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經(jīng)絡(luò)按摩3步驟解決疼痛不是問題

時間:2016-01-07 13:37:48 編輯:本站整理 453

身體疼痛不已是怎么回事?有什么緩解的方法嗎?相信這是很多人會問到的問題吧,想要有效緩解可以做做經(jīng)絡(luò)按摩,三步驟輕松解決疼痛問題。

經(jīng)絡(luò)按摩

經(jīng)絡(luò)按摩方法:

人體的經(jīng)絡(luò)循行位置都可能是「壓痛點」(按摩部位),以「經(jīng)絡(luò)位置標記」及實際按壓即可找出「壓痛點」,該位置不一定是穴道,所以不需要強記穴道名稱及位置?,F(xiàn)在,就跟著以下三步驟,一起輕松消痛!

1)確認疼痛點及所在經(jīng)絡(luò)位置

首先,確認不適或疼痛點的位置,就是感到不舒服的地方。

2)尋找相對應的經(jīng)絡(luò)與壓痛點(不舒服的位置)

從不舒服的位置找到按摩部位,按壓時會出現(xiàn)不尋常的痛感,就是病灶。

3)實施經(jīng)絡(luò)按摩

按摩該部位,以清除阻塞,改善局部經(jīng)絡(luò)循環(huán)。只消數(shù)分鐘的時間,就能舒緩疼痛。

總之,「消痛經(jīng)絡(luò)按摩」是不可或缺的日常保健法,快速方便又助人助己,所有受疼痛纏身,久治不愈的疾病困擾,又無法天天看醫(yī)生的現(xiàn)代人快來動動手,遠離疼痛不是夢!

注意事項:

人體的十四條主要經(jīng)絡(luò),主要是以循行位置及聯(lián)系臟腑來命名,名稱只是一個特定的代號,例如膀胱經(jīng)就不僅與泌尿系統(tǒng)有關(guān);同樣頭痛,但疼痛位置不同,原因就不同,經(jīng)絡(luò)調(diào)整的方式當然也不同。

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