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脖子疼可以熱敷嗎？脖子疼熱敷有用嗎？

時(shí)間：2016-09-26 09:21:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 2212

脖子疼可以熱敷嗎？脖子疼是可以熱敷的，熱敷可以刺激局部血液循環(huán)，來緩解脖子疼痛的癥狀。關(guān)于脖子疼可以熱敷嗎？脖子疼熱敷有用嗎？小編來為您一一解答！

脖子疼可以熱敷嗎

脖子疼可以熱敷以舒筋活血，按摩治療效果最好。建議大家盡量減少用電腦時(shí)間，否則久之會(huì)形成頸椎病就難治了。特別需要注意不宜久坐，不宜久用電腦！

脖子疼熱敷有用嗎

脖子疼做熱敷治療是有用的！頸部會(huì)發(fā)生肌肉僵硬，活動(dòng)受限以及疼痛癥狀。主要通過按摩理療，熱敷患處緩解肌肉緊張，促進(jìn)局部血液循環(huán)來緩解水腫，如果疼痛明顯可以口服消炎止疼的藥物緩解癥狀。

脖子疼熱敷的方法

熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40-45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒有灼痛感。最好在患處蓋一層干凈的布或棉墊。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好交替使用。每次熱敷時(shí)間15-20分鐘，每天敷3-4次。

熱敷有哪些功效

防治頸椎?。?/h4>

早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

預(yù)防耳聾：

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

緩解眼疲勞：

用毛巾熱敷可促進(jìn)眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

改善頭暈：

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

治落枕：

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動(dòng)。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)。

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