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張可欣摔倒站起后全場(chǎng)掌聲滑雪摔倒怎么站起來(lái)

時(shí)間：2022-02-18 13:27:07 編輯：5號(hào)網(wǎng)-jj 0

滑雪是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)我們也都知道今天冬奧會(huì)舉行了滑雪比賽的決賽，那么我們便要了解一下張可欣摔倒站起后全場(chǎng)掌聲？滑雪摔倒怎么站起來(lái)？

張可欣摔倒站起后全場(chǎng)掌聲

自由式滑雪女子U型池決賽，中國(guó)選手張可欣在第三輪中摔倒受傷，醫(yī)務(wù)人員迅速登場(chǎng)，在休整一會(huì)兒之后，張可欣站了起來(lái)，自己滑回了終點(diǎn)處。全場(chǎng)給她送上掌聲，希望無(wú)大礙！最終張可欣的成績(jī)?yōu)榈谝惠喌?8.75分。雖然谷愛(ài)凌是這場(chǎng)比賽的絕對(duì)焦點(diǎn)，但張可欣和李方慧也同樣在這場(chǎng)決賽中努力拼搏著、努力提升著自己，并為了這場(chǎng)決賽經(jīng)歷過(guò)辛苦的訓(xùn)練。最后值得一提的是，根據(jù)央視解說(shuō)的介紹，上屆中國(guó)在該項(xiàng)目上取得的最好成績(jī)是張可欣創(chuàng)造的第九名，這也是此前中國(guó)在冬奧會(huì)該項(xiàng)目上最好的成績(jī)。此次雖然谷愛(ài)凌奪得了金牌，但張可欣亦突破了自己，獲得了第七名的成績(jī)。中國(guó)選手李方慧則獲得了第五的成績(jī)。這都是不凡的突破。

張可欣摔倒站起后全場(chǎng)掌聲滑雪摔倒怎么站起來(lái)

滑雪摔倒怎么站起來(lái)

1、單撐、雙撐站起：摔倒后站起時(shí)身體調(diào)整到山上側(cè)，雪板調(diào)整到山下側(cè)，使雪板與滾落線形成90°的橫板狀態(tài)，用山上板的外刃和山下板的內(nèi)刃刻住雪面，借助雪杖在身后的用力撐動(dòng)站起，單撐或雙撐站起的撐杖位置最好離身體近一些。

2、八字站起：適合體重較大的滑雪者。身體調(diào)整到山上側(cè)，雪板調(diào)整到山下側(cè)，趴在雪面呈俯臥狀態(tài)，雪板調(diào)整倒八字形狀;雙板內(nèi)刃刻住雪面，雙手撐地站起。

張可欣摔倒站起后全場(chǎng)掌聲滑雪摔倒怎么站起來(lái)

滑雪摔到尾椎骨一直很疼

這種情況如果是尾骨摔傷后一周沒(méi)有恢復(fù)，一般是有局部嚴(yán)重的軟組織及筋膜等挫傷導(dǎo)致的。局部按壓沒(méi)有明顯的疼痛加重應(yīng)該沒(méi)有骨折的。涂抹紅花油不一定有效果了，一般早期有可能有效果的。建議充分休息避免局部壓迫，如果局部按壓疼痛加重應(yīng)該考慮做一下片子看一下有沒(méi)有骨折。同時(shí)服用一下洛索洛芬鈉等藥物減輕疼痛。對(duì)于患者可以做個(gè)X線檢查，看看是否存在骨折的情況，其次的話則是需要采取活血化瘀及止痛的藥物治療。

張可欣摔倒站起后全場(chǎng)掌聲滑雪摔倒怎么站起來(lái)

滑雪摔得渾身疼怎么辦

摔了一下全身疼可能是身體摔跤以后引起的氣滯血瘀引起的渾身疼痛。可以及時(shí)使用活血祛瘀的藥物，同時(shí)配合止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療控制，注意摔跤以后休息一段時(shí)間，避免身體進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。引起渾身疼痛的癥狀進(jìn)一步加重的話，就要去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后對(duì)癥治療。盡量多注意休息，因?yàn)樗ち艘货?，使全身的肌肉產(chǎn)生疼痛感，但是這種現(xiàn)象并不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，幾天后疼痛感就會(huì)消失的，所以不必太擔(dān)心，如果感覺(jué)很痛，影響正常生活的話，可以服用止痛藥，也可以泡一個(gè)熱水澡，促進(jìn)全身的血液循環(huán)，這樣會(huì)感覺(jué)到身體舒服很多。