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尿酸高不可以吃什么東西尿酸高患者要注意什么

時(shí)間：2021-06-18 15:03:33 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

尿酸偏高的話會(huì)引發(fā)痛風(fēng)、心血管疾病等等，要想控制尿酸不光要靠藥物治療，在飲食方面也是要多加注意，那么痛風(fēng)患者在吃東西時(shí)要注意些什么呢？

尿酸高不可以吃什么東西

1.嘌呤含量高的食物比如說(shuō)動(dòng)物內(nèi)臟和海產(chǎn)，像是豬肝，螃蟹蝦貝類的食物都是不能吃的。

2.中等嘌呤食物要適量的食用豬肉、雞肉或者是豆類的食物屬于中嘌呤食

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尿酸高患者要注意什么

一、限制鈉鹽、脂肪以及蛋白質(zhì)的攝入：高尿酸血癥患者每天的能量應(yīng)減少百分之十到十五，其熱量的主要來(lái)源應(yīng)為碳水化合物。建議每天的脂肪攝入應(yīng)控制在四十到五十克，而蛋白質(zhì)的攝入要控制在零點(diǎn)八到一克，最好是以植物蛋白為主。體重可以適當(dāng)?shù)臏p一些，但是注意不能猛減，以免頭發(fā)痛風(fēng)。

二、多喝水：多喝水能夠稀釋尿液，增加人體的排尿量，進(jìn)而促進(jìn)了尿酸的排出，防止尿酸鹽的形成和沉淀，不僅如此還能降低人體血液的粘稠度。建議尿酸高的患者每天飲水量應(yīng)在兩千五到三千毫升以上，睡覺(jué)前以及晚上排尿的時(shí)候還要喝250ml左右的水，以維持夜間尿液的稀釋，降低高尿酸性腎病的發(fā)病率。

三、多吃可預(yù)防尿酸高的食物：尿酸高的患者平時(shí)可以多吃芹菜和堿性食物，芹菜有利尿的作用，可促進(jìn)尿酸的排出，而且有降血壓的作用。堿性的食物也可促進(jìn)尿酸的排出，常見的堿性食物有牛奶、蔬菜、海帶、米面等等。

尿酸高不可以吃什么東西尿酸高患者要注意什么

尿酸高吃什么能降下來(lái)

尿酸偏高，主要是飲食上注意調(diào)理，不能吃高嘌呤的食物，主要是盡量少吃肉，不能喝酒也不能吃動(dòng)物的內(nèi)臟，同時(shí)也要少吃一些海物。如果出現(xiàn)疼痛加重的情況，主要是應(yīng)用一些別嘌呤醇或者秋水仙堿等進(jìn)行調(diào)理治療。也可以三種藥物聯(lián)合應(yīng)用，可以起到很好的治療作用。

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尿酸高喝蘇打水有用嗎

尿酸高喝蘇打水是有些作用的，尿酸高是因?yàn)槿梭w內(nèi)一種叫嘌呤的物質(zhì)，發(fā)生代謝紊亂，是血液中尿酸增多造成的一種代謝性疾病。而蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以適當(dāng)調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)，喝蘇打水可以調(diào)節(jié)血液中尿酸增多的現(xiàn)象。蘇打水有促進(jìn)尿酸排泄的作用，可以限制痛風(fēng)的發(fā)作。喝蘇打水的確可以使病人減少痛苦，使尿酸排出，但是單純喝蘇打水作用是有限的，還是要服用降尿酸藥物，注意飲食調(diào)節(jié)。尿酸高要注意飲食要清淡，容易消化，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒等，一些含果酸高的水果也要少吃，主食也要控制攝入量。