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跆拳道和柔道哪個厲害？跆拳道和柔道的區(qū)別？

時間：2017-12-21 13:57:10 編輯：本站整理 3555

跆拳道和柔道都來自于不同的國家，這就造成了兩者的差別。那么，跆拳道和柔道哪個厲害呢？

柔道相對于跆拳道而言，個人認(rèn)為柔道比較適用。

跆拳道優(yōu)點不太實際，他們表演用的木板不是我們平時見到的，而是特殊制造的。并沒有我們想象中那么厲害，而柔道最主要自己肯努力，能力都會上去，用于防身最好不過，我身邊有很多愛好柔道的，他們都很厲害，保護女朋友或者家人，完全沒有問題。

1.內(nèi)容不同

跆拳道以腿法攻擊為主，拳法攻擊較少主要偏于防守和格擋，格斗時極少采用閃躲的方法，多采用連續(xù)進攻，用迅猛的腿法組合連續(xù)攻擊對手。而柔道則是以各種徒手招數(shù)以及利用腿的力量來進行地面格斗，講究攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻。

2.實用不同

在不同情況下跆拳道和柔道的實用效果也大不相同。例如如果對手處于離我們有一定距離的地方時，這種情況下使用跆拳道的腿法更有施展的空間，能夠制服對手的幾率也更大。如果對手和我們處于近身狀態(tài)時，此時跆拳道的腿法是無法很好的施展開的，這種情況下柔道手腳并用的近身搏擊更有發(fā)揮的余地。

3.適宜人群

跆拳道中經(jīng)常需要使用踢腿抬高的技法，所以對身體柔韌性有一定的要求，而青少年柔韌性都比較好，因此青少年或者柔韌性較好的人學(xué)習(xí)跆拳道更合適會更有優(yōu)勢。柔道主要是以巧勁搏斗側(cè)重于手摔對方，所以重心穩(wěn)重纏斗能力較強的人練習(xí)柔道會更容易更適。

跆拳道和柔道哪個厲害？跆拳道和柔道的區(qū)別？

不管是柔道，還是跆拳道，它們都有它們的優(yōu)點，女生適合哪種，并不能一概而論。你可以根據(jù)自己喜好來選擇，因為學(xué)習(xí)它們的時候都需要有吃苦、忍耐、堅持的精神，而興趣是最好的老師，不然很難練好。

論戰(zhàn)術(shù)

跆拳道主要是通過手、腳的運用來達(dá)到格斗或?qū)沟倪\動，它主要采用的是連續(xù)進攻的手段，從而獲取勝利。而柔道是攻防相結(jié)合的，可防可攻。雖然古人有句話說，最好的防守就是進攻，但在戰(zhàn)術(shù)上，柔道要比跆拳道全面，選擇性多點。

論距離

柔道在格斗的時候，是需要近身格斗的，這樣才能更好的采用摔技或地面技將對方摔倒，以制服對方。而跆拳道可以在遠(yuǎn)距離上使用腿法將對方制服，而距離過近的話，腿法就不能很好的施展開來，但還好在跆拳道還有拳法。可論距離，柔道和跆拳道還是各有千秋，因為跆拳道中的拳法只是起到輔助功能。

論柔韌性

因為跆拳道主要是以腿法為主的，在練習(xí)、運用跆拳道的時候，通常需要做一些高抬腿的動作，這就對身體的柔韌性有一定的要求了。柔道主要是需要掌握技法，對身體的柔韌性的要求相對來說，會低很多。但是，身體的柔韌性也是可以通過鍛煉而有所提高的。

(1)強身自衛(wèi)：

在躲閃騰反中學(xué)會保護自己，即使孤身一人受襲情況下仍能安然脫險，達(dá)到擊退來犯，保護自己的目的。

(2)優(yōu)化體態(tài)，改善身體線條：

跆拳道特有的鍛煉方式能大大增加人的身體柔韌性及靈巧度，且使雙腿的線條更優(yōu)美，更結(jié)實，加上挺胸、抬頭、立腰等專門姿勢的訓(xùn)練，對保持女性優(yōu)美體態(tài)有莫大益處。

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