時間：2021-09-01 11:08:02 編輯：5號網-qiwen 0
說起天山雪蓮一般的用法都是用來煲湯或者說是泡酒的，不知道要是生吃的話這天山雪蓮的效果怎么樣呢？天山雪蓮的最佳食用方法是什么？
要是雪蓮花是干凈的話是可以直接生吃的，但是這樣效果會大大折扣，最好的食用方式還是用來泡水或者說是泡酒，這樣對人體的保健作用會更大一些。
雪蓮枸杞紅花酒
將0.4兩天山雪蓮、0.2兩枸杞、0.2兩紅花清洗干凈晾干之后與五斤白酒密封保存在一個酒館里面，等到過去半個月的時間之后，就可以在第十六天開啟飲用。雪蓮枸杞紅花酒比較適合患上了風濕性關節(jié)炎等疾病的人群飲用，一天服用兩次，每次服用劑量是10-20毫升。
雪蓮枸杞紅花茶
對于每次生理期都出現腹痛疼痛、腰酸背痛的女性朋友來說不妨在非生理期的時候喝一喝雪蓮，其吃法是將0.1兩天山雪蓮、0.04兩枸杞、0.04兩紅花與適量的水一起煎制，每天服用兩次，就可以起到較好的改善作用。需要注意的是雪蓮枸杞紅花茶里面含有紅花具有活血的功效，因此生理期是不適合飲用的。
雪蓮枸杞當歸茶
有的男性朋友出現了陽痿的情況，有的男性生育能力暫時出現了問題，其實可以在生活中堅持飲用雪蓮枸杞枸杞茶，可以起到較好的改善效果，主要是將0.12兩天山雪蓮、0.06克當歸、0.2兩枸杞與水一起煎服使用，每天需要服用一次即可。
雪蓮枸杞紅花湯
雪蓮枸杞紅花湯具有調經補血、滋陰補腎的功效，比較適合腎虛、月經不調的女性食用。將0.01兩天山雪蓮、0.01兩枸杞、0.04兩紅花清洗干凈之后用紗布包裹起來了放入燉鍋里面，然后將老母雞切成塊也放入燉鍋里面，煮至肉爛之際就可以食用。
天山雪蓮，又名“雪荷花”，當地維吾爾語稱其為“塔格依力斯”。屬菊科鳳毛菊，屬菊科多年生草本。新疆特有的珍奇名貴中草藥；生長于天山山脈海拔4000米左右的懸崖陡壁之上、冰漬巖縫之中；
那里氣候奇寒、終年積雪不化，一般植物根本無法生存，而雪蓮卻能在零下幾十度的嚴寒中和空氣稀薄的缺氧環(huán)境中傲霜斗雪、頑強生長。
雪蓮花性味：性溫，味甘、微苦。
多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部被多數褐色的葉圍繞。莖粗壯，基部直徑2-3厘米，無毛。葉密集，基生葉和莖生葉無柄，葉片橢圓形或卵狀橢圓形，長達14厘米，寬2-3.5厘米，頂端鈍或急尖，基部下延，邊緣有尖齒，兩面無毛;最上部葉苞葉狀，膜質，淡黃色，寬卵形，長5.5-7厘米，寬2-7厘米，包圍總花序，邊緣有尖齒。
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