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尿頻可以爬山嗎？尿頻可以多喝水嗎？

時間：2017-11-01 15:00:56 編輯：cwh 771

尿頻其實是很多人都有的毛病，尿頻給生活帶來了一些不便，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹尿頻可以爬山嗎？尿頻可以多喝水嗎？

尿頻可以爬山嗎

尿頻可以排山，經(jīng)常運動對尿頻也有一定的緩解作用。

尿頻可以多喝水嗎

1多喝水多喝水就會多排尿濃度高的尿液會對于攝護腺產(chǎn)生較多的刺激所以多多喝水以稀釋尿液的濃度。

2多放松生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會臨床顯示當生活壓力減緩?fù)ǔz護腺癥狀多會舒緩。

3規(guī)律的性生活每周三次或更多的規(guī)律性生活可以緩解攝護腺疾患而讓攝護腺排空的最佳方法莫過于規(guī)律的性生活許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活這對于攝護腺保健十分不利建議采用中藥治纖列隆對前列腺炎有隨著血液循環(huán)直達病灶高效殺菌幫腺管清除毒素能促進腺體功能恢復(fù)達到消炎止痛組織再生修復(fù)的效果能使尿頻尿急癥狀改善使前列腺炎的不適癥狀都消失。

尿頻吃什么好

1、芡實

芡實是藥食兩用食材，食用芡實對身體好，芡實營養(yǎng)豐富，能補充身體需要。在中醫(yī)看來，芡實能益腎固精，對滋補身體很有效，適用于慢性滯泄、小便頻數(shù)、滑精等。

食用芡實進行補腎澀精，在民間早有記載：“嬰兒食之不老，老人食之延年”?！侗静菥V目》記載“芡實能治遺精、帶下”，可以選取芡實60g、北芡巧15g，一起熬煮食用，這樣能補腎、治療遺精、尿頻。

2、山藥

食用山藥也能預(yù)防尿頻，山藥也是藥食兩用食材，有補腎健脾功效，食用山藥還能進行補脾益腎，對治療脾虛久瀉有很好的幫助。在冬天，山藥成熟，經(jīng)常尿頻的人或者腎臟出現(xiàn)病癥的人能食用一些山藥，可以把山藥、紅棗煮成山藥紅棗粥。

3、蓮子

蓮子也屬于藥食兩用食材，食用蓮子對保健身體有好處，能起到養(yǎng)心安神、補腎固精的作用，豐富的碳水化合物還能起到利尿的作用。可以把蓮子用來做成蓮子粥，食用一些對身體非常好。

4、薏米

可能有人會提出疑問，尿頻往往是腎臟不好的表現(xiàn)，需要食用補腎的食物，薏米不是一種健脾祛濕的食物嗎?這怎么可以食用呢?

其實，這更多的是從中醫(yī)五行角度進行分析的，腎臟在五行中屬水、脾屬土，土克水，可見食用健脾食物對健腎也有功效。當然，食用薏米健脾、護腎僅僅是在尿頻初期食用，要是在尿頻嚴重的時候，最好不要食用，以免薏米吃多了，造成腎臟失調(diào)，畢竟土克水，脾臟會克腎臟。

尿頻如何治療

1、如發(fā)生高熱，應(yīng)對癥給予退熱藥，如消炎痛栓1/2粒，肛塞，PRN。

2、如膀胱刺激癥狀明顯，可選用口服，每日3次;哈樂0.2mg，口服，每日1次。

3、如發(fā)生排尿困難或尿潴留，應(yīng)行暫時性恥骨上膀胱穿刺造口以引流尿液，或采用細軟的硅膠導(dǎo)尿管留置導(dǎo)尿。

暫時性恥骨上膀胱穿刺造口以引流尿液

手術(shù)治療

如果急性前列腺炎已形成前列腺膿腫，則應(yīng)經(jīng)直腸或經(jīng)會陰部行切開引流術(shù)。如果膿腫局限于前列腺內(nèi)，可用尿道鏡行前列腺穿刺排膿術(shù)，然后注入廣譜抗生素。

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