時間：2021-06-25 11:33:36 編輯：5號網-hzq 0
螺旋藻片是提取螺旋藻精華而成，它可以增強人體的免疫力還可以起到養(yǎng)胃的作用。那螺旋片一天吃多少合適，吃多了對身體有害嗎？
以每片含螺旋藻粉0.2克為例，用法用量：口服，一次4～8片，一日3次。但是要注意：忌油膩食物，宜飯前服用，按照用法用量服用，小兒及孕婦應在醫(yī)師指導下服用。
螺旋藻片吃得多了不會有副作用。
螺旋藻片系以100%自然生長的鈍頂螺旋藻為原料，經干燥、滅菌、壓片等嚴格工藝精制而成的保健食品，不含任何人工添加劑。螺旋藻含有豐富的植物蛋白質及β-胡蘿卜素、維生素以及微量元素等。同時，其細胞壁薄，有利于消化吸收。
一般在開始服用之后的幾天左右，身體會出現(xiàn)拉肚子，一天好幾次，但是不會產生腹痛，放屁比較多，有時會出現(xiàn)頭暈，有疲倦感等輕度癥狀，但這些都是正常反應，不必過于在意。螺旋藻片對身體具有很強的排毒功能，服用螺旋藻片后會將體內的毒素和異物排出，所以有的人服用之后會產生尿頻的癥狀，其實這也是促進排毒的效果。
一般來說螺旋藻的保質期是在一定時間范圍內的，在過期了一段時間之后，它的成分會慢慢的流失，有效的成分可能會慢慢的分解，可能你服用進去一點效果都沒有，甚至還會可能出現(xiàn)副作用，所以不建議再服用。
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