時間：2017-09-15 10:04:43 編輯：miamaja 1720
在前面的文章中小編提到了關于護膚一定要遵循皮膚的基礎運行機制進行調理，在這個基礎之上我們再進行有限的無害干預，希望大家通過仔細的閱讀多篇文章 達到學習皮膚控油的目的。
【解析】
皮脂腺的活躍程度與基因和生活環(huán)境密不可分，國人皮脂分泌相對來講比較充足，好的一面是我們的皮膚儲水能力會比較好(其中還包括其他原因)，不好的一面是出油和因此導致的堵塞痤瘡問題特別是在青春期的時候成為了困擾眾多人的問題之一。出油、痤瘡、表觀暗沉也成為了大部分人年輕時的皮膚三大特征，可以稱之為“國民處女皮”?；蛐秃捅憩F型不一定相同，我們可以通過一些措施控制油脂的分泌或者改善出油外觀。油脂的分泌旺盛關乎痤瘡、膚色等其他大家普遍關心的皮膚外觀問題，因此在【無害干預-改善皮膚外觀】這部分首先提到它。
p.s.分種族的皮膚特征研究十分有意思，這樣的研究上世紀開始就有很多，一些實驗得出了亞洲人TWEL(經表皮水分流失)最低，滲透性高的結論，但沒有標注屏障內神經酰胺的含量，不過這樣的研究之間有些結論是對立的，有些沒有統計學規(guī)律，有興趣的話可以了解一下。
【護膚五大思路】
思路一油痘敏感肌護理：5號網
思路二強化皮膚屏障：5號網
思路三皮膚控油：5號網
思路四美白提亮膚色：5號網
思路五皮膚炎癥管理：5號網
以下針對健康油皮而言，健康指：屏障功能正常運行：儲水能力&應激能力優(yōu)秀
0. 保護屏障本身儲水能力-避免源頭流失:
油皮往往傾向于過度清潔帶來的舒適感，但保護屏障儲水能力的適度清潔依舊是重要前提?？梢赃x擇氨基酸、apg、甜菜堿及兩性表活復配的體系，保證清潔后的清爽度、不用多次卸妝等步驟同時保護屏障的儲水功能。
1. 避免過度補油：
把握皮膚儲水-失水平衡是衡量自己是否需要強化屏障儲水功能的前提，如果本身在合理清潔、避免源頭過度流失的前提下不需要額外疊加乳霜也不會感到干燥，那就沒必要層層疊疊。私以為，對于健康油皮來講，很多時候精華中的保濕體系就已經足夠。
如果你是健康油皮，如果你沒有搭配(高收斂防曬前打底)需求和使用感(喜好柔潤感)偏好，乳霜不是必需。當然如果喜歡濕又軟但不是油膩的皮膚觸感和水光的視覺效果，可以評論我，會寫如何做到這點的專題。
2. 根源控油-減少油脂分泌：
長期外用維生素a類、水楊酸類等產品根源控油;
最精簡最經典的控油向a醇產品，有2x 3x 5x 10x不同檔位可以選擇，需要建立難受，可以考慮兩個方案：低濃度用起或者5x開始用雅頓神經酰胺精華水打底，少量低頻確保無脫屑反應：出油角質堆積嚴重的t區(qū)可以稍多用量，如果l臉頰不出油或很少可以考慮帶過即可。!!!鼻翼、顴骨、唇周、眼下等敏感區(qū)需注意
使用前確保VB3耐受;
內在配合合理飲食，平衡油脂攝入及攝入比例，及維生素a、b、微量元素鋅等攝入，改善油脂分泌旺盛的情況。
油痘肌可以吃這個配合。
3. 舒緩出油-降低出油速率：
茶多酚、金縷梅、白藜蘆醇等組分舒緩出油速率，同時有抗氧化明亮肌膚的效果;某些VC類產品也有抑制出油的效果;低PH值環(huán)境也可能能夠起到這個作用，日間使用含少量水楊酸的產品有正向作用;
具體產品舉例如下，但具體選擇哪一款還要看整體搭配，這一系列的文章提供的是思路，需要明確的是，每個人都是獨立的個體，掌握越精確的信息，搭配設計越精準，效果也越好。
理膚泉清痘凈膚爽膚水：不含酒精，水楊酸搭配葡糖酸鋅、金縷梅提取和一些吸附劑減緩油脂分泌，有痤瘡困擾或者想維穩(wěn)的痘肌亦合適。
微酸性環(huán)境配合高濃度細胞發(fā)酵提取，有調理角質he不錯的控油效果，非常適合健康油皮de高機能水;
舒緩出油+植萃抗氧化，夏天使用特別舒服;
精純vc三段釋放，明亮無油光;
4. 表面除油-吸附表面油脂：
適當使用清潔面膜吸附表層油脂(但不要夸大所謂深層清潔的效果);
粉體幫助日間皮膚保持清爽狀態(tài);
一些含有吸附劑的海綿控油凝霜等;
表面擦拭去除：
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