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什么是冬季面癱呢冬季面癱造成的原因有什么呢

時(shí)間：2019-12-19 15:57:58 編輯：本站整理 64

大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)非常多的疾病，應(yīng)該也聽(tīng)說(shuō)過(guò)面條吧，但是你了解冬季面癱嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是冬季面癱呢，以及冬季面癱造成的原因有什么呢？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

什么是冬季面癱呢

冬天是面癱的高發(fā)季節(jié)，面神經(jīng)通過(guò)面神經(jīng)管出顱，通過(guò)莖乳孔達(dá)到面部，莖乳孔很窄，如果面神經(jīng)受到冷刺激，或感冒后病毒侵犯面神經(jīng)，面神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)水腫，繼而狹窄的莖乳孔壓迫面神經(jīng)，就會(huì)出現(xiàn)面神經(jīng)損害，出現(xiàn)面癱的癥狀。

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冬季面癱造成的原因有什么呢

1、面部營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的血管因受風(fēng)寒而發(fā)生這痙攣導(dǎo)致神經(jīng)組織缺血、水腫、受壓迫而致病。

2、多數(shù)患者發(fā)病前患側(cè)頭部受到過(guò)冷風(fēng)、冷水等刺激，如吹電扇、遇冷水等。

3、少部分患者發(fā)病前后有病毒感染跡象，普遍患有感冒、耳炎等癥狀。

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冬季面癱如何預(yù)防呢

1.保暖：冬季易發(fā)面癱是因?yàn)檫^(guò)于寒冷的空氣對(duì)人體的傷害，所以保暖是預(yù)防冬季面癱發(fā)生的有效方法。在戶外運(yùn)動(dòng)、乘車和洗浴后要特別注意保暖，尤其要重視對(duì)頭部的保暖，避免風(fēng)寒的刺激。

2.合理飲食：按時(shí)進(jìn)餐，多吃粗糧、新鮮的水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有助于預(yù)防面癱。

3.運(yùn)動(dòng)鍛煉：運(yùn)動(dòng)能夠提高人體自身的抵抗力，可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運(yùn)動(dòng)都是合理的冬季運(yùn)動(dòng)方式。

4.面部熱敷：可以每晚用熱毛巾敷臉4次左右，加速面部血液的流動(dòng)，保持頭部的溫度，對(duì)預(yù)防面癱也有一定效果。

5.保持心情愉快：心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預(yù)防面癱的有效方法。

6.睡眠充足：足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

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面癱患者需要做哪些日常護(hù)理呢

一、心理減壓：面癱的護(hù)理要面對(duì)來(lái)自工作、學(xué)習(xí)、社交、家庭生活等各方面的壓力時(shí)，面癱預(yù)防要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，如：傾訴、聽(tīng)音樂(lè)、旅游、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。

二、遠(yuǎn)離風(fēng)寒：吹冷風(fēng)、受冷水刺激是最常見(jiàn)的致病因素，面癱的護(hù)理中不能直吹久吹空調(diào)、風(fēng)扇，尤其是在體力活動(dòng)出大汗之后。在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒后也應(yīng)注意不要讓風(fēng)直接吹頭面部，尤其是年老體弱、病后及患有高血壓、關(guān)節(jié)炎等慢性疾病的人。

三、注意休息：面癱的護(hù)理和治療期間都應(yīng)該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦、避免各種精神刺激和過(guò)度疲勞，以利疾病的康復(fù)。