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時(shí)間：2021-06-24 09:52:05 編輯：5號網(wǎng)-hzq 0
益生菌是我們經(jīng)常能聽到的一個(gè)詞匯，我們對于益生菌的了解還是比較抽象的，那么益生菌究竟是什么東西，它是什么材料制作的？
益生菌是人體體內(nèi)對身體有益的微生物體。從名字就可以看到，它是對人體生長、生活都有好處的一類菌。益生菌最常見的作用是比較多的寄存在胃腸道，對胃腸道功能有比較好的改善作用，如果患者有便秘，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，改善便秘癥狀。有腹瀉的時(shí)候有時(shí)候也會(huì)用到益生菌，它會(huì)減少腹瀉發(fā)生。因此它是雙向調(diào)節(jié)功能，不管是便秘、腹瀉，都可使胃腸道恢復(fù)正常功能。除胃腸道之外，對其它方面也有一些作用，比如女性、男性生殖道也會(huì)寄存一些細(xì)菌，也把它叫做益生菌，可以減少生殖道、泌尿道感染發(fā)生。因此益生菌在體內(nèi)是一類有益的病原菌，可以幫助生活，調(diào)節(jié)生活功能、調(diào)節(jié)營養(yǎng)，預(yù)防感染發(fā)生。
益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對宿主有益的活性微生物。不是由什么東西制成的。
益生菌一詞最早起源于希臘語“for life”（對生命有益），譯為“益生菌”或“原生保健性菌種”，為一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，并能產(chǎn)生確切健康功效從而改善宿主微生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用的活性微生物的總稱。
2014年，國際益生菌和益生元科學(xué)協(xié)會(huì)關(guān)于益生菌的最新定義為：“當(dāng)施以足夠量時(shí)可賦予宿主健康益處的活的微生物。”
益生菌沖劑是保健品，不能替代藥品。益生菌的成分主要是雙歧桿菌，以維持腸道菌叢的平衡，一般毒副作用都比較小，只是進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)，調(diào)理胃腸道。 意見建議： 一般不建議長期給寶寶服用保健品和藥物，長期服用會(huì)增加寶寶的身體負(fù)擔(dān)，適當(dāng)服用會(huì)比較科學(xué)。建議媽媽們在寶寶消化吸收有問題的時(shí)候給寶寶服用適量的益生菌產(chǎn)品，當(dāng)寶寶好轉(zhuǎn)或者消化吸收正常的時(shí)候可以停止服用，平時(shí)喂養(yǎng)要注意科學(xué)合理，給寶寶養(yǎng)成良好的生活起居習(xí)慣。
益生菌是指對人體有益的細(xì)菌，是相對于有害菌來講的。主要是存在于人體腸道內(nèi)以及生殖系統(tǒng)內(nèi)。能夠維持人體腸道以及生殖管道的正常作用。當(dāng)人體體內(nèi)有充足的益生菌時(shí)，人就會(huì)處于健康的狀態(tài)，但是一旦體內(nèi)菌群失去平衡，有益菌減少，就容易出現(xiàn)腹瀉、便秘過敏、食欲不佳、陰道炎等癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要從外界補(bǔ)充有益菌來維持體內(nèi)菌種的平衡。
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