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刮痧后多久才能洗澡刮痧洗澡了會(huì)怎么樣

時(shí)間：2021-06-17 09:44:14 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

刮痧是我們大家都很熟悉的一種養(yǎng)生方式，很多人都去刮痧過，同時(shí)我們也都知道刮痧后是不可以立即洗澡的，那么刮痧后多久才能洗澡？刮痧洗澡了會(huì)怎么樣？

刮痧后多久才能洗澡

洗澡時(shí)間要根據(jù)痧象的程度決定。一般要大概是6~12個(gè)小時(shí)以后才能洗澡的，具體情況需要根據(jù)患者的病情和刮痧情況進(jìn)行考慮，有些人可能需要間隔更長(zhǎng)的時(shí)間才能洗澡。如果說身體比較好的情況下，特別是體質(zhì)比較好的情況下，是大概6個(gè)小時(shí)就可以洗澡，刮完痧后人的毛孔擴(kuò)張，洗澡容易受涼導(dǎo)致體內(nèi)寒氣入侵，可以觀察背部痧象程度，等痧象變淺后再洗澡。老人和小孩刮痧之后當(dāng)天就盡量避免洗澡，最好是24個(gè)小時(shí)之后再洗。

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刮痧洗澡了會(huì)怎么樣

刮痧之后建議最好不要馬上洗澡，建議等到4到6個(gè)小時(shí)之后再進(jìn)行洗澡，這樣才能夠有效的預(yù)防一些疾病的發(fā)生。刮痧完之后洗澡，也是對(duì)于身體沒有什么壞處的，而且能夠有效的幫助身體表面去除一些細(xì)菌。但是一定要注意的是，刮痧的地方一定要輕柔。因?yàn)閯倓偣勿鹗峭ㄟ^刮破毛細(xì)血管而出痧的，體表的毛細(xì)血管比較容易破裂。如果再受到熱水的刺激，就會(huì)容易導(dǎo)致大腦供血不足，可能會(huì)出現(xiàn)暈厥等癥狀。刮痧之后身體處于特別敏感的狀態(tài)，此時(shí)全身的毛細(xì)血管全部張開，如果洗澡的話，容易引起感冒發(fā)燒等疾病，而且身體如果進(jìn)入寒氣，會(huì)引起一些不良疾病的發(fā)生。對(duì)于一些刮痧后想要盡快盡快洗澡的人群來說，身體的刺癢感覺總是會(huì)慢慢逐漸消失的，而且根據(jù)刮痧強(qiáng)度的不同，建議最好在刮痧后至少一到六小時(shí)觀察后再洗澡。刮痧后洗澡要特別注意身體的保暖，并且在洗完澡以后進(jìn)行一些溫水的補(bǔ)充，不要讓身體受到寒氣困擾。

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刮痧洗澡了怎么辦

刮痧后是不能馬上洗澡的，一般要在第2天或6小時(shí)之后在洗澡。但是如果刮痧后馬上洗澡了，也不用太緊張，建議擦干身體，注意保暖。不放心的話可以熬一些生姜水，趁溫?zé)岷认?，微微出汗，做到?qū)寒除濕。平時(shí)多注意休息，不要身心太累，做到有規(guī)律的作息，不過度勞累，保證充足的睡眠有利于身心健康。通過特制的刮痧器具和手法，利用一定的介質(zhì)如芝麻油，在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦，使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化，從而達(dá)到活血透痧的作用。因?yàn)楣勿饡?huì)出現(xiàn)紅色粟粒狀，或暗紅色出血點(diǎn)，怕感染，所以一般建議一天后才洗澡。你不夠一天就洗澡了，注意觀察就是，只要沒有感染就沒有關(guān)系。

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刮痧后注意事項(xiàng)

刮痧后的注意事項(xiàng)有：1、刮痧后多休息，避風(fēng)寒，勿立即沐浴。2、刮痧后保持情緒安定，多飲水，宜進(jìn)清淡飲食，忌食生冷油膩之品。3、告知患者刮痧部位的皮膚有疼痛，灼熱的感覺。4、告知患者刮痧部位出現(xiàn)的紅紫色痧點(diǎn)或瘀斑，數(shù)日后方可消失，忌搔抓。5、刮痧之后可以喝少量低濃度酒或開水，能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于刮痧之后的恢復(fù)。6、刮痧伴有出痧，皮膚上有紫紅色的痧點(diǎn)及皮膚紅暈，隨著時(shí)間推移，痧點(diǎn)及紅暈會(huì)慢慢消退，一般約7—14天左右。其次，有出血傾向以及皮膚敏感的，最好不要刮痧，以免對(duì)皮膚造成損傷。