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刮痧能去濕氣嗎?去濕氣是拔罐好還是刮痧好?

時(shí)間:2016-10-19 16:23:31 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 2920

拔罐和刮痧都是我們生活中,比較常見的保健項(xiàng)目。不少人覺得濕氣重的時(shí)候,會(huì)選擇拔罐和刮痧來祛除濕氣。那么有不少人困惑,去濕氣是拔罐好還是刮痧好呢?關(guān)于,刮痧能去濕氣嗎?去濕氣是拔罐好還是刮痧好?小編來為您一一解答!

刮痧能祛除濕氣嗎

刮痧的確可以祛濕排毒,因此,濕氣重可以刮痧,主要刮脾經(jīng)為主,然后整個(gè)背部刮一刮。刮的是背部,也就是陽(yáng)經(jīng)的穴位,如膀胱經(jīng)、督脈上的穴位等。通過刮痧,也就是借助外力的作用,使人體的陽(yáng)氣振奮,陽(yáng)氣振奮后,體內(nèi)的濕氣自然就去除了。穴位刺激、拔罐等都是基于這個(gè)原理。

刮痧能去濕氣嗎?去濕氣是拔罐好還是刮痧好?

去濕氣是拔罐好還是刮痧好

拔罐和刮痧的目的都不在祛濕。刮痧與拔罐的原理相似,“刮出痧”也是同樣的道理。通過在經(jīng)絡(luò)、穴位上治療,對(duì)于發(fā)燒、中暑、感冒等實(shí)癥有較好的療效,也能很好地緩解上火等熱癥。相比之下,刮痧作用在淺部,而拔罐的作用更深層?!爸嗅t(yī)所講的‘濕’的本質(zhì)是水?!鼻f禮興說,濕氣主要通過大小便、汗液排出。拔罐和刮痧祛濕作用其實(shí)十分有限?!办顫裰饕?jī)?nèi)治,而非外治?!鼻f禮興表示,濕氣重的患者首先要辨證濕的類型,可以采用利濕的藥物,緩解表面癥狀。由于濕氣重的根本原因是脾胃蘊(yùn)化功能不足,因此,祛濕之后,還得調(diào)理脾胃,從根本上改善體質(zhì)。

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濕氣形成的兩種原因

第一是經(jīng)絡(luò)不通。經(jīng)絡(luò)不通,大都是因?yàn)檫^量食用垃圾食物。由于垃圾食物中,含有人體無(wú)法合成以及代謝的添加劑,雖然含量很低,可如果恒久食用,就會(huì)在體內(nèi)形成積累,到了一定程度,我們體內(nèi)就會(huì)形成垃圾聚積,障礙我們經(jīng)絡(luò)的暢通。

第二是身體內(nèi)陽(yáng)氣不足。陽(yáng)氣不足,多是因?yàn)橄彩忱滹?,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽(yáng)氣所致。同時(shí),猛吹空調(diào)也是造成經(jīng)絡(luò)不通、陽(yáng)氣不足的重要原因。

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刮痧要注意什么問題

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刮痧時(shí)最好選用砭石或水牛角等自然材質(zhì)做成的刮痧板,被刮者俯臥在床上,撩起后背的衣服,操作者在被刮者背部皮膚表面涂一層潤(rùn)膚霜,先刮位于后背正中線的督脈,然后再刮督脈旁開1.5寸的兩側(cè)膀胱經(jīng)。刮痧時(shí),刮板與皮膚傾斜45度左右,從上至下以輕柔適度的力量刮拭,直到刮出痧疹。所謂痧疹是指被刮皮膚表面出現(xiàn)粟頭的小紅點(diǎn)。中醫(yī)認(rèn)為,“百病皆可發(fā)于痧”,刮出的痧疹是人體風(fēng)、濕、火等病理產(chǎn)物在強(qiáng)刺激手法下外排。

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