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代購(gòu)藥品最麻煩的一個(gè)事情就是看日期了，因?yàn)閷?xiě)日期的方法不同，所以很多人拿到手都不知道如何看日期，下面介紹樂(lè)康膏日期怎么看？怎么看樂(lè)康膏日期？

樂(lè)康膏日期怎么看

生產(chǎn)日期、保質(zhì)期怎么看?

根據(jù)澳新食品規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)，在澳洲上架銷售的食品，是沒(méi)有規(guī)定必須要標(biāo)注“生產(chǎn)日期”的!只規(guī)定要標(biāo)注“過(guò)期時(shí)間”(USE BY)，或者“最佳食用期”(BEST BEFORE)。

1Use By——過(guò)期時(shí)間

對(duì)于一些特殊食品，出于健康原因的考慮會(huì)在日期的標(biāo)注上有特別的規(guī)定。這些產(chǎn)品被列為“特殊用途食品”，例如醫(yī)療用途的食品或者嬰兒配方奶粉，都是在病人患病期間或者嬰兒無(wú)法正常攝取固體食物時(shí)，唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。這些食品中的營(yíng)養(yǎng)成分有可能不穩(wěn)定，含量會(huì)隨著時(shí)間的延長(zhǎng)而減少。所以，這些食品必須在某一時(shí)期之內(nèi)食用完畢，這樣才能確保人體攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)成分。因此，對(duì)于這些食品而言，規(guī)定必須標(biāo)注“Use By”也就是“過(guò)期日期”!

換句話說(shuō)，過(guò)期日期USE BY是比最佳食用期Best Before更為嚴(yán)格的一種日期標(biāo)注格式，而生產(chǎn)日期標(biāo)注與否，如何標(biāo)注，在澳洲是沒(méi)有統(tǒng)一的規(guī)定的。

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1EXP ——有效期

是“expirt date“ 的縮寫(xiě)，EXP指有效期。例如： EXP.04.04.2016——表示在2016年4月4日前使用，藥效是最佳的。

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Best before ——最佳使用日期

“best before”有時(shí)候會(huì)縮寫(xiě)成“BB”，指最佳使用日期。例如： BB MAY 2018——建議在2018年5月前使用最佳，在此期間不會(huì)發(fā)生質(zhì)量問(wèn)題。

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又如：BEST BEFORE：18 OCT 16-3[2]——建議在2016年10月18日前使用最佳，日期格式是“日月年”的順序。

要注意的是，Best Before是最佳賞味期，并不是過(guò)了這個(gè)日期就會(huì)變質(zhì)哦!

到底是年月日還是日月年?

在中國(guó)，標(biāo)注生產(chǎn)日期或有效日期的順序一般是“年月日”。但是，澳洲慣用的日期標(biāo)注方法是按照“日月年”的順序來(lái)排列的。

日 / 月 / 年

打個(gè)比方，2018年5月4日，按澳洲日期來(lái)寫(xiě)的話就是04/05/2018。

月 / 年

有些只有“年月”，如下圖：EXP 07/2018，有效期是到2018年7月。

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沒(méi)有生產(chǎn)日期怎么辦?

澳洲有些“護(hù)膚品”或者“日用品”，是沒(méi)有任何保質(zhì)期的標(biāo)注的!這點(diǎn)可能讓不少人覺(jué)得心中沒(méi)底，一個(gè)連保質(zhì)期都沒(méi)有的產(chǎn)品，怎么讓我們放心使用?

在澳洲，對(duì)護(hù)膚品和化妝品，沒(méi)有必須標(biāo)注保質(zhì)期的規(guī)定。生產(chǎn)廠家如果認(rèn)為有這個(gè)必要，也可以在產(chǎn)品上印上保質(zhì)期，而是否決定這樣做是廠家自愿的。

完全沒(méi)有標(biāo)注日期

舉個(gè)例子，澳洲著名的羊奶皂系列——“Goat Soap”是沒(méi)有任何保質(zhì)期的標(biāo)注的，還有“Red Seal”的肥皂也是。

目前澳洲對(duì)于日用清潔用品沒(méi)有規(guī)定必須要標(biāo)注保質(zhì)期。但其中兩個(gè)產(chǎn)品除外：一個(gè)是殺菌產(chǎn)品，還有一個(gè)是工作場(chǎng)所使用的清潔用品。

因?yàn)闅⒕a(chǎn)品、公共場(chǎng)所使用的清潔用品和人體健康與社會(huì)衛(wèi)生有著密切的關(guān)系，所以澳洲政府也對(duì)它們有特別要求。

6M、12M

如圖圈出的，那是開(kāi)封后的保質(zhì)期，M指“月”，如瓶上標(biāo)注“6M” 就是在產(chǎn)品打開(kāi)后6個(gè)月之內(nèi)用完，標(biāo)注“12M“則是在開(kāi)封后的12個(gè)月內(nèi)用完。

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包裝問(wèn)題

出了新包裝，不代表舊包裝就沒(méi)有了，有的產(chǎn)品處于過(guò)渡期間，新舊同時(shí)會(huì)存在。

如上圖所示，生產(chǎn)批號(hào)以及編碼方式都是不一樣的。但是這兩種都是正品，只是在包裝標(biāo)簽上有兩種設(shè)計(jì) 。

以及澳洲保健品相關(guān)標(biāo)識(shí)的分為袋鼠標(biāo)跟國(guó)旗標(biāo)，兩種不同的包裝在市面上都是同時(shí)進(jìn)行發(fā)售的。

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服用心得

澳洲樂(lè)康膏又叫通便膏!效果超好!!自用款推薦!便秘的、經(jīng)常大魚(yú)大肉的、或晚餐總吃多、吃油膩了，忍不住怎么辦?吃樂(lè)康膏準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)!吃一勺樂(lè)康膏吧，每晚睡前吃一勺，第二天會(huì)排宿便，清腸胃的垃圾，記住是排宿便，不是拉肚子。這是屬于正常排便不是拉肚子，很多人有誤區(qū)，這個(gè)不會(huì)說(shuō)肚子疼拉肚子，而是正常排便!樂(lè)康膏100%純果蔬提取，無(wú)任何防腐劑!無(wú)花果的味道，好好吃，總?cè)滩蛔∠攵喑砸豢?真的是一不小心就吃多了!純天然的東西保質(zhì)期會(huì)短一點(diǎn)哦!只有一年!開(kāi)封后就要放冰箱里了，哈哈……對(duì)了，還有一點(diǎn)比較麻煩，這個(gè)里面是沒(méi)有獨(dú)立包裝的，一整塊500g可以吃50次，可以直接用勺子舀來(lái)吃，每次10克的量也沒(méi)辦法那么精準(zhǔn)!也可以先用刀切開(kāi)分成小塊，這樣可以避免吃多了，哈哈。

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中醫(yī)排毒法

(1)汗法：用出汗的方式排除毒素。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、或者服用排解寒邪的藥湯通過(guò)發(fā)汗排毒。

(2)吐法：就是嘔吐。如果誤食了藥物或者霉變、有毒食品，可以把食鹽放入溫開(kāi)水中飲用幫助嘔吐。

(3)下法：胃腸道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性腸炎，都可以用下法以泄制泄。

(4)和法：感冒的時(shí)候，疾病在半表半里，出現(xiàn)口苦、咽干、目眩等寒熱癥狀。用的就是和法，代表方子是小柴胡湯。

(5)溫法：主要用于脾胃、胃腸虛寒。用暖水袋或者飲用熱水等物理方法，或者服一些可以暖胃的藥物來(lái)進(jìn)行治療的方法。

(6)清法：就是清熱解毒，病人出現(xiàn)發(fā)熱高燒、口干舌燥、咽喉腫痛，身體疼痛時(shí)，用清法。代表方子是黃連解毒湯。

(7)消法：人吃東西多了，胃里消化不了或者身體出現(xiàn)浮腫，就得用消導(dǎo)制劑，比如山楂丸，幫助消除食物。

(8)補(bǔ)法：病人氣血虛弱，出現(xiàn)手腳麻木或者身體本身虛弱、消瘦、乏力，就得用補(bǔ)法。但是很多補(bǔ)法不能亂用，

要看身體的虛實(shí)。凡是補(bǔ)藥大都是溫?zé)岬模瑏y服補(bǔ)藥的結(jié)果是失去陰陽(yáng)平衡、導(dǎo)致新的疾病?，F(xiàn)代人喜歡吃復(fù)合維生素丸，吃之前一定要先確定自己缺什么，無(wú)論中西醫(yī)，對(duì)癥下藥才是解決問(wèn)題的最好方法。

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