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時(shí)間:2020-10-16 14:44:03 編輯:本站整理 3
很多人都覺得低血壓和血糖是一樣的,其實(shí)二者本質(zhì)上一點(diǎn)都不相同。低血壓是指血壓下降導(dǎo)致血液循環(huán)較慢,而低血糖是指血糖濃度低于正常濃度。
病因不同?
低血壓是指血壓低于90/60毫米汞柱,低血壓可以分為急性和慢性兩種,急性低血壓一般是指創(chuàng)傷、出血、感染、過敏等因素導(dǎo)致的血壓突然性的降低。 低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl),是糖尿病患者口服降糖藥物和胰島素治療的常見并發(fā)癥。?
癥狀不同?
低血壓的臨床表現(xiàn)有全身乏力、頭暈、易疲倦、出汗、心悸等,或有手足發(fā)涼、失眠、健忘、胸悶等,重者可突發(fā)暈厥等??梢虻脱獕撼霈F(xiàn)的快慢、血壓變化的程度等有所不同。?
低血糖分為兩種類型:?
(1)腎上腺素能癥狀包括出汗,神經(jīng)質(zhì),顫抖,無力,眩暈,心悸,饑餓感,歸因于交感神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)和腎上腺素釋放增多(可發(fā)生于腎上腺切除病人)。
(2)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識(shí)混亂,行為異常,視力障礙,木僵,昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。?
調(diào)理方法不同?
一般來說,低血壓無明顯癥狀,治療效果也不明顯,需要從生活上著手,應(yīng)注意以下幾點(diǎn):?
1、對于體質(zhì)虛弱而造成低血壓者應(yīng)加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入;久坐久蹲后起立時(shí)不要過猛,應(yīng)緩慢站立,或借助外力扶手等,以防摔倒。?
2、規(guī)律生活,避免過度疲勞,疲勞會(huì)使血壓降低;適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),提高身體的代謝和血液循環(huán)。?
3、調(diào)整飲食。每餐不宜吃得過飽。中老年低血壓者每天早上喝杯淡鹽水或日常多喝水,增加飲水量,進(jìn)而增加血容量,提高血壓。?
4、適量飲茶和酒。茶葉含有的咖啡因可使呼吸中樞、心血管系統(tǒng)高度活躍;適量飲酒,以葡萄酒最好,再次啤酒,不宜飲烈性白酒,可使神經(jīng)興奮,從而加快血流,促進(jìn)心臟功能,降低血液黏稠度。?
輕中度低血糖的人,可通過喝糖水、含糖飲料,吃糖果、餅干、面包、饅頭等緩解;重度低血糖患者就需要注射葡萄糖。值得注意的是:當(dāng)?shù)脱菍?dǎo)致神志不清時(shí),千萬不要喂食以免呼吸道窒息。 定時(shí)定量進(jìn)餐;運(yùn)動(dòng)前多喝水或運(yùn)動(dòng)型飲料;避免酗酒和空腹飲酒,酒精可直接導(dǎo)致低血糖。
1、影響臟腑機(jī)能 女性長期的血壓偏低會(huì)影響臟腑機(jī)能,血壓是血管壁的測壓力,如果壓力不夠說明是身體氣虛,氣虛無力會(huì)出現(xiàn)頭疼頭暈、乏力、少氣懶言、視物模煳不清的癥狀。嚴(yán)重的影響平時(shí)日常生活,時(shí)間長會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虛出現(xiàn)腰酸腿痛、月經(jīng)不調(diào)、失眠、多夢、心慌、氣短等癥狀。?
2、引起冠心病、心絞痛等并發(fā)癥 如果低血壓比較嚴(yán)重、病程比較長會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致心肌供血不足出現(xiàn)冠心病、心絞痛等癥狀,需要積極的規(guī)范治療,建議采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法治療,平時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣。?
3、誘發(fā)憂郁癥 低血壓患者會(huì)出現(xiàn)腦部供血不足的情況,很多的患者不了解自己是怎么回事,整天的憂心忡忡,情緒比較的低落,久之容易導(dǎo)致憂郁癥的發(fā)生。?
4、增大老年性癡呆的風(fēng)險(xiǎn) 低血壓嚴(yán)重者,會(huì)出現(xiàn)聽力下降,視力也跟著模煳,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),低血壓也會(huì)大大增加老年性癡呆的發(fā)生。?
1、年輕女性且體重過輕者?
2、65歲以上的老人?
3、有低血壓家族病史者?
4、大量失血?
5、身體出現(xiàn)脫水者,常發(fā)生在中暑或熱衰竭時(shí)?
6、懷孕者?
7、服用的藥物中副作用有低血壓者
1、葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。?
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物,諸如豬肝、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。?
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力,可常食用。?
4、伴有食少納差者,宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
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