時間：2019-08-15 14:38:02 編輯：本站整理 173
眼睛腫了是一個很常見的話題，眼睛腫了該怎么消腫呢，其實眼睛消腫的辦法有很多，只不過適合的情況不一樣，大家可以根據(jù)自己的情況來消腫的方法。
一、眼睛哭腫用冷敷
眼睛因為哭泣而腫脹的話，我們就要用冷敷的方法來消腫，因為冷敷可以快速的收縮眼睛因為哭泣而擴張的血管，這樣就能快速消除眼部腫脹，讓眼肌變得平滑。
二、眼睛發(fā)炎腫脹用熱敷
在遇到細菌感染或者戴眼鏡使眼睛發(fā)腫的時候，我們最好的方法就是熱敷，這樣可以促進炎癥的修復(fù)速度，讓眼部發(fā)腫的癥狀被更快的消除。
三、眼睛受傷發(fā)腫先冷敷后再熱敷
人的眼睛部位血管十分的豐富，如果受到了外傷或者撞擊，血管就會容易出血并且腫脹。這個時候，我們要先用冷敷的方式止住出血的問題，在過一天之后用熱敷的方式，來促進眼部淤血的消散，達到消除眼腫的作用。
四、睡前喝水過多眼腫用冷熱交替敷
睡前喝了太多的水導(dǎo)致眼肌水腫，這個時候，我們最好用冷熱交替的方式來敷眼，這樣再熱脹冷縮的影響下，導(dǎo)致眼肌水腫的水分會加速排出皮膚之外，從未讓眼睛達到快速消腫的效果。
1、不良的飲食習(xí)慣
在平時的生活中我們一些不良的生活習(xí)慣也是會使得眼睛出現(xiàn)浮腫的，大家如果平時吃的口味比較重的話，像飯菜里面的鹽含量高，這樣就是會將身體里面的水分滯留，不能夠及時的排出身體之外，就是會影響到身體淋巴的循環(huán)，所以我們經(jīng)常吃東西咸的話，就是會使得毒素在我們的身體里面聚集，一定程度之后就是會使得眼睛變腫的。
2、不良生活習(xí)慣
很多人在睡覺前會大量的喝水，或者是睡覺的姿勢不正確等，也是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)眼睛腫的狀況的，所以我們在生活中盡可能是改掉經(jīng)常熬夜通宵，久坐不動，或者長時間看電腦、手機這些習(xí)慣。
3、性生活頻繁
對于夫妻來說，如果性生活太頻繁了也是會使得眼睛出現(xiàn)腫的狀況。
看了上面的介紹，相信大家對于眼睛浮腫了怎么進行調(diào)整也是有了很好的了解和認識了，我們在平時的生活中是要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，而且盡可能是不要熬夜通宵或者是在睡前大量的飲酒飲水，這樣對我們的身體健康也是有幫助的。
1、眼睛腫了使用冰敷時，可以用毛巾蘸了冷水后敷在眼部，時間在10-15分鐘；
2、可以用專門的敷眼睛的冰袋，在冰箱冰好之后直接敷在雙眼上；?
3、用毛巾包裹著冰塊敷在眼皮上20-30秒，拿下來后隔幾秒鐘再敷一次，循環(huán)幾次后能消腫；?
4、早上起來發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)眼睛有浮腫，可以將鐵勺子放在冰箱冷凍室冷凍幾分鐘，在涂完眼霜之后將冰的鐵勺子敷在眼皮上，鐵勺子的低溫能刺激血液循環(huán)，加速眼部肌膚的新陳代謝，從而起到消腫作用。
?
看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然后再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。
眼睛是心靈的窗戶，所以一定要保護好眼睛哦。如果休息的很好，也經(jīng)常出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象時，就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了，應(yīng)去醫(yī)院詳細檢查，以免耽誤病情。
相關(guān)文章
熱門文章
foreo官網(wǎng)注冊教程,foreo luna中國官網(wǎng)注冊foreo luna的產(chǎn)品購買之后都會有一個注冊的初始流程，注冊之后可以……
ahc水乳適合什么年齡段？ahc b5玻尿酸水乳適合多大年齡？ 佰草世家為什么下架了？佰草世家騙局曝光 春雨面膜的功效與作用 春雨面膜有什么效果 煙酰胺對皮膚的作用 煙酰胺的副作用和禁忌5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。