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時間：2016-07-12 15:19:21 編輯：本站整理 473
柚子本身是涼性的食物，所以它非常適合在夏天和秋天食用，用來消除夏秋兩季濕熱天氣有著不錯的效果，同時其本身的高營養(yǎng)價值也值得大家們常吃。柚子本身的營養(yǎng)豐富也就說明了我們在平常的飲食當中要多多注意搭配的問題，下面就來詳細了解柚子的價值功效，以及吃柚子需要注意什么？
吃柚子可以為人體帶來很多的好處，具有生津止咳、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、護膚養(yǎng)顏、潤腸通便、降血壓、增強食欲、促進消化、潤肺止咳等功效，適當吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、水腫、便秘、食欲不振、消化不良、高血壓等不適病癥。
禁忌一、不能與藥同服 臨床發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片美降脂藥片，結果相當于用一杯水送服12～l5片同類藥的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。與柚子產生不良作用的藥物還有：環(huán)孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。
飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。
禁忌二、服避孕藥的女性應忌食 美國一項研究顯示，柚子對避孕藥的影響最為突出。專家稱“如果服用了避孕藥的婦女，在性生活后食用1～2個柚子，或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥，那么她就有可能成為一名母親，原因就在于柚子阻礙了女性對避孕藥的吸收?！?/p>
禁忌三、身體虛寒的人不宜多吃 柚子性寒，脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉，故身體虛寒的人不宜多吃。
禁忌四、高血壓患者服藥莫吃柚子 專家建議，在服用降壓藥期間，不要吃柚子或飲用柚子汁，否則可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。蔡婆婆有高血壓多年，一直按時服藥，注意飲食，血壓控制得很好，最近聽說柚子中含有豐富的維生素c以及各類胰島素等成分，能夠降血脂和血糖，就常吃柚子。
誰知，近日蔡婆婆在吃完大半個柚子后不久，就出現(xiàn)頭暈惡心、心慌乏力、血壓降低。醫(yī)生劉鵬介紹說，服用降壓藥時，如果同時吃柚子，就好比服用過量的降壓藥，使血壓明顯大幅下降，甚至可誘發(fā)心絞痛、心肌梗死或中風。
柚子與其他食物搭配食用時，也有很多要注意的地方，柚子不可與黃瓜、南瓜、胡蘿卜、筍瓜等食物一同食用，會導致柚子的營養(yǎng)價值降低，但是不會對健康造成不利影響。柚子不能和螃蟹一同食用，這聯(lián)眾食物會相互作用，產生對人體不利的影響，還會導致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。
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