時間：2020-09-03 14:32:09 編輯：本站整理 0
從小到大，我們經(jīng)常能聽到一句話“勤開窗 多通風”。但是除了夏天睡覺外，很多人都習慣性的關(guān)掉窗子。原來開窗還有講究呢。
主要根據(jù)具體的情況而定。 開窗戶睡覺 睡覺的房間一般是比較封閉的，而人體在睡覺時會不斷的呼出二氧化碳，若是不開窗戶睡覺，那么很容易導致房間的空氣變渾濁，并且發(fā)出一股味道，開窗戶睡覺，可以保持房間空氣的流通，使人體在睡覺的時候也能呼吸到新鮮的空氣，有利于人體健康。 關(guān)窗戶睡覺 雖然說開窗戶睡覺比較有利于人體健康，但并不是什么情況下都是可以開窗戶睡覺的，比如下雨天、空氣質(zhì)量差的地方、刮風天以及寒冷的冬天，這些情況都是不建議開窗戶睡覺的，開窗戶睡覺反而不利于人體健康。
不會。 人之所以會中風，主要是由于有高血壓，糖尿病，長期吸煙飲酒，高血脂，生活不規(guī)律等情況才可能導致的，和開窗戶睡覺并沒有直接的關(guān)系，一般來說，冬天天氣比較寒冷，開窗戶睡覺最有可能導致的就是感冒，是不會導致中風的。
據(jù)統(tǒng)計入睡三個小時以后，室內(nèi)的二氧化碳氣體可增加數(shù)倍。與此同時，細菌數(shù)量、塵埃數(shù)量及其它的有毒物質(zhì)也會成倍的增長。這些物質(zhì)會隨著人的呼吸又被吸入體內(nèi)，嚴重的威脅了人體的健康。 建議：晚上睡覺最好不要把窗戶全部關(guān)嚴，可以留扇換氣窗，保證室內(nèi)通風，這樣有利于人們的健康;冬天為了不使人在睡覺時受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫，這樣就兩全啦。
冬天晚上即使開空調(diào)也要開窗。 近年來隨著科技的進步，空調(diào)又增加了什么“負離子殺菌功能”、“除甲醛功能”、“TIO2過濾功能”等等，但是從空調(diào)吹出來的冷風終究不是處理后的室外新鮮空氣，長期待在這樣的環(huán)境還是不好的。
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