歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2015-11-18 20:42:09 編輯：本站整理 664
中國國內(nèi)各類茶品豐富，每年也都會有大量的茶葉銷往海外，不過部分的茶店茶葉卻也查出過農(nóng)藥問題，而導致這個原因便是為了節(jié)省成本所導致，那么我們應該如何自己把控好這個飲茶健康關卡了，以下為醫(yī)師根據(jù)研究分享的建議事項，提醒大家養(yǎng)成喝白開水的習慣對身體排毒更加有幫助。
1、若想喝有味道的水，可以使用新鮮香草料(如迷迭香、薄荷)洗凈泡水。
2、多吃蔬菜、全谷類有助于毒素排除。
3、多喝水讓自己每日至少排尿7次，幫助排除毒素。
1、 泡任何茶品、藥包以前，都要先以小水沖洗2分鐘，濾干水分后，再以沸水沖泡3~5分鐘倒掉，避免把殘留物及毒素吃下肚。
2、500C.C茶飲一日不超過2杯。
3、避免受市售黑心茶品毒素殘留影響，孕婦、小孩暫停喝茶。
4、購買有履歷的本土茶。避免購買到來源不明、過期的茶葉。
1.沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。
2.沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。
3.沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內(nèi)喝掉，否則茶里的營養(yǎng)成分會變得不安定。
4.綠茶粉不可泡得太濃，否則會影響胃液的分泌，空腹時最好不要喝。
1、 將麥子洗凈后瀝干。
2、 以干鍋小火慢慢炒干。
相關文章
熱門文章
新冠疫苗到底打幾針 新冠疫苗是兩針的好還是三針的好
新冠疫苗三針的間隔時間 新冠疫苗三針的有效期
hpv九價疫苗三針間隔時間_隔多久打完最有效
新冠疫苗超過28天還能打第二針嗎 新冠疫苗超過30天還能打嗎
打新冠疫苗可以在不同的地方打嗎 打新冠疫苗第二針可以異地打嗎
新冠疫苗第二針打完多久健康碼變金邊 新冠疫苗第二針打完健康碼怎么不顯示
打了新冠疫苗多久后可以懷孕 打了新冠疫苗懷孕了孩子能要嗎
新冠疫苗第二針打完有硬塊胳膊發(fā)癢 新冠疫苗接種后紅腫有硬塊怎么處理
打完新冠疫苗健康碼有顯示嗎 接種新冠疫苗后健康碼查詢不到怎么辦
接種新冠疫苗后可以運動嗎 打了新冠疫苗多久可以運動
打完新冠疫苗健康碼多久能查到 打完新冠疫苗健康碼為什么不變金色
蚊子吸血后會死嗎?蚊子吸血是為了什么
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。