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時(shí)間:2016-11-07 15:49:34 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 503
冬季的溫度比較低,很多人都會(huì)出現(xiàn)一系列的不適癥狀,比較典型的就是手腳冰涼或者腿冷,還有一種就是膝關(guān)節(jié)發(fā)冷。那么,冬天膝蓋冷是怎么回事呢?膝蓋冷怎么辦呢?
膝蓋發(fā)涼,很有可能是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所導(dǎo)致的。所以建議你平時(shí)要注意腿部的保暖,可以在腿上弄一個(gè)護(hù)膝綁上,如果可以的話最好冬天不要起電動(dòng)自行車,讓你的腿有一個(gè)恢復(fù)的時(shí)期。另外也可以在腿上膝蓋發(fā)涼的部分貼一點(diǎn)風(fēng)濕關(guān)節(jié)膏。還有一種可能就是因?yàn)槿辫F,人一般在缺鐵的時(shí)候,常常會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生的血紅素,量比較少而影響了血液的循環(huán),所以就格外的怕冷一些。人身體中的甲狀腺素分泌不足的時(shí)候也會(huì)影響到,正常的新陳代謝而導(dǎo)致特別怕冷。
護(hù)膝是可以保暖,但切記不要時(shí)時(shí)刻刻都戴著,最好是白天戴上,晚上睡覺摘下,否則被護(hù)膝纏住的地方會(huì)很癢,出現(xiàn)皮炎。
冬天運(yùn)動(dòng)最好先做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),不然很容易出狀況哦。
用艾草水熏腳要堅(jiān)持,多熏幾次,有百益而無(wú)一害哦。
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