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時(shí)間:2016-05-12 20:09:34 編輯:本站整理 523
另外,西瓜含有極豐富的糖分,多吃西瓜,就會(huì)攝入大量的糖分,多余的糖類物質(zhì)在體內(nèi)積存變成脂肪,使體液變成酸性環(huán)境,影響人體健康,而且還會(huì)影響飲食平衡,使蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等攝入減少,從而引起營養(yǎng)失衡。因此,西瓜不宜多吃。
無痛人流后子宮口還沒有完全閉合,子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程。在這段時(shí)間內(nèi),要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生,所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換,術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴,以免臟水進(jìn)入陰道,引起感染。
1、首先要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給,尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵,可以預(yù)防貧血的發(fā)生??晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、大豆制品、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜.
2、鯉魚是非常適合人工流產(chǎn)后的女性食用的,因?yàn)樵谌肆髦髮?duì)子宮內(nèi)膜的傷害很大,然而鯉魚更好可以促進(jìn)子宮的收縮。
3、人工流產(chǎn)后,由于身體較虛弱,經(jīng)常容易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2,因此應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果。這也有利于防止便秘。
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