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時間：2018-04-20 17:07:22 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 2869
多喝熱水，看似是一種關(guān)懷的問候，但是有些病癥喝熱水反而對身體有害，甚至一些人群日常是慎喝熱水。
風(fēng)熱感冒
應(yīng)多喝涼水，還可以多吃西瓜等涼性的食物，滋陰去火。
咽炎、扁桃體發(fā)炎
熱水會刺激發(fā)炎部位更加腫脹充血，涼水是較好的選擇，水中加蜂蜜也有助于緩解病情。
?減肥。
熱水是偉大的保持健康的新陳代謝，這是你想要，如果你想擺脫幾公斤的東西。要做到這一點，最好的辦法是用踢的熱水和檸檬玻璃開始在清晨你的新陳代謝。作為額外的獎勵，熱水將有助于你的身體分解脂肪組織(又名身體脂肪)。
用鼻和咽部充血助攻。
喝熱水是一種優(yōu)良的天然補救感冒，咳嗽和喉嚨痛。它化痰，也有利于從呼吸道中刪除它。因此，它可以從一個喉嚨痛提供救濟。它還有助于清除鼻塞。
月經(jīng)來潮。
熱水也可以幫助減少月經(jīng)來潮。水的熱量對腹部肌肉鎮(zhèn)靜和舒緩的效果，最終可以幫助治愈痙攣和痙攣。
身體排毒。
熱水是夢幻般的，幫助你的身體排毒。當你喝熱水，你的體溫開始上升，這將導(dǎo)致汗。你希望這種事情發(fā)生，因為它有助于從你的身體釋放毒素，并妥善清理它。為了達到最佳效果，飲用前加入檸檬汁。
防止早衰。
還有，你應(yīng)該要清除你體內(nèi)的毒素一個原因：他們讓你衰老得快。此外，喝熱水有助修復(fù)皮膚細胞，增加皮膚的彈性，并受到有害自由基。隨后，損壞的皮膚變得更光滑。
防止粉刺和丘疹。
為你的皮膚帶來的好處還是絡(luò)繹不絕。熱水深層潔凈你的身體和消除痤瘡相關(guān)性感染的根源。
頭發(fā)健康和有活力。
喝熱水也不錯獲得柔軟，有光澤的頭發(fā)。它激勵你的發(fā)根神經(jīng)末梢，使它們活躍。這有利于取回你的頭發(fā)的自然活力，保持它的健康。
心臟病患者——加重心臟負荷，加重病情
在養(yǎng)生保健原則中，很多人推崇多喝水促進體內(nèi)代謝，但對于心臟不好的人而言，恰恰相反。臨床研究發(fā)現(xiàn)，若心臟不好的人大量飲水，會導(dǎo)致人體體液量明顯增多，使血液變稀，血容量增加，使心臟不得不加大輸送血液的力度和速度。這樣的工作量對于正常的心臟而言影響不大，但對于心臟病患者而言，輕微的變化都可能對它們造成較大的影響，誘發(fā)其他并發(fā)癥，或加重病情。
服胃潰瘍藥的患者——喪失藥物作用
大部分胃潰瘍患者服用的藥物中都含有氫氧化鋁凝膠，這類藥物遇水后會稀釋，使覆蓋在受損胃黏膜的藥物顆粒減少，保護膜變薄，失去原有的治療作用。
不僅如此，服用這類胃藥后的半小時內(nèi)也不能喝水。若短時內(nèi)大量的水進入人體，會把剛剛形成的保護膜沖掉，使受損胃黏膜重新暴露在有腐蝕性的胃酸中。
嚴重病毒性感冒患者——或致低血鈉癥
相信很多人都認為，感冒多喝熱水是絕對沒錯。這得分不同類型的感冒。個別支氣管炎、細菌性肺炎等病毒性感染較為嚴重的感冒病患，多喝水反而會增加抗利尿荷爾蒙的分泌，導(dǎo)致體內(nèi)保留過多的液體，引起水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不平衡，從而會造成低血鈉癥和液體負載過多等癥狀。
因此，這一類感冒患者每天的飲水量不能超過2000毫升左右——既能滿足人體每天所需水分，又不會加重呼吸道感染。
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