9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強 十大最好用的口紅排行
• 2識貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個國家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 6胃在左邊還是右邊？胃在哪個位置圖
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9dw手表有什么含義？dw丹尼爾惠靈頓手表有什么寓意？
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 人群

刷牙前牙刷是否要沾水?刷牙前牙膏要不要沾水

時間：2017-01-11 09:52:51 編輯：5號網(wǎng)-hzq 514

小編在刷牙前一般都是沾點水在刷牙,這已經(jīng)成為了一種習(xí)慣,那么有人就要糾結(jié)了,到底刷牙前要不要沾水呢?下面我們一起介紹下吧!

刷牙前牙刷是否要沾水

不需要.

刷牙前沾水,很容易起泡,太多的泡沫不僅會讓人快速的結(jié)束刷牙,而且還不利于牙齒的清潔.擠完牙膏后不沾水,慢慢的刷牙,并出現(xiàn)微沫,才能達到最佳的清潔效果.

刷牙常見誤區(qū)

(1)冷水刷牙

使牙膏中有效成分發(fā)揮最大作用的最佳溫度是37℃左右,而且冷水會使牙齒敏感人群出現(xiàn)酸痛的癥狀.

(2)刷牙時間太短

刷牙時間過短,很難消除牙齒表面以及縫隙中的牙菌斑,造成齲齒、牙齦炎癥的發(fā)生.刷牙時間控制在3分鐘左右,能起到很好的清潔口腔效果.

(3)刷牙太用力

很多人認為刷牙時候用點力氣,能更好的清潔牙齒.其實刷牙時候,力度適當即可,否則會損傷牙釉質(zhì),不利于牙齒健康.

(4)橫著刷牙

有研究表明,90%以上的中國人都是橫著刷牙,這不僅很難清潔牙齒縫隙中的雜質(zhì),還容易損傷牙齒根部和牙齦.

為什么刷牙前牙膏不能沾水

如果牙刷是濕的,擠上牙膏后,就容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已經(jīng)刷了很長時間的牙,認為可以結(jié)束了,而這時牙齒還未真正被刷干凈.

正確方法:牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大.

常見誤區(qū)介紹

1冷水刷牙

不少人習(xí)慣直接開水龍頭接冷水刷牙,但這會刺激牙本質(zhì)敏感的人士,而且不利于牙膏內(nèi)的有效物質(zhì)發(fā)揮活性.建議刷牙時用接近體溫約40℃的溫水為宜.

2太過用力

使用硬毛牙刷用力刷牙,可對具有保護作用的牙釉質(zhì)造成永久性損傷,從而導(dǎo)致牙齒敏感、蛀牙、牙齦萎縮等一系列問題.最好購買軟毛牙刷,以畫圈的方式輕柔地刷牙,每天至少兩次,每次大概2分鐘即可.另外,較小的牙刷頭可以輕易地在口腔中轉(zhuǎn)動,靈活的手柄更利于清理后槽牙.

3橫刷

調(diào)查顯示,超過90%的中國人采用橫向刷牙的形式.但實際上這是一種錯誤的刷牙方式,橫向刷牙不僅無法清除掉牙齒縫隙里的垃圾,同時還可能導(dǎo)致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質(zhì)敏感等問題.

4刷牙時間太短

不少人刷牙時間都很短,甚至不足一分鐘,這并不能有效清除牙菌斑,容易導(dǎo)致齲齒和牙齦炎癥.建議刷牙時間不要少于2分鐘,并且要徹底豎向清潔牙齒各個部分,包括齒縫和牙齒內(nèi)側(cè)等容易忽視的地方.

5過度使用磨砂牙膏

有些牙膏,特別是有清除牙垢功能的牙膏,含有磨砂顆粒.它除了清潔牙垢外,還會腐蝕牙釉質(zhì),使牙齦萎縮.牙膏里的氟化物才是我們真正需要的成分.

• 伴娘人數(shù)一般多少?伴娘人數(shù)有講究嗎?
• 送棉花是什么意思?棉花有什么寓意

網(wǎng)站首頁

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  拔智齒后能刷牙漱口嗎 拔智齒后怎么漱口

• 2

  打舌釘會失去味覺嗎 打舌釘怎么刷牙

• 3

  牙膏沫弄衣服留下白印怎么清理 牙膏沫弄衣服上怎么辦

• 4

  怎么用牙膏去黑頭 如何去黑頭最快最有效

• 5

  怎么刷牙讓牙齒變白 牙齒變白的小妙招

• 6

  有什么美白牙膏比較好 有哪些好用的美白牙膏

• 7

  酵母粉可以刷牙嗎 酵母粉刷牙有什么副作用嗎

• 8

  豐唇后可以接吻嗎 打完玻尿酸豐唇多久可以刷牙

熱門文章

• 

  16歲女生乳房發(fā)育圖片？16歲女生還能長高么？

• 

  16歲女生的標準胸圍是多少？16歲女孩的胸有多大圖片

• 喜歡感冒是怎么回事 喜歡感冒怎么調(diào)理

• 18歲女孩乳房什么樣子？18歲女孩乳暈有多大？

• d罩杯摸著什么感覺?d罩杯的手感圖

• 12歲女孩被男孩襲胸怎么辦？12歲女生胸部發(fā)育正常嗎圖片

• 什么是健康綠碼 如何獲取綠碼

• b罩杯摸著什么感覺?b罩杯摸起來怎么樣?

• c罩杯摸著感覺像什么?c罩杯摸著爽嗎?

• 70b胸圍是多少?70b是32還是34?

• 18歲女生胸部多大正常？18歲女生胸圍正常范圍

• 直男癌是什么意思？直男癌有哪些特征表現(xiàn)

• 15歲女生胸圍多少正常？胸太大怎么辦？

• 高中女生的胸有多大？高中女孩的標準胸圍是多少？

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。

最熱標簽

• 潔面粉
• brtc碧爾緹希
• 卷發(fā)棒
• 蘆薈膠品牌推薦
• 護發(fā)精油品牌推薦
• 沐浴露品牌推薦
• 水乳品牌推薦
• 唇膏推薦
• 天氣丹
• 林清軒
• 除夕夜
• rnw
• 貓咪護理
• 艾珂薇
• 赫麗爾斯
• 悅刻
• hbn
• 優(yōu)色林
• 貓
• 施巴

牙齒專題

• -1

  拔智齒后能刷牙漱口嗎 拔智齒后怎么漱口

• 拔智齒后吃什么食物比較好 拔智齒后多久可以正常吃飯 0
• 1

  拔智齒后疼痛難忍怎么辦 拔智齒后疼痛會持續(xù)多久

• 2

  智齒拔牙后多久可以消腫 拔智齒后怎么消腫最快

• 3

  智齒什么時候拔合適 智齒一次拔幾顆合適

• 4

  智齒什么年齡段會長 智齒是一下子長出來的嗎

• 5

  智齒發(fā)炎的時候可以拔嗎 智齒發(fā)炎的癥狀有哪些

• 6

  智齒發(fā)炎腫痛怎么辦 智齒發(fā)炎怎么快速消炎

生活常識專題

• -1

  藍莓吃多了會中毒嗎 藍莓皮有什么作用

• 大蒜油軟膠囊的副作用 大蒜油軟膠囊一天吃幾次 0
• 1

  大蒜油軟膠囊可以空腹吃嗎 大蒜油軟膠囊什么時候吃最好

• 2

  大蒜油軟膠囊對胃好嗎 大蒜油軟膠囊吃過胃疼

• 3

  大蒜油軟膠囊是保健品嗎 大蒜油軟膠囊的吃法是什么樣的

• 4

  大蒜油軟膠囊可以擦臉上嗎 大蒜油軟膠囊的功效和作用

• 5

  大蒜素軟膠囊的功效和作用 大蒜素軟膠囊是抗生素嗎

• 6

  失眠對身體有什么危害 失眠對心臟有什么危害

牙膏專題

• -1

  怎么用牙膏去黑頭 如何去黑頭最快最有效

• 有什么美白牙膏比較好 有哪些好用的美白牙膏 0
• 1

  過期牙膏還能用來干嘛 沒開封的牙膏過期能刷牙嗎

• 2

  淤血會留疤嗎 淤血可以涂牙膏嗎

• 3

  牙膏可以止癢嗎 皮膚止癢的最快方法

• 4

  去鼻子黑頭的小妙招 如何快速去除鼻子黑頭

• 5

  漱口水能夠代替刷牙嗎 漱口水還用刷牙嗎

• 6

  牙膏抹痘痘有用嗎 牙膏對痘痘有消炎作用嗎

精選文章

• 

  冰涼貼貼在哪里最涼快 冰涼貼貼多久拿下來

• 

  軍訓(xùn)期間來月經(jīng)怎么辦 軍訓(xùn)期間來月經(jīng)可以請假嗎

• 

  軍訓(xùn)敷面膜為什么會痛 軍訓(xùn)敷面膜會越敷越黑嗎

• 

  軍訓(xùn)敷面膜幾天敷一次 軍訓(xùn)敷面膜敷什么樣的

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號 tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會有不同嗎？
• 月經(jīng)長痘痘怎么辦？為什么來月經(jīng)長痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無力怎么辦？長時間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？