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巧妙祛斑 中醫(yī)有妙招

時間:2015-12-11 11:45:30 編輯:本站整理 492

想要袪除斑點,除了要外在細心呵護肌膚之外,內(nèi)調(diào)也比較關(guān)鍵。以下四種中醫(yī)美容藥方,都是從調(diào)和氣血、調(diào)理五臟入手,以達到袪斑美白之效。

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祛斑點食譜

通竅活血湯

食材

麝香0.2克,當(dāng)歸15克,赤句10克,桃仁10克,紅花10克,菖蒲5克,遠志15克,棗仁15克,川苜10克,茯神10克, 老蔥3節(jié)。

步驟

水煎,溫服,每日1劑,分2次服,15天為1療程,以2~3個療程為宜。

三百美顏湯

食材

白芍5克,白術(shù)5克,白茯苓5克,甘草2.5克。

步驟

水煎,溫服;或?qū)⑸鲜霾牧涎谐煞勰?,裝入小包中,用沸水沖泡,當(dāng)茶喝。

桃紅四物湯

食材

熟地15克,當(dāng)歸15克,白芍10克,川苜8克,桃仁9克,紅花6克。

步驟

水煎,溫服,每曰1劑,分2次服。

沾血祛斑湯

食材

絲瓜絡(luò)10克,僵蠶10克’白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玟瑰花3朵’紅棗10枚。

步驟

水煎,熬成濃汁,分2次在飯后服用,10天為1個療程。

中醫(yī)祛斑養(yǎng)顏的食療方

胡桃芝麻飲

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。

健脾消斑粥

生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪危ブ?。

白鴨消斑湯

白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為??;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑。可補益肝腎,養(yǎng)陰消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a肝腎,去黑斑。

黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩?,潤膚滋肌。

當(dāng)歸山楂茶

當(dāng)歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

其它祛斑養(yǎng)顏的中醫(yī)偏方

1、生熟地各15克,玄參、天花粉、知母、黃柏、炙龜板、茯苓、山梔、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1劑,分2次服。

2、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蘞6克,輕粉1,5克,鐘乳粉6克,密佗僧4.5克,細辛末1.5克。各研極細末,混合均勻,裝瓶備用。晚上睡前用人乳或溫水調(diào)和,涂患處,次日用溫水洗去。

3、青嫩柿樹葉若干,白凡士林30克。將柿樹葉曬干研細面,與白凡士林調(diào)勻成膏,每天睡前涂患處,晨起洗凈,一般半月至一月后方能奏效。

4、黨參12克,黃芪15克, 白術(shù)10克,淮山藥15克,扁豆、茯苓各12克,黃柏、黃芩、澤瀉各10克,六一散6克。水煎服,日1劑,早晚服。

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