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時(shí)間:2016-09-23 13:52:52 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 1121
您不是不也每晚都感覺(jué)腿部里面仿佛有螞蟻在爬呢?是不是腿部要一直的動(dòng)影響睡眠呢?今天號(hào)網(wǎng)小編就要為大家解答一下,不寧腿綜合癥掛什么科?不寧腿綜合癥能治好嗎?
60多歲的李阿姨在兩個(gè)月前得了一種“怪病”。每到晚上,尤其是上了床準(zhǔn)備睡覺(jué)時(shí),就會(huì)覺(jué)得腿部酸脹、麻癢。有時(shí)候還會(huì)覺(jué)得有螞蟻在骨頭里爬,但是就是找不到具體的點(diǎn)。為此,李阿姨經(jīng)常失眠。一開(kāi)始,李阿姨以為是白天太過(guò)勞累所致,可休息了半個(gè)月后依然不見(jiàn)好轉(zhuǎn),于是開(kāi)始四處尋醫(yī).最后經(jīng)人介紹得到治療,醫(yī)生結(jié)合患者睡眠腦電圖的檢查結(jié)果,最終確診李阿姨得了一種叫做“不寧腿綜合征”的睡眠相關(guān)性疾病。
據(jù)醫(yī)生介紹,“不寧腿”,顧名思義就是腿部不得安寧。它的癥狀就是不可抑制地抖腿,根本停不下來(lái)。和我們?nèi)粘5亩锻刃袨楸容^相像。不寧腿綜合征是一種神經(jīng)性疾病,在抖腿同時(shí)伴有強(qiáng)烈的疼痛、灼燒等不適感,還常有腿部痙攣現(xiàn)象,而且這種狀況常在夜間發(fā)生。小伙伴們可要注意了。
不寧腿綜合癥需要到心理精神科就診,因?yàn)椴粚幫染C合癥是一種睡眠相關(guān)性疾病。
不寧腿綜合癥得到治療后是可以治愈的。患者在生活中同樣需要多多注意。
1.首先要保持良好的心態(tài),這是很必要的。抑郁和焦慮情緒會(huì)加重不寧腿的癥狀。
2.要合理的安排生活和工作。因?yàn)椴粚幫劝Y狀也可以出現(xiàn)在白天靜止時(shí),所以,患者應(yīng)對(duì)自己所處的環(huán)境多加留意,采取相應(yīng)的保護(hù)措施。例如,在影院、劇場(chǎng),乘坐飛機(jī)最好選擇鄰近通道的座位,以便在癥狀出現(xiàn)時(shí)隨時(shí)站立或走動(dòng),以減輕不適。
3.調(diào)整睡眠方式。不寧腿的癥狀主要發(fā)生在晚上和夜間睡眠時(shí),因此有意延遲睡眠時(shí)間,直至困意十足再休息,避免睡前閱讀恐怖刺激性文字或視頻,可以在睡前適當(dāng)?shù)淖鲂╁憻挘貏e是腿部的鍛煉。
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