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時間：2016-12-28 11:31:39 編輯：5號網(wǎng)-hzq 370
溢脂性脫發(fā)嚴重點來說是一種疾病,那么出現(xiàn)溢脂性脫發(fā)的話應該怎么辦呢?治療方法有什么好呢?什么原因?qū)е碌囊缰悦摪l(fā)呢?下面來一起介紹下吧!
脂溢性脫發(fā)是在皮脂溢出過多的基礎上發(fā)生的一種脫發(fā),其癥狀為患者頭皮脂肪過量溢出,常伴有頭屑增多,頭皮油膩,瘙癢明顯.多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年.患者一般頭發(fā)細軟,有的還伴有頭皮脂溢性皮炎癥狀,開始逐漸自頭頂部脫發(fā),蔓延及額部,繼而彌漫于整個頭頂.頭皮油膩而亮紅,結(jié)黃色油性痂.
脂溢性脫發(fā)是一種永久性脫發(fā),有些男性在發(fā)育后,即開始出現(xiàn)脫發(fā),進而頭發(fā)油膩發(fā)亮,頭皮屑慢慢增多,經(jīng)常出現(xiàn)奇癢,有時頭發(fā)干枯 無光澤,只要用手抓一抓,頭發(fā)就會脫落,特別是兩側(cè)額角還會發(fā)生慢性彌漫性脫發(fā).
人們在沒有找到合適的產(chǎn)品時,可以先通過食療進行改善,找到適合自己的產(chǎn)品后也可以用食療進行輔助補充.溢脂性脫發(fā)患者應注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或內(nèi)服維生素B6、B2等.此外和可以多吃一些富含鐵質(zhì)、植物蛋白、碘、維生素E的物質(zhì),來增加頭發(fā)生長所需的營養(yǎng).
脂溢性脫發(fā)的人經(jīng)常會出現(xiàn)頭發(fā)油膩狀況,此時如何確定洗頭的頻率就成為了一個值得考慮的問題.恰當?shù)南搭^頻率可以起到很好的清潔作用,而頻繁的洗頭又會使得頭皮的保護成分流失.這時候選擇洗發(fā)水就要選擇清潔功能較強,但沒有刺激的洗發(fā)水,最好是成分當中能含有氨基酸及活性肽.
此外睡眠失調(diào)和精神因素也是脂溢性脫發(fā)的重要因素,因此人們想要改善自己的狀況,也需要調(diào)整自己的飲食狀況和休息時間,每天至少要確保六個小時的健康睡眠.在生活當中還要適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的身體狀況,加強身體鍛煉,學會釋放工作壓力和生活壓力.
以上所說的方法更多的適合作為一種輔助方法和預防方法,想要治療脂溢性脫發(fā)人們還是要選擇具有針對性,適合自己發(fā)質(zhì)的產(chǎn)品.因為食療或者日常生活習慣的改善,可以用在脫發(fā)之前,脫發(fā)之后的需求量會逐步增加,這些就需要專業(yè)產(chǎn)品來進行改善.
雄性激素
現(xiàn)代醫(yī)學證實,脂溢性脫發(fā)者,其雄性激素大都較多,這主要是睪丸分泌的雄性激素進入血液循環(huán)后,到達頭皮經(jīng)轉(zhuǎn)化作用形成毒性物質(zhì)刺激毛囊,毛囊能量代謝和蛋白質(zhì)代謝發(fā)生障礙,致使頭發(fā)脫落.
遺傳因素
脂溢性脫發(fā)的遺傳基因在男子呈顯性遺傳,致病因子可由上一代直接遺傳給下一代,故男性脂禿患者多見.
男性只要有一個脫發(fā)的基因,即會造成脫發(fā),而女性因脫發(fā)基因是隱性的原故,因此不會有脫發(fā)脫發(fā)的外觀出現(xiàn),除非同時有二個脫發(fā)基因.即使有二個脫發(fā)基因,對女性一般來講也只會變的毛發(fā)稀疏,也不會變成大脫發(fā)或只留下邊緣頭發(fā)而中間禿光的情形.
年齡增長
年齡隨著男子年齡的增長,脂脫的發(fā)病率亦逐漸增加,脂禿常發(fā)于17-20歲的男青年,30歲左右為發(fā)病高峰,以后隨年齡的增加,雖然發(fā)病率減少,但癥狀加重,最后變成禿頭.
1、杏仁堅固秀發(fā)
杏仁含有豐富的維生素E和和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品.
2、貝類促進細胞再生
貝類含 有豐富的鋅,可以幫助細胞再生,保持激素平衡,這些對頭發(fā)的健康生長都 至關重要.
3、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含 有有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中鋅可以讓頭皮腺更牢因固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用.同時頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康.
4、豆類補充高蛋白
豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)的良好來源,適合補給頭發(fā)的養(yǎng)分.
5、雞蛋補充多元營養(yǎng).
雞蛋、奶制品如酸奶,是蛋白質(zhì)的良好來源.同時雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質(zhì)都 可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力.
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