時間：2020-02-22 10:44:31 編輯：本站整理 183
水是我們每天都必須喝的，畢竟水是人體不可或缺的，不過建議大家每天喝熱水較好，那么每天喝熱水的好處有哪些呢，喝熱水體溫會升高嗎。
多喝熱水可以濡潤胃腸，補充胃腸道丟失的津液，從而改善大便秘結(jié)、便干、便秘的狀況，能夠提高新陳代謝，夏季喝熱水，也能夠防止胃腸受寒冷侵襲，導(dǎo)致臟腑陰陽失調(diào)。如果因為貪涼，喝冰啤酒、冰飲料，會損傷臟腑的陽氣。
喝熱水可以使體溫短暫升高。 正常情況下，人體的體溫是恒定的，一般不會出現(xiàn)什么變化，但是喝熱水可以促進血液的循環(huán)，加快身體的代謝，從而使體溫有一個短時間的升高，但也不會升高很多，過一會就會恢復(fù)正常了。
一般來說，喝了熱水出汗是正常現(xiàn)象。 喝了熱水后，身體除了以尿液的形式將水分排出外，還可以通過出汗的方式將其排出，是正常的生理反應(yīng)，但是也不排出有些人氣虛，喝了熱水后就排出大量的汗液。
1、喝熱水的時候要注意溫度，先試試燙不燙嘴，以免直接喝熱水造成口腔燙傷的情況嚴(yán)重。?
2、咯血的時候不建議喝熱水。熱水的溫度比較高，可能會使原來已經(jīng)愈合的血管再次破裂，進而加重出血。?
3、在服用消化類、維生素類、止咳糖漿類藥物時，最好不要用熱水送服，以免降低藥效，影響身體的恢復(fù)。
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