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時(shí)間:2016-09-26 08:25:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 599
年輕夫妻剛做父母需要了解的東西有很多,就拿母乳喂養(yǎng)這件事來說,寶寶經(jīng)??奘丘I了要吃奶嗎?多久喂一次比較合適呢?喂奶的時(shí)候要注意些什么?小編來告訴你~
很多爸爸媽媽都覺得給寶寶喂奶要規(guī)律,其實(shí)并不是。不同時(shí)期,給寶寶喂奶的時(shí)間也不同。今天小編就帶你了解下母乳喂養(yǎng)到底需要多長(zhǎng)時(shí)間才好~
對(duì)于剛出生的寶寶來說,每天的生活就是吃了睡、睡了吃、吃了拉、拉了再吃(請(qǐng)不要自覺聯(lián)想)、吃完再睡的過程……這第一個(gè)月的哺乳時(shí)間就是隨時(shí)隨地隨機(jī)啊~如果沒有特殊情況,第一個(gè)月麻麻應(yīng)該和寶寶應(yīng)24小時(shí)待在一起。
只要寶寶餓了或者媽媽覺得奶脹,就要喂奶,寶寶能吃多少就吃多少,這叫按需哺乳。喂奶的間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間都沒有限制。
寶寶出生后的第一個(gè)月,不需要、不適合,也不能限制、規(guī)定喂養(yǎng)時(shí)間。
當(dāng)人爸媽的不容易,第一個(gè)月就能體會(huì)了。那真叫苦不堪言?。≈挥凶隽烁改覆拍芾斫鈤有木有?!
“那怎樣才能知道寶寶餓了呢?”
“不就是哭唄?”
寶寶餓了是會(huì)哭,但其他不爽也會(huì)哭,TA所有“不爽”的表達(dá)方式都是哭。
餓了哭、噓噓了哭、便便了哭、熱了哭、冷了哭、癢了哭、寂寞了哭、吃撐了也是哭……
可不要一哭就給人家喂奶,人家不一定吃的!
等寶寶逐漸長(zhǎng)大了,間隔時(shí)間就可以逐漸固定下來,看情況每隔2-3小時(shí)喂一次,一天喂7-10次,每次大約20分鐘。
如果寶寶吸吮力強(qiáng)、媽媽乳汁源源不斷,吃上10-15分鐘也能吃飽。只要寶寶不再吞咽了,就要及時(shí)把乳頭取出來,不要讓寶寶含著乳頭睡覺哦~
剛開始寶寶一次吃太飽,還更容易吐奶,甚至嗆奶。
一般1—2個(gè)月后,寶寶就可以間隔3小時(shí)吃一次奶,也就是一天吃8次奶。爸爸媽媽可以慢慢訓(xùn)練寶寶定時(shí)吃奶的習(xí)慣,只在上午6點(diǎn)、9點(diǎn)、12點(diǎn)和下午3點(diǎn)、6點(diǎn)、9點(diǎn),以及0點(diǎn)和凌晨3點(diǎn)喂奶。
等到寶寶3-5個(gè)月以后,就可以隔3.5-4小時(shí)喂一次了,也就是每天7次。時(shí)間可以固定在每天上午6點(diǎn)、9點(diǎn)半,中午1點(diǎn)和下午4點(diǎn)半、8點(diǎn)以及晚上11點(diǎn)半左右和凌晨3點(diǎn)。
寶寶4個(gè)月的時(shí)候,就可以慢慢給TA添加輔食啦
一般6個(gè)月前,寶寶餓不了太久,半夜也要吃奶。而半歲以后,隨著輔食吃越來越多,晚上就不容易餓了,就可以逐漸給寶寶斷夜奶了。
這樣爸爸媽媽也能輕松點(diǎn),不然常年大半夜起來喂奶,睡不好覺,誰也招不住啊~
6-7個(gè)月后,就可以隔4-5小時(shí)喂一次奶了,只在每天上午6點(diǎn)、10點(diǎn),下午2點(diǎn)、6點(diǎn)和晚上10點(diǎn)喂奶。
如果寶寶半夜會(huì)餓,晚上那頓就可以晚點(diǎn)再喂或者0點(diǎn)再加一餐。
在寶寶8-9個(gè)月的時(shí)候,每天喂奶次數(shù)就可以減少到3次了,只在早上6點(diǎn)、下午2點(diǎn)和晚上10點(diǎn)喂奶。
9個(gè)月以后,就只在早晚喂2次奶就可以了,以后都可以這樣。
麻麻們最好堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)到寶寶2歲,這對(duì)寶寶和自己的身心健康,都大有好處滴
寶寶吃奶變少了,輔食一定要對(duì)應(yīng)增加哦~可不能讓寶寶餓肚子。
母乳喂養(yǎng)的好處太多啦!想必媽媽們?cè)缫崖牭枚淦鹄O了吧?什么促進(jìn)子宮收縮、減少陰道流血、預(yù)防卵巢癌、乳腺癌、省錢還瘦身、增強(qiáng)寶寶免疫力、促進(jìn)心智和情商的發(fā)育……
所以,小編覺得,能否堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)可以視為一個(gè)媽媽是否真愛自己寶寶的試金石~你會(huì)給你家寶寶堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)么?
闌尾炎、氣喘、乳腺癌、少兒癌癥、結(jié)腸炎、糖尿病、濕疹、胃腸炎、胃食管回流、腹股溝突出、少年風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、白血病、多發(fā)性硬化、骨質(zhì)疏松、呼吸道疾病、兒童猝死綜合癥、泌尿系統(tǒng)感染、視力問題、白日咳、耳炎。
雖然母乳中鐵的含量比較少,但它是活性鐵,吸收率極高,可達(dá)75%。母乳中含有更多的乳糖和維生素C,有助于鐵的吸收。而含有強(qiáng)化鐵的奶粉的吸收率不到10%。
根據(jù)美國(guó)兒科專家的研究和調(diào)查,純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒群體中沒有發(fā)現(xiàn)一例貧血,純母乳喂養(yǎng)至7個(gè)月的嬰兒在1歲時(shí),比那些較早添加了含強(qiáng)化鐵的奶粉或米粉的嬰兒,血紅蛋白高出許多。為避免缺鐵性貧血、過敏癥、營(yíng)養(yǎng)不良等等后果,國(guó)際母乳會(huì)、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦母親們純母乳喂養(yǎng)嬰兒至6個(gè)月以上,不建議6個(gè)月以前添加輔食。
母乳中的蛋白質(zhì)完全適合人類嬰兒,牛奶中的蛋白質(zhì)卻往往給寶寶帶來麻煩:腹痛、嘔吐、腹瀉、鼻塞、咳嗽、疹子、煩躁不安、無法入睡等等。母乳保護(hù)寶寶不對(duì)其它食物過敏、減少罹患其它過敏引起的疾?。ㄈ缦?、濕疹、花粉過敏、慢性腸炎等等)的幾率。母乳喂養(yǎng)可以長(zhǎng)期預(yù)防濕疹、食物過敏以及呼吸道過敏癥。奶粉喂養(yǎng)的寶寶則沒有這么幸運(yùn)。
牙醫(yī)們鼓勵(lì)長(zhǎng)期母乳喂養(yǎng),因?yàn)槲眲?dòng)作有助面部肌肉和牙床的發(fā)育,有助于寶寶長(zhǎng)一口健康牙齒和漂亮的臉蛋兒。而奶粉喂養(yǎng)的寶寶則容易發(fā)生齲齒和口腔變形。
沒有什么比母乳來的更方便。寶寶一哭,媽媽可以馬上滿足他。嬰兒的心理特點(diǎn)之一是,一旦有需求,就必須馬上滿足,他們未成熟的身體既不懂得也不適合等待。肚子餓時(shí)馬上吃到香甜的母乳,會(huì)讓寶寶更好地建立起對(duì)人生的信任感。無論白天黑夜,母乳隨時(shí)隨地生產(chǎn),存儲(chǔ)在乳房里,永遠(yuǎn)新鮮,也不會(huì)枯竭。喂母乳既能省卻準(zhǔn)備奶粉的麻煩,也能夠免除孩子的哭聲而引起母親的內(nèi)疚與焦慮。特別是在夜間,喂母乳能夠讓全家人都睡的更安穩(wěn)。尤其方便的是在旅行途中,不必?fù)?dān)心開水供應(yīng)、奶瓶消毒、喂奶用具的清潔等等問題。
母乳喂養(yǎng)一定要有信心,母乳是寶寶最好的天然食品,它包含了寶寶不同階段的成長(zhǎng)所需的全面營(yíng)養(yǎng),所以寶媽們一定要全面了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì),要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心,母乳溫度適宜,沒有污染,利于寶寶吸收,既經(jīng)濟(jì)又方便。
母乳喂養(yǎng)給媽媽及寶寶最好的呵護(hù),母乳喂養(yǎng)有助于預(yù)防產(chǎn)后出血及子宮復(fù)原,有助于媽媽恢復(fù)身體,所以母乳喂養(yǎng)過程也讓媽媽們遠(yuǎn)離一些疾病的困擾,對(duì)寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護(hù)。
母乳喂養(yǎng)的過程最關(guān)鍵,母乳過程,媽媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營(yíng)養(yǎng),喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢(shì),讓寶寶頭及身體在同一直線上,助于寶寶吸允及吞咽,喂完奶抱起嬰兒,寶寶頭靠肩膀,輕輕拍背部1-2分鐘,排出寶寶胃內(nèi)空氣防止吐奶。千萬不能躺著喂奶。
媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個(gè)月以燉湯類為主,容易消化吸收,增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品,蔬菜水果也不能少,要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要,但不能超量,飲食以清淡為宜,要均衡,縈素搭配得當(dāng),不能挑食。
寶媽盡量不要用藥,有時(shí)小感冒什么的可以用一些兒童用藥,繼續(xù)喂奶。有大病,要咨詢醫(yī)生,有必要的情況一定要斷奶,是藥幾份毒,一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個(gè)時(shí)候要加輔食了哦。
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