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糖尿病人工作需要注意什么糖尿病人工作的注意事項(xiàng)

時(shí)間：2020-04-13 11:31:30 編輯：本站整理 74

糖尿病人在日常生活中是需要特別注意的，很多飲食都是需要控制好的，在工作上面也有一定的注意要求，預(yù)防血糖指數(shù)不正常。

糖尿病人工作需要注意什么?

1、工作注意勞逸結(jié)合

血糖過(guò)高的病人在工作的時(shí)候一定要注意勞逸結(jié)合，好好工作的同時(shí)也需要好好的休息，因?yàn)槿绻^(guò)于勞累就會(huì)導(dǎo)致血糖升高，促使血糖控制受到一定的阻礙，雖然說(shuō)糖尿病患者與正常人無(wú)異，但是在控制血糖方面應(yīng)該以平箏為前提，任何容易導(dǎo)致血糖升高的事情都要避免，事業(yè)和健康比起來(lái)是微不足道的，所以說(shuō)一定要注意自己的身體。

2、飲食要特別注意

糖尿病人在控制血糖方面一定要做足工作，除了必須的藥物以外，日常的飲食也要嚴(yán)格的控制好，糖尿病人在工作的進(jìn)修不可以吃外面的食物，外面的食物為了口味好會(huì)加很多的糖和味精，這幾樣?xùn)|西會(huì)讓血糖升高，所以說(shuō)一定要特別的注意，在外面吃的時(shí)候多吃一些清淡的食物，如果有條件可以自己帶飯上班，加熱，這樣可以保證血糖的穩(wěn)定。

3、選擇適合的工作

糖尿病患者要想好好的工作應(yīng)該先調(diào)整好身體，讓血糖保持穩(wěn)定的狀態(tài)。但是不是所有的工作都適合糖尿病人的，在選擇工作的時(shí)候也要特別的注意，比如說(shuō)一些危險(xiǎn)系數(shù)高的工作就不短途，比如說(shuō)建筑行業(yè)，機(jī)械操作，繁重的勞動(dòng)等等，都不適合糖尿病人去做，糖尿病人選擇工作應(yīng)該確保安全，輕松的前提下再尋找適合自己的工作，確保身體健康放在第一位。

4、預(yù)防并發(fā)癥

糖尿病本身不可怕，但是最可怕的就是糖尿病會(huì)引發(fā)很多的病發(fā)癥，在日常的生活中應(yīng)該注意很多方面，比如說(shuō)對(duì)腎臟，心臟，皮膚，眼睛視力的保護(hù)，盡量不要久站或者是久坐，不習(xí)慣憋尿，不要吃一些脂肪含量過(guò)高的食物，不要做降低視力的工作，盡量中夜班等，這樣才可以在工作的時(shí)候保證血糖能夠得以控制，并且預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病人工作需要注意什么糖尿病人工作的注意事項(xiàng)

糖尿病人工作的注意事項(xiàng)

1、選擇工作時(shí)要根據(jù)自身情況

糖尿病人雖然只要血糖得到控制，能夠非常平穩(wěn)，就可以如同一般人一樣工作。但也不是什么工作都適合糖尿病人的，需要糖尿病人仔細(xì)的斟酌。比方說(shuō)，一些很危險(xiǎn)的工作就不適合糖尿病人去做，比如建筑行業(yè)里的高空作業(yè)，再比如一些較為危險(xiǎn)的機(jī)械操作等。很繁重的體力勞動(dòng)也不適合糖尿病人去做，比如下礦開(kāi)采、三班倒的體力作業(yè)最好都不選擇。

2、工作要?jiǎng)谝萁Y(jié)合

糖尿病人工作一定要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)休息，因?yàn)樘^(guò)勞累會(huì)導(dǎo)致血糖升高，使血糖控制受到阻礙。雖然糖尿人與常人無(wú)異，但是也是在控制血糖平穩(wěn)為前提。任何容易導(dǎo)致血糖升高的事都要避免，事業(yè)和健康比起來(lái)微不足道，所以休息還是應(yīng)該到位一些。

3、飲食上不可以松懈

糖尿病人想控制血糖，除了藥物外，日常飲食也要嚴(yán)格的把關(guān)。糖尿病人在工作的時(shí)候，免不得吃外面的食物，外面飯店的食物為了口味都多鹽多糖多味精，這幾樣?xùn)|西都能使血糖升高，所以要特別注意。

4、注意并發(fā)癥的發(fā)生

糖尿病本身可怕的程度有限，真正害人的是糖尿病并發(fā)癥。日常生活中注意對(duì)腎臟、心臟、皮膚、眼睛視力的保護(hù)，盡量不久站或者久坐，不習(xí)慣憋尿，不吃脂肪含量高的食物，不做降低視力的工作，盡量避免上夜班等。這樣才能在工作的時(shí)候盡量點(diǎn)預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

糖尿病人工作需要注意什么糖尿病人工作的注意事項(xiàng)