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檸檬可以直接敷臉嗎?檸檬能做面膜嗎?

時(shí)間：2016-08-04 08:16:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 678

更多自制面膜

自制檸檬乳酪祛斑面膜

材料：檸檬、乳酪、蜜糖。

做法：①將檸檬榨出檸檬汁，過(guò)濾去渣;

? ? ②將檸檬汁和乳酪、蜜糖一起混合均勻;

? ? ③把調(diào)好的面膜涂到臉上;

? ? ④二十分鐘后就可以去除面膜，用溫水洗臉了。

效果：可以去除肌膚的油膩感，讓皮膚變得清爽潤(rùn)滑，而且會(huì)讓皮膚更加的白皙，堅(jiān)持使用就能看到祛斑的效果。

自制檸檬清爽祛斑面膜

材料：檸檬、面粉。

做法：①首先將檸檬榨汁去渣;

? ? ②用清水稀釋檸檬水，放入適量的面粉，調(diào)成糊狀;

? ? ③把檸檬面膜均勻的敷到臉上，二十分鐘后洗凈。

效果：檸檬中含有檸檬醋，可以祛斑，尤其是淡化雀斑的功效獨(dú)到。配合面粉用來(lái)敷臉，可以讓肌膚變得更加的清爽細(xì)膩。

自制檸檬祛斑面膜的注意事項(xiàng)

1、檸檬雖然可以美白祛斑，但是不要用沒(méi)有稀釋過(guò)的純檸檬汁直接接觸臉部皮膚，因?yàn)檫@樣容易刺激肌膚，可能造成肌膚損傷。這樣不僅沒(méi)有達(dá)到祛斑的效果，還會(huì)出現(xiàn)其他的肌膚問(wèn)題。

2、檸檬祛斑面粉最好是晚上使用，因?yàn)闄幟适枪饨馑笸隀幟熟畎呙婺ひ院髾幟手械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)殘留在臉上，遇見(jiàn)陽(yáng)光后容易造成光過(guò)敏，損傷肌膚。

檸檬的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類(lèi)黃酮的上等來(lái)源。

2.檸檬汁的生物類(lèi)黃酮大大低于果實(shí)，因?yàn)槠渲饕谴嬖谟诠麑?shí)的皮和膜中。

3.檸檬皮中含有相當(dāng)?shù)臋幟嗜?，這是一種與維生素A的作用相對(duì)抗的醛，必須確保膳食中維生素A的供給量是足夠的，方可吃大量的檸檬皮。

4.檸檬富含維生素C和維生素P，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分。

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