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時間：2017-11-30 16:17:59 編輯：本站整理 679
在我們的生活中，有不同種類的中藥都可以泡水喝，從而達(dá)到一定的功效。那么，熟地黃可以泡水喝嗎？
原則上說可以，熟地黃無毒、性溫、溫經(jīng)補血，但是不建議泡水喝，因為熟地黃是由生地黃九蒸九曝制成，制作過程復(fù)雜耗時，所以熟地黃非常臟，如果要單用，建議要用水煮著喝，徹底消滅細(xì)菌。
這當(dāng)然是好的啦，眾所周知，熟地黃泡水喝一種最為常見的食用方法。畢竟是從以前就延續(xù)下來的啦，肯定是有一定的道理的。
1、對高血壓人群是良好的降壓食物
熟地對心血管系統(tǒng)有著很大的影響，酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用，收縮壓和舒張壓均顯著下降。
2、對于腎虛、臉色發(fā)黃的男性是不錯的補血補精食物
我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經(jīng)不調(diào)。所以調(diào)理氣血對人們來說是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補精問題。
3、可增強人體的免疫力
經(jīng)過中醫(yī)論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力。具有不錯的強身健體之效。為了不被寒風(fēng)吹走，可以適當(dāng)食用熟地黃哦。
4、可提高人們的睡眠質(zhì)量
生活中很多人睡眠質(zhì)量不好，就是由于身體出現(xiàn)虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀。雖然熟地黃可改善人們的睡眠質(zhì)量，但是并不是人人都適用的哦。
最好不要長期泡水。
第一，熟地泡水不如煎湯藥效容易析出。
第二，熟地滋膩，長期獨用極易敗傷胃氣，使人食欲減退，消化不良等副作用。
適宜陰虛發(fā)熱、口干渴、陰傷便秘、腎陰不足、虛火上火之咽喉干痛、濕疹、神經(jīng)性皮炎以及婦女月經(jīng)不調(diào)、血崩、胎動不安等病癥患者。
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