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時(shí)間:2015-12-11 17:49:56 編輯:本站整理 1731
中風(fēng)的可怕不用再多說(shuō)了,但是如果你可能或者是有過(guò)相關(guān)病史的朋友們,就需要在生活中多多注意自己的生活習(xí)慣與飲食,同時(shí)也需要去了解一些與中風(fēng)相關(guān)的知識(shí),并告訴自己的子女,了解這些知識(shí)可能會(huì)讓你更快的知道自己身體是否出現(xiàn)問(wèn)題,并及時(shí)救治。
心臟與血管主要是構(gòu)成人體血液循環(huán)系統(tǒng),將血液運(yùn)送到身體的各個(gè)部位,這稱之為心臟血管系統(tǒng),在這一個(gè)心臟血管系統(tǒng)中,可能發(fā)生的疾病,就稱之為心臟血管的疾病,如主要病害在心臟,就稱之為心臟病,主要病害在腦血管,就可能產(chǎn)生中風(fēng)。
腦血管的疾病主要是因?yàn)槟X部的血管受到阻礙進(jìn)而影響到其功能,比較常見(jiàn)的是出血、栓塞、壓迫、痙攣、血栓五種,腦部的血管疾病死亡率極高,其中最常見(jiàn)的就是中風(fēng)。
所謂的腦中風(fēng),產(chǎn)生的原因是因?yàn)槟X血管的破裂所引起的,通常會(huì)伴隨著神經(jīng)方面之壓迫,多數(shù)的情形是急劇的發(fā)生,發(fā)生中風(fēng)的人數(shù)眾多。但大多數(shù)的人,占百分之八十以上,大多可以安然度過(guò)身體的第一次中風(fēng),只是在中風(fēng)後要特別照料及進(jìn)行復(fù)健。
一般而言,腦中風(fēng)的病人,可能會(huì)造成身體一邊的上肢與下肢有麻痹的情形,也可能伴隨著語(yǔ)言能力的受損,這些中風(fēng)的後遺癥,有的人恢復(fù)的很快,但也很多數(shù)的人會(huì)留下不可逆的殘疾。
這時(shí)中風(fēng)患者,可能呈現(xiàn)單側(cè)軟弱,無(wú)力及肌肉松弛的現(xiàn)象。
這時(shí)中風(fēng)患者,處?kù)兑环N肌肉的緊張力明顯增加的情形之下。
這時(shí)的中風(fēng)患者,患側(cè)會(huì)比較沒(méi)有癱瘓、痙攣或者是麻痹的臨床表徵。
一般而言,中風(fēng)的病人不一定一定會(huì)經(jīng)過(guò)這三個(gè)時(shí)期,也可能停留在其中任何一個(gè)時(shí)期,也有可能兩個(gè)時(shí)期一同出現(xiàn),無(wú)論處?kù)逗纹冢家煤玫倪M(jìn)行適宜的復(fù)健。
因中風(fēng)而導(dǎo)致身體半身麻痹的病人,應(yīng)安排的復(fù)健計(jì)劃,通??梢苑肿魉钠趤?lái)進(jìn)行,這四期分別為臥床期,站立期,爬樓梯期及拐杖走路期四期,依造此四期給予不同的復(fù)健建議。
此期放置病側(cè)肢體的位置十分重要,因?yàn)槿魶](méi)有好好放置,有可能造成不可逆的傷害,這一期的復(fù)健運(yùn)動(dòng),應(yīng)該從發(fā)病後第二三天或神智清醒時(shí)就開(kāi)始,患側(cè)肢體進(jìn)行被動(dòng)的活動(dòng),一天約四至五次,運(yùn)動(dòng)的范圍應(yīng)以達(dá)到關(guān)節(jié)最大范圍,次數(shù)要逐天增加,健側(cè)肢體也要每天間竭性的運(yùn)動(dòng),每天至少五次,每次至少十分鐘。
臥床期可以坐的運(yùn)動(dòng)大致如四頭肌的運(yùn)動(dòng),臀部的運(yùn)動(dòng),坐位平衡,關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng),應(yīng)在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)健運(yùn)動(dòng)。
臥床後三至五天後即可進(jìn)行,病患在坐位已經(jīng)可以平衡後,就可以練習(xí)站位平衡,家屬可協(xié)助病人用手摟住其腰部,幫助病人站立,同時(shí)也要常練習(xí)用健肢的腿來(lái)站立和坐下。
站立期開(kāi)始後二到十天即可進(jìn)行,讓健手讓近欄桿,患臂用三角巾托住,患腳必要時(shí)可用支架支住,這時(shí)讓病人站立,扶住欄桿,健腳跨上一階,再拖患腳到同階,如此的動(dòng)作進(jìn)行數(shù)階,再用患腳退下一階,健腳再下一階,如此反覆練習(xí)。
當(dāng)病人上下樓梯不覺(jué)得困難及疲乏時(shí),就可以開(kāi)始使用手杖了。
基本上,關(guān)節(jié)的復(fù)健運(yùn)動(dòng),對(duì)於中風(fēng)患者是十分的重要的,關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)主要的目的在於可以維持病人正常的關(guān)節(jié)活動(dòng),增加病人關(guān)節(jié)活動(dòng)力,使其可以達(dá)到最可能的最大范圍,同時(shí)可以維持肌肉張力及強(qiáng)度,增加其耐久力,預(yù)防畸型及促進(jìn)血液的循環(huán)。
中風(fēng)的病人在進(jìn)行復(fù)健活動(dòng)時(shí),應(yīng)盡量使用到全身所有的關(guān)節(jié)部位,活動(dòng)時(shí)要有支托,同時(shí)動(dòng)作的進(jìn)行也不可太過(guò)勉強(qiáng),復(fù)健時(shí),由自己進(jìn)行主動(dòng)運(yùn)動(dòng),由他人協(xié)助進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
牛奶、瘦肉、黑木耳、海帶、芹菜、山楂、蛋黃、豆油、花生油、雞蛋、豆?jié){、香菇、奶油、豬油、菠菜、蝦米、蜂蜜、大蒜。以上食物都是推薦中風(fēng)患者吃的,可以根據(jù)患者的口味者合理的搭配。
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