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冬天睡覺(jué)穿秋衣秋褲好嗎？冬天睡覺(jué)是裸睡好還是穿秋衣好？

時(shí)間：2016-10-11 10:30:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 3964

不知不覺(jué)又到了穿秋衣秋褲的時(shí)節(jié)了，你的秋衣秋褲準(zhǔn)備好了嗎？因?yàn)榍锒炖涞脑?，所以很多人睡覺(jué)喜歡穿著秋衣，這樣比較暖和，但是有人說(shuō)睡覺(jué)衣服穿多了也不好。那么冬天睡覺(jué)到底要不要穿秋衣秋褲？

晚上睡覺(jué)穿秋衣秋褲好嗎

晚上睡眠因人而因，有的喜歡裸睡有的喜歡穿睡衣，穿秋衣秋褲相當(dāng)于穿著睡衣睡覺(jué)。不過(guò)還是穿著好，雖然有人會(huì)覺(jué)得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。但對(duì)于睡覺(jué)不老實(shí)、經(jīng)常翻滾的人來(lái)說(shuō)，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。

建議不要穿特別厚的秋衣秋褲。太厚的衣服無(wú)疑會(huì)妨礙皮膚的正?！昂粑焙秃挂旱恼舭l(fā)，衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會(huì)感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺(jué)，以保證身體的舒適、健康。

冬天睡覺(jué)穿秋衣秋褲好嗎？冬天睡覺(jué)是裸睡好還是穿秋衣好？

冬天睡覺(jué)要穿秋衣嗎

下面看看大家怎么說(shuō)

堅(jiān)決不穿……睡覺(jué)最大的樂(lè)趣難道不是跟軟軟的被子接觸的那種快感嗎？冬天明明裸睡最酥糊

讓我穿衣服穿襪子睡覺(jué)我大概一分鐘都睡不著

有穿秋衣秋褲睡覺(jué)容易血液不循環(huán)，特別來(lái)例假的時(shí)候

其實(shí)裸著睡會(huì)更暖和的呀

只有穿了秋衣秋褲我才能睡暖和我的被窩，沒(méi)有暖氣裸睡，凍死你

小編總結(jié)：看自己習(xí)慣吧！建議穿一個(gè)不是很厚的秋衣比較好

冬天睡覺(jué)穿秋衣秋褲好嗎？冬天睡覺(jué)是裸睡好還是穿秋衣好？

冬天裸睡好嗎

冬天睡覺(jué)穿秋衣秋褲好嗎？冬天睡覺(jué)是裸睡好還是穿秋衣好？

國(guó)內(nèi)外的養(yǎng)生家和生理學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，裸體睡覺(jué)不僅能使軀體舒展舒適，而且對(duì)身體健康也有益處。

專(zhuān)家們認(rèn)為，裸睡有種無(wú)拘無(wú)束的自由快感，有利于血液循環(huán)，增強(qiáng)皮腺和汗腺的分泌。有利于皮膚的排泄和再生，有利于神經(jīng)的調(diào)節(jié)，有利于增強(qiáng)適應(yīng)和免疫能力，也有利于消除疲勞，放松肢體。裸睡不但使輕松、舒適，就連婦科病，如常風(fēng)的婦女腰痛和生理性月經(jīng)痛也可得到緩解。裸睡對(duì)治療緊張性疾病的療效頗高，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)方面的緊張狀態(tài)容易得以消除，使全身內(nèi)臟和體表血液循環(huán)變得十分順暢。時(shí)刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺(jué)前不妨徹底脫光內(nèi)衣，體驗(yàn)“睡美人”的超然感受。