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苦丁茶能降血壓嗎?苦丁茶降血壓的效果好嗎

時間：2016-11-28 15:36:44 編輯：5號網(wǎng)-hzq 526

中老年人容易患上高血壓,喝茶也是他們的喜好,那么喝苦丁茶的話可以降血壓嗎?苦丁茶降血壓的效果怎么樣呢?下面我們來介紹下吧!

苦丁茶能降血壓嗎?苦丁茶降血壓的效果好嗎

苦丁茶能降血壓嗎

降三高

苦丁茶當(dāng)藥用時,對糖尿病、高血壓,高血脂等疾病有非常好的療效.

如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時,因其體質(zhì)和病情的不同,飲用的濃度和時間的長短也不一樣,一般而言,病情重、體重的患者飲用的劑量相應(yīng)相對大一些,時間也要長一些,反之亦然.通常來說,飲用濃度大,效果快:飲用濃度低.則效果慢.一般而言,苦丁茶當(dāng)藥用時的濃度為當(dāng)茶用時的2-3倍,飲用的方法是:一天中分上午,下午和晚上各泡2~3支,一直喝到無味時嚼食茶芽,通過胃粘膜吸收飲用效果更加明顯;如果感到病情已有所減輕時,可適當(dāng)降低濃度;如感到病情沒有明顯好轉(zhuǎn),可適當(dāng)加大用量.

對于高血壓、高血脂、高血糖等的疾病患者來說,通過飲用苦丁茶將血壓、血脂、血糖降下來之后,可適當(dāng)降低飲用濃度,但不要完全停止,以免病情反復(fù).如果飲用苦丁茶的濃度適當(dāng),可以在二三十天內(nèi)把血壓、血脂降下來.這也正是苦丁茶的價值所在.

苦丁茶對上述各種疾病有很好的預(yù)防和治療作用,消費(fèi)者平時把苦丁茶當(dāng)作茶來飲用,從而預(yù)防各種疾病的發(fā)生,達(dá)到保健的效果.

喝哪些茶可以降血壓

常見的可以降血壓的茶有:杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、荷葉茶、絞股藍(lán)茶.以茶飲的方式,緩解高血壓癥狀,增進(jìn)健康.

降壓茶以絞股藍(lán)茶效果最好,絞股藍(lán)茶不只是單純的降血壓,更是通過調(diào)節(jié)人體代謝來調(diào)節(jié)血壓:

絞股藍(lán)茶具有明顯降低血粘稠度、調(diào)整血壓功能,同時能防止微血栓形成并增加心肌細(xì)胞對缺氧的耐力,起到保護(hù)心肌的作用,從根本上降血壓.

絞股藍(lán)茶不但可以降血壓,還可以降血脂、降血糖,是名副其實(shí)的降三高茶,而三高都是代謝性疾病,所以能調(diào)節(jié)人體代謝的降壓茶才是最健康的.

苦丁茶能降血壓嗎?苦丁茶降血壓的效果好嗎

哪些人需要注意飲用呢

經(jīng)期女性:

女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵擋力降低,此時飲用寒性的苦丁茶,是極易導(dǎo)致氣血受寒而呆滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)峻的甚至可造成月經(jīng)不調(diào).經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶.

新產(chǎn)婦:

剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物.苦丁茶的副作用寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛.

虛寒體質(zhì)者:

虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼.這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易"上火",但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,苦丁茶的副作用不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀.

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