一點，吹頭發(fā)要進行分區(qū)吹，比如先吹左邊，再吹右邊，最后后腦勺，這樣的吹發(fā)順序會節(jié)省一半的時間，比隨便亂吹更高效，更有技巧。不然你就會發(fā)現(xiàn)，吹完整個頭發(fā)之后，還是有一塊是濕的的，那就難受了!
第四點：護發(fā)精油的使用。
很多小仙女都想要一頭順滑光澤的秀發(fā)，然而卻都有著頭發(fā)毛躁變成金毛獅王的困擾，本來就不太柔軟，又因為燙染了好幾次，于是發(fā)質真是差到爆。很多人說護法精油很好用，本來小編還很抗拒感覺很油，但是用了一次之后真是離不開了，真的超級好用啊。雖然是精油但是抹到頭發(fā)上就一點不油，建議大家在頭發(fā)半干的情況下使用精油，然后再吹頭發(fā)，效果很可觀了，明顯就是頭發(fā)毛躁減輕了很多，而且也柔順不少!!
1.早上洗發(fā)。早上洗頭發(fā)精神好。對于手表族來說是比較喜歡早上洗頭發(fā)的呢，一身輕松。這樣的話可以增加美感，看起來也是比較干凈的，如果是在早上洗頭發(fā)，水溫調到40度左右，這樣的話就會增加頭部血液的循環(huán)，使人有清醒的感覺，但是要記住的是早上起床后是不能馬上洗頭的，這樣的話血液循環(huán)并沒有達到一個正常的水平，他就會刺激到頭皮，影響頭皮健康。
2.晚上洗發(fā)。晚上洗頭發(fā)可以洗去一身疲憊，瞬間頭皮釋放輕松細菌。要注意的是在晚上洗頭時，水溫約42度，這樣的話不僅可以，使我們睡眠質量改善，還會減少枕頭上的細菌，在晚上洗頭，需要的是洗完澡后應該立馬把頭發(fā)擦干，如果是頭發(fā)比較潮濕的話，就很容易在睡覺的時候引起中風，降低頭皮的溫度，這樣的話也是非常容易引起感冒的。所以就要吹風機吹干。
1.干性發(fā)質的話，可以在2天一洗，其實關于洗頭發(fā)的頻率并沒有最佳答案，其實根據(jù)自己頭皮毛囊分泌的油脂多少來決定的，如果是正常的話，而且沒有太多的油脂和頭皮屑，那么就，2到3天洗一次就可以了，這種情況說明，頭發(fā)屬于干性頭皮，頭皮屑就會比較的多，那么可以使用一些滋養(yǎng)取頭皮屑的洗發(fā)水。
2.油性頭發(fā)的話，就需要1到2天清洗，甚至是每天洗。如果是頭皮比較油膩，而且頭皮屑成塊兒，那就是需要每天洗一次頭，這種情況是屬于油性皮膚的，如果每天洗頭可以保持頭皮清洗，以免被魔能干擾，所以說，可以選擇洗發(fā)水去除油脂的，盡量不要涂太油膩的護發(fā)素，這樣的話就會加重皮脂發(fā)炎，從而導致毛囊堵塞。
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