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經(jīng)絡(luò)按摩3步驟解決疼痛不是問題

時(shí)間:2016-01-07 13:37:48 編輯:本站整理 453

身體疼痛不已是怎么回事?有什么緩解的方法嗎?相信這是很多人會(huì)問到的問題吧,想要有效緩解可以做做經(jīng)絡(luò)按摩,三步驟輕松解決疼痛問題。

經(jīng)絡(luò)按摩

經(jīng)絡(luò)按摩方法:

人體的經(jīng)絡(luò)循行位置都可能是「壓痛點(diǎn)」(按摩部位),以「經(jīng)絡(luò)位置標(biāo)記」及實(shí)際按壓即可找出「壓痛點(diǎn)」,該位置不一定是穴道,所以不需要強(qiáng)記穴道名稱及位置?,F(xiàn)在,就跟著以下三步驟,一起輕松消痛!

1)確認(rèn)疼痛點(diǎn)及所在經(jīng)絡(luò)位置

首先,確認(rèn)不適或疼痛點(diǎn)的位置,就是感到不舒服的地方。

2)尋找相對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)與壓痛點(diǎn)(不舒服的位置)

從不舒服的位置找到按摩部位,按壓時(shí)會(huì)出現(xiàn)不尋常的痛感,就是病灶。

3)實(shí)施經(jīng)絡(luò)按摩

按摩該部位,以清除阻塞,改善局部經(jīng)絡(luò)循環(huán)。只消數(shù)分鐘的時(shí)間,就能舒緩疼痛。

總之,「消痛經(jīng)絡(luò)按摩」是不可或缺的日常保健法,快速方便又助人助己,所有受疼痛纏身,久治不愈的疾病困擾,又無法天天看醫(yī)生的現(xiàn)代人快來動(dòng)動(dòng)手,遠(yuǎn)離疼痛不是夢(mèng)!

注意事項(xiàng):

人體的十四條主要經(jīng)絡(luò),主要是以循行位置及聯(lián)系臟腑來命名,名稱只是一個(gè)特定的代號(hào),例如膀胱經(jīng)就不僅與泌尿系統(tǒng)有關(guān);同樣頭痛,但疼痛位置不同,原因就不同,經(jīng)絡(luò)調(diào)整的方式當(dāng)然也不同。

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