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樂康膏能減肥嗎？樂康膏有減肥效果嗎？

時(shí)間：2018-06-06 15:07:22 編輯：cwh 1361

樂康膏是治療便秘的，吃了會(huì)拉肚子，但是據(jù)說樂康膏還有減肥的功效，那么這個(gè)說法是不是真的呢，下面介紹樂康膏能減肥嗎？樂康膏有減肥效果嗎？

樂康膏能減肥嗎

澳洲樂康膏有排毒、燃脂的功效，減肥效果因人而異。

一天10g，吃的時(shí)候用勺子挖一點(diǎn)就好。吃完放入冰箱冷藏保存。有強(qiáng)迫癥的小伙伴們，也可以用刀平均切成小塊狀。

如果在服用后第二天排出很臭的糞便，不必?fù)?dān)心，這是Nu-lax澳洲樂康膏在自動(dòng)清理腸道內(nèi)的宿便，宿便清理干凈了，也有助于減肥呢，樂康膏是沒有副作用的，而且還能排毒養(yǎng)顏，正確掌握樂康膏怎么吃后，還能祛痘哦!

主要成分為番瀉葉的澳洲樂康膏可以作為一款相對(duì)安全有效的通便瀉藥使用，但嚴(yán)禁大劑量和長(zhǎng)期濫用。商品包裝上已有明確標(biāo)識(shí)：“長(zhǎng)期服用會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腸胃問題”。正確的使用方法是，在多日無法通便的情況下使用，每月不超過2-4次。

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服用心得

做為長(zhǎng)期便秘患者來說，這款樂康膏簡(jiǎn)直就是救星，像我這種有些時(shí)候幾天不上廁所的人，只要服用這款，保證第二天早上起床一路暢通。像這種效果來的很明顯的，肯定會(huì)有很多人會(huì)說，是不是添加了什么成分在里面~哎喲，這款成分真的很天然，全部都是由澳大利亞原產(chǎn)的多種混合水果(椰棗，無花果，杏，桃，梨)和具有潤(rùn)腸排便功能的天然植物塞納葉混合而成，褐色軟膏體，沒有什么奇怪的味道，口感微甜的符合大眾。使用方法:第一次服用先少量服用開始，低于10G，適應(yīng)以后根據(jù)自身加大用量，但素每天用量不能超過20G。最佳服用時(shí)間是在晚上，服用期間應(yīng)該大量喝水利用排毒。

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人體排毒時(shí)間表

我們的身體也會(huì)排毒，按照人體功能表，要合理的安排自己的作息時(shí)間，保證足夠的睡眠，第二天才更有精神。

21：00—23：00：人體淋巴的排毒過程。免疫系統(tǒng)活躍起來，你應(yīng)該靜下心來，聽聽音樂，使自己盡量的保持安靜。這樣免疫系統(tǒng)就會(huì)很順利地完成排毒工作，讓你的免疫力增加。

23：00—01：00：肝臟開始排毒。你就應(yīng)該熟睡了，不要熬夜，此時(shí)你不睡覺的話，你的肝臟就會(huì)因此很累，肯定要受損的。

01：00—03：00：膽排毒的時(shí)間。此時(shí)亦應(yīng)繼續(xù)熟睡，以便有利于肝膽的排毒。

半夜—04：00：人的脊椎造血時(shí)段。必須要熟睡，千萬不要熬夜啊!

03：00—05：00：人的肺開始排毒。平時(shí)咳嗽的人，此時(shí)就會(huì)加重咳嗽。但是，卻不應(yīng)該立即服用止咳藥。以免抑制肺部廢積物的迅速排出。

05：00—07：00：人的大腸在排毒。此時(shí)就是你上廁所的最佳時(shí)機(jī)。假如你沒有大便，就說明了你有不正常的地方了，很需要去醫(yī)院看看了。檢查一下究竟是哪里出了毛病。

07：00—09：00：人的小腸開始大量吸收營(yíng)養(yǎng)素。在這之前，你理應(yīng)吃早餐。不然，整天的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)匱乏。治療疾病的人最好6：30之前吃;養(yǎng)生的人可以在7：30前吃。奉勸那些不習(xí)慣吃早餐的朋友，務(wù)必養(yǎng)成每天吃早餐的好習(xí)慣，即便是拖到了9：00以后也要吃的。

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規(guī)律的休息對(duì)排毒有益

1休息當(dāng)中自然以睡眠為主。每天最好是要保證6個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。當(dāng)然，如果每天只有三四個(gè)小時(shí)的話，那么一定不要堅(jiān)持太長(zhǎng)，偶爾幾天還可以，但是一定要某天早點(diǎn)睡覺，睡時(shí)間長(zhǎng)些。

2睡眠時(shí)間很重要，睡眠質(zhì)量更是重要，如果不能保證睡眠時(shí)間，那么一定要保證睡眠質(zhì)量，我一般每天睡眠5~6個(gè)小時(shí)，想保證最好的睡眠質(zhì)量，那么睡前最好是泡泡腳，在床上躺著不要玩手機(jī)，我只要能保證這兩點(diǎn)，那么第二天起來當(dāng)天的狀態(tài)絕對(duì)很好。

3相反，如果晚上玩手機(jī)，直到困了再睡，那么不管第二天幾天起床，睡的時(shí)間再長(zhǎng)也沒有用。起來還是昏昏沉沉，精神也不大好，勉強(qiáng)學(xué)習(xí)工作效率也不是太高。