9

搜索熱詞：TF口紅 AHC 素顏霜 YSL

• 12018口紅熱賣排行榜10強(qiáng) 十大最好用的口紅排行
• 2識(shí)貨上的鞋都是正品嗎 不能完全信任
• 3tf口紅是哪個(gè)國(guó)家的牌子?tf口紅是什么牌子全名?
• 4charles keith是什么牌子？屬于什么檔次
• 5胃在左邊還是右邊？胃在哪個(gè)位置圖
• 6口紅保質(zhì)期一般多久？口紅保質(zhì)期過了能用嗎？
• 7豬各部位肉的名稱圖片全解
• 8巴沙魚到底能不能吃？吃巴沙魚有什么危害嗎
• 9精華水怎么用 精華水的正確使用順序
• 10C位是什么意思？明星站C位是什么意思

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

憂郁癥怎么治療?中醫(yī)推拿還不錯(cuò)

時(shí)間：2015-11-30 14:22:36 編輯： 554

由于社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展快速，面臨的工作壓力和就業(yè)問題等等，都將會(huì)讓人患上抑郁癥，抑郁癥會(huì)讓你消極悲觀、喪失興趣、心境不佳憂傷、悲觀、絕望等，如果患上了抑郁癥請(qǐng)不要擔(dān)心，有病癥就有好的治療方法，中醫(yī)推拿讓你擺脫抑郁困擾。

推拿治療憂郁癥好辦法：

1、用雙手掌從眉弓上向頭維方向分推20次。

2、用食中二指中推抹神庭到頭維一線20次。

3、拇指交替推天突至鳩尾任脈一線10遍、指揉膻中穴約1分鐘。

4、雙手五指微分推擦兩脅約1分鐘。

5、用手掌推擦心經(jīng)神門、通里一線約1分鐘。

6、搓勞宮以透熱為度，并熨目1分鐘。

當(dāng)然，除了自我按摩以外，基本的心理疏導(dǎo)也是必須有的。

心情郁悶的朋友可以嘗試著多參加體育鍛煉，如步行、慢跑、游泳、騎自行車等。

多去幫助他人，避免與人隔絕、離群索居。

多做一些讓自己高興的事情。

注意力從消極方面轉(zhuǎn)到積極、有意義的方面來(lái)。

多看看古今中外一些讓人心里溫和的書，好的書籍會(huì)帶給我們希望，讓我們內(nèi)心充滿溫和與歡樂。

另外，你還可以堅(jiān)持每天寫出你心中的不快，讓這些不快樂的東西留在紙面上，并可以把紙團(tuán)成一團(tuán)，扔得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

• 針灸有效治療腰間盤突出病癥
• 中醫(yī)拔罐治療胃腸脹氣好方法

網(wǎng)站首頁(yè)

返回欄目

相關(guān)文章

• 1

  精油開背是推拿嗎 做完精油開背發(fā)現(xiàn)正對(duì)著監(jiān)控

• 2

  按摩和推拿有什么區(qū)別 按摩是推拿嗎

• 3

  嬰兒腸絞痛可以吃媽咪愛嗎 嬰兒腸絞痛可以推拿嗎

• 4

  推拿對(duì)頸椎病有用嗎 推拿對(duì)兒童到底好不好

• 5

  推拿可以去濕氣嗎 推拿可以調(diào)理月經(jīng)嗎

• 6

  推拿可以調(diào)理脾胃嗎 推拿可以天天推嗎

• 7

  推拿對(duì)鼻炎有效果嗎 推拿對(duì)咳嗽有效果嗎

• 8

  推拿對(duì)腰肌勞損有用嗎 推拿對(duì)腺樣體肥大有療效嗎

熱門文章

• 

  針灸一次要扎多長(zhǎng)時(shí)間？針灸可以幾天做一次？

• 

  刮痧板每天刮臉好嗎？刮痧板刮臉后要洗臉嗎

• 針灸的功效與作用價(jià)值及其禁忌注意事項(xiàng)

• 靈芝不適合什么人吃 食用靈芝的四大禁忌

• 膏肓的準(zhǔn)確位置圖 膏肓穴痛跟什么有關(guān)

• 膝蓋能拔罐嗎？膝蓋疼可以拔罐嗎？

• 花椒不適合哪些人泡腳？女人用花椒水泡腳好嗎

• 針灸可以天天扎嗎？針灸可以每天扎嗎

• 艾灸貼有用嗎?艾灸貼貼肚臍的功效

• 頭痛可以在額頭上拔火罐嗎？額頭上拔火罐有什么好處？

• 艾灸多久做一次？艾灸一次多長(zhǎng)時(shí)間為好

• 教你如何看生命線長(zhǎng)短

• 揪痧是什么？揪痧的好處有哪些？

• 揪痧和刮痧哪個(gè)效果比較好？揪痧和刮痧的區(qū)別？

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

最熱標(biāo)簽

• 推拿
• 針灸
• 按摩
• 拔罐
• 艾灸
• 中藥
• 偏方
• 藥膳
• 云南白藥
• 中醫(yī)療法
• 氣血
• 虛胖
• 刮痧
• 益母草
• 藏紅花
• 石斛
• 面部刮痧

推拿專題

• -1

  推拿對(duì)頸椎病有用嗎 推拿對(duì)兒童到底好不好

• 推拿可以去濕氣嗎 推拿可以調(diào)理月經(jīng)嗎 0
• 1

  推拿可以調(diào)理脾胃嗎 推拿可以天天推嗎

• 2

  推拿對(duì)鼻炎有效果嗎 推拿對(duì)咳嗽有效果嗎

• 3

  推拿對(duì)腰肌勞損有用嗎 推拿對(duì)腺樣體肥大有療效嗎

• 4

  推拿會(huì)痛嗎 為什么剛做完推拿會(huì)疼痛

• 5

  推拿會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎 推拿會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷嗎

• 6

  推拿的危害 推拿的作用原理

精選文章

• 

  川貝要不要碾碎 川貝可以吃嗎

• 

  川貝怎么吃最好 川貝泡水一次放多少

• 

  川貝可以和枇杷一起蒸嗎 川貝和什么煮治咳嗽

• 

  川貝可以放冰箱保存嗎 川貝怎么保存

• 

  川貝對(duì)什么咳嗽有用 川貝對(duì)咽喉炎有效果嗎

• 

  紅棗有白霜還能吃嗎 紅棗為什么有白色漂浮物

美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰

• 今年防曬什么牌子好 17年防曬霜買什么牌子好
• 有哪些口紅適合夏天用?夏天適合什么顏色的口紅?
• 來(lái)月經(jīng)可以敷面膜嗎?生理期敷面膜好不好?
• tf口紅色號(hào) tf口紅試色圖

• 極好的女人保養(yǎng)秘笈
• 推拿是推左手還是右手？推拿知識(shí)科普
• 孕期可以有性生活嗎？孕期性生活的感覺會(huì)有不同嗎？
• 月經(jīng)長(zhǎng)痘痘怎么辦？為什么來(lái)月經(jīng)長(zhǎng)痘痘

• 吃快餐抽兩瓶黑血是真的嗎？吃快餐血會(huì)變黑嗎？
• 月經(jīng)不調(diào)吃什么藥調(diào)理？月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理
• 口臭是一種病嗎？口臭是遺傳嗎？
• 吹空調(diào)渾身無(wú)力怎么辦？長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)有什么危害？

• 生二胎需要哪些手續(xù)？生二胎要辦什么手續(xù)？
• 寶寶取名？寶寶什么名字好聽？
• 備孕成功經(jīng)驗(yàn)分享 備孕成功懷孕心得
• 產(chǎn)后胸部下垂什么原因？產(chǎn)后胸部下垂怎么辦？