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吸煙對(duì)肝有什么影響如何正確戒煙

時(shí)間：2019-12-07 10:00:14 編輯：本站整理 108

長(zhǎng)期吸煙的人對(duì)身體是有很大傷害的，不僅傷害自己還會(huì)傷害到身邊的人，那么吸煙對(duì)肝有什么影響呢，如何正確戒煙呢，來看看吧。

吸煙對(duì)肝有什么影響?

加速肝纖維化,吸煙可以加速原發(fā)性膽汁肝硬化患者,肝纖維化進(jìn)程。我們?cè)谂R床發(fā)現(xiàn),肝纖維化程度更重的患者里,抽煙的比例相當(dāng)高。嚴(yán)重病變的患者,一生中吸煙的總量明顯多于那些病變較輕的患者。肝臟組織學(xué)病變,吸煙刺激活細(xì)胞因子,引發(fā)纖維形成的中間產(chǎn)物,誘發(fā)組織一系列纖維化病原反應(yīng)。其中包括,血栓、炎癥、過氧化。

吸煙加重酒精刺激肝臟,吸煙不單加速肝纖維化進(jìn)程,還會(huì)加重酒精刺激肝臟,引發(fā)肝硬化失代償發(fā)生,同時(shí),與形成肝細(xì)胞癌也有關(guān)聯(lián)。比如肝移植患者吸煙,不但增加血管并發(fā)癥,進(jìn)而引起腎臟與心血管病,還會(huì)引起動(dòng)脈血栓形成。

吸煙對(duì)肝有什么影響如何正確戒煙

吸煙對(duì)身體有什么危害

1、吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙,降低局部性抵抗力,容易受到感染。吸煙會(huì)引致肺癌。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫,肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì),會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出,令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂,導(dǎo)致患病者呼吸困難。

2、患有腸胃性疾病者,吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者,潰瘍處的愈合會(huì)減慢,甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng),加速唾液及胃液的分泌,使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài),導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外,尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮,亦令食欲減退。

3、吸煙對(duì)脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用,使吸煙男人性欲變?nèi)?又由于吸煙能使血管收縮、痙攣,引起末梢血循環(huán)障礙。吸煙是導(dǎo)致陽萎的最主要原因。

吸煙對(duì)肝有什么影響如何正確戒煙

如何正確戒煙

1、加強(qiáng)戒煙意識(shí):明確目標(biāo)改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習(xí)慣,戒煙者會(huì)主動(dòng)想到不再吸煙的決心。

2、尋找替代辦法:戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法:做一些技巧游戲,使兩只手不閑著,通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道,或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。

3、少參加聚會(huì):剛開始戒煙時(shí)要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請(qǐng)你參加非常好的聚會(huì),而參加聚會(huì)的人都吸煙,那么至少在戒煙;初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會(huì),直到自己覺得沒有煙癮為止。

4、轉(zhuǎn)移注意力:尤其是在戒煙初期,多花點(diǎn)錢從事一些會(huì)帶來樂趣的活動(dòng),以便轉(zhuǎn)移吸煙的注意力,去按摩,聽激光唱片,上因特網(wǎng)沖浪,或與朋友通電話討論股市行情。

吸煙對(duì)肝有什么影響如何正確戒煙

戒煙后身體有什么改變

1、頭腦清醒

只要你想要戒煙，只要你戒掉對(duì)你固定的依賴就可以了。如果你堅(jiān)持戒煙一個(gè)月，那么你大腦中所含有的尼古丁含量已經(jīng)會(huì)非常少了，擺脫了尼古丁的控制，你的大腦就會(huì)變得更加的清醒，思維也會(huì)更加活躍，煙癮也慢慢不復(fù)存在。

2、肺部清爽

成功戒煙一個(gè)月，也就是說你一個(gè)月都沒有吸煙，那么香煙中的有害物質(zhì)就沒有再攝入體內(nèi)，那么我們的肺部就能得到修復(fù)，原先吸煙時(shí)肺部的毒素，就能夠有效排出一些，這時(shí)你就會(huì)感覺到肺部越來越清爽。而且你在戒煙的這一個(gè)月中，如果出現(xiàn)咳嗽癥狀，這是正常的戒斷反應(yīng)，也是幫肺部排毒的一種方式，再繼續(xù)堅(jiān)持下去，你的咽喉會(huì)清爽起來，肺部也會(huì)更清爽起來。

3、延年益壽

吸煙不僅傷害我們的肺部健康，對(duì)心臟也會(huì)造成各種不利影響，如果你能成功戒煙一個(gè)月或者是一個(gè)月以上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的心肺功能都變好了，這在一定程度上還能有效緩解血管壓力，能有效降低你患上心臟病的幾率。心肺功能好了，不再攝入香煙中的有害物質(zhì)，自然身體更健康，也有益于延年益壽。