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時(shí)間：2015-11-03 17:06:38 編輯：本站整理 1266
產(chǎn)后孕婦容易出現(xiàn)胃痛，只要平時(shí)注意休息，飲食有規(guī)律，加上睡眠良好，一般短時(shí)間內(nèi)都會(huì)好轉(zhuǎn)。輕微的胃痛，寶爸可以輕微按摩有助于緩解胃痛。嚴(yán)重胃痛建議及時(shí)到醫(yī)院就診。小編現(xiàn)整理相關(guān)問(wèn)題供大家參考。
1.懷孕引起括約肌松弛，胃酸返流所致。從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里，刺激粘膜引起的。
2.在懷孕4個(gè)月左右時(shí)，子宮增大，同時(shí)子宮圓韌帶被牽拉，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)感覺(jué)有些腹痛。妊娠中期，寶寶逐漸長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽腹腔內(nèi)壓力也隨之升高。
3.逐漸變大的子宮壓迫腸胃，致使胃酸更容易返流。妊娠晚期，逐月增大的子宮也會(huì)壓迫到胃，再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛，從而導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。
4.飲食不節(jié)暴飲暴食或過(guò)食生冷肥甘之品，以致脾胃受傷，食滯中焦，氣機(jī)不利而產(chǎn)生胃脘疼痛?；蛞蚝疀鰝?，胃陽(yáng)被遏，正邪交爭(zhēng)，而胃痛乃作。
5.脾胃虛弱病后脾胃受損或素體脾胃虛弱，中陽(yáng)不振，寒從內(nèi)生，以致脾不運(yùn)化，胃失和降，而發(fā)生疼痛。胃陰素虛或病久陰傷，胃失濡養(yǎng)，胃氣不和亦能發(fā)生疼痛。
1.產(chǎn)后要喝熱水，可以暖胃幫助產(chǎn)后腸胃道的恢復(fù)。
2.飲食要清淡，煮些容易消化的粥類給產(chǎn)婦。
3.滋補(bǔ)和油膩的湯水不要空腹時(shí)喝，容易刺激胃壁造成痙攣。
4.堅(jiān)持少食多餐的原則。
5.每次餐后可以站立幾分鐘。
1.三仙炆排骨
材料及制法：麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克，煮成湯汁后，加入蘿卜及排骨炆熟。
適合：食飽后胃脹胃痛，噯氣夾有食物味道及大便味臭者。
2.姜棗蜜
材料及制法：生姜4片、大棗4枚，加入1匙麥芽糖，以滾開(kāi)水沏泡，趁熱飲服。
適合：部綿綿作痛，飲冷水或受冷后胃痛加重，熱敷可緩解胃痛者。
3.健脾和胃湯
材料及制法：黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克，加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。
適合：胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。
4.香蘇茶
材料及制法：蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克，加入茶葉沖泡飲用。
適合：胃痛隨著情緒或壓力起伏而發(fā)作，胃脹痛可連及兩側(cè)肋骨者。
懷孕之前，子宮體差不多也就拳頭的大小。寶寶在肚子里時(shí)，子宮被撐得很大。分娩后，隨著一系列的生理變化，新媽媽的子宮將逐漸縮小，子宮腔內(nèi)的胎盤(pán)剝離面也會(huì)隨之而相應(yīng)縮小。
再加上子宮內(nèi)膜自身的再生，子宮通常在產(chǎn)后5～6周時(shí)恢復(fù)到接近懷孕前的狀態(tài)，這個(gè)過(guò)程稱為子宮復(fù)舊。
若子宮復(fù)舊不良，易導(dǎo)致產(chǎn)后出血，長(zhǎng)期出血會(huì)導(dǎo)致盆腔感染，出現(xiàn)下腹痛、腰酸等后遺癥。子宮恢復(fù)不好會(huì)導(dǎo)致很多問(wèn)題，出現(xiàn)白帶增多、炎癥等癥狀，影響新媽媽的生活質(zhì)量。
分娩時(shí)，寶寶從肚子里出來(lái)之后，醫(yī)生會(huì)給媽媽摁肚子，這樣做除了讓體內(nèi)的血塊和胎盤(pán)出來(lái)，也是在幫助子宮收縮。
另外，母乳喂養(yǎng)非常有利于子宮收縮，所以新媽媽要盡快喂奶，讓寶寶多吸。當(dāng)寶寶吸奶的時(shí)候，媽媽會(huì)覺(jué)得肚子一下一下的有點(diǎn)疼，其實(shí)就是子宮在收縮造成的。
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