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小寒節(jié)氣吃點胡椒幫助你解毒,光潔皮膚

時間:2016-01-06 08:25:54 編輯:本站整理 412

胡椒是一種植物果實經(jīng)過加工后的產(chǎn)物,它的神奇功效居然能光潔皮膚,相信愛美的朋友們一定很開心吧,但得提醒不宜多吃哦,胡椒還具有哪些神奇的功效呢?讓我們一起來看看吧。

冬至節(jié)氣養(yǎng)生食材和藥材大全

小寒養(yǎng)生注重益氣補虛,滋養(yǎng)臟腑

豬肉—滑潤肌膚帶魚—祛風(fēng)治血鴿子蛋—滋陰補腎,改善細(xì)胞活性
生姜—促進食欲胡椒—解毒,光潔皮膚肉桂—通經(jīng),抗菌抗輻射冬蟲夏草—有效抗癌
何首烏—抗衰老護發(fā)小寒養(yǎng)生食譜大全

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養(yǎng)生功效

怯腥、解油膩,開胃助消化

胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有一定量的芳香油、粗蛋由、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油膩,助消化。胡椒的氣味能增進食欲。

治療感冒

胡椒性溫?zé)幔瑢ξ负碌奈父估渫?、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,并治療風(fēng)寒感冒。

防止乳腺癌

胡椒子中含有一種名為“胡椒堿”的物質(zhì),該物質(zhì)具有防治乳腺癌的功效。胡椒與姜黃(咖喱粉)搭配,其抗癌功效會更強。

營養(yǎng)價值


100克胡椒(粉)中含有:

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選購與儲存

選購:

色澤鮮亮,干燥無霉變?yōu)榧选?/p>

儲存:

陰涼干燥處。

食用宜忌

①由于胡椒的熱性高,吃了很容易讓人體內(nèi)陽氣生發(fā),所以每次最好別多吃,在0.3—1克比較適宜。

②黑椒與肉食同煮,時間不宜太長以免香味揮發(fā)掉。

③鮮胡椒可以冷藏短儲,粉狀胡椒應(yīng)在密封容器中,避免受潮和光照,保存時間也不宜太長。

無論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,否則將失其功效。

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