歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!
當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 常識(shí)
時(shí)間:2017-12-20 15:51:53 編輯:本站整理 898
為什么一到冬天,小便的次數(shù)就會(huì)多一些。這是為什么?是夏天尿多還是冬天尿多呢?
到冬天,人的小便次數(shù)就要增加,特別是晚上更為明顯。為什么呢?這是因?yàn)橄奶焯鞖廨^熱,人體大約有400條汗腺,200~500萬(wàn)個(gè)汗毛孔都處于舒張狀態(tài)。這些汗腺和汗毛孔連同皮膚一起,每天要排出水分696~796毫升,占總排水量的1/4還多。同時(shí),夏天人體對(duì)水分的吸收也比較多,加上夜間睡得遲,早上天又亮得早,所以夏天小便的次數(shù)就少一些。 冬天天氣冷,人體為了抵御寒冷,汗孔常常處于緊縮狀態(tài),出汗的機(jī)會(huì)也少,多數(shù)人不大活動(dòng),身體對(duì)水分的需要量也不大,加上夜間又長(zhǎng),絕大多數(shù)的水分就只好通過(guò)小便排出,所以相對(duì)來(lái)說(shuō),小便也就增多了。
1、疾病方面原因
疾病是造成冬天尿頻的常見(jiàn)原因,如果尿頻出現(xiàn)的時(shí)間段為夜間,那么要注意排除是否有腎病、心臟疾病、神經(jīng)精神因素、尿道炎等方面的疾病。如果出現(xiàn)持續(xù)性多尿,則要考慮分泌代謝障礙引起的疾病,包括垂體性尿崩癥、糖尿病、原發(fā)性醛固酮增高癥疾病,或者是膀胱炎、尿道炎等炎性刺激或尿路結(jié)石,需結(jié)合其他方面的癥狀。
2、非疾病的因素
除疾病因素外,非疾病因素導(dǎo)致的尿頻也不容忽視,如果大量飲水或利尿劑治療期間、每天攝水量包括飲水、水果、飲食等攝入的水分,出量主要是尿量,如果出入平衡,或者出量隨著入量下降而下降,則與身體疾病的因素關(guān)系不大,更多的是生理因素引起的尿頻。
冬天氣候寒冷,人體各軟組織(皮膚與血管)為了御寒,呈收縮狀態(tài),此時(shí)更容易出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。如果夜尿多,晚上上廁所肯定會(huì)影響到休息,而且在冬天里稍不注意就容易凍到而感冒,所以許多人不希望晚上上廁所。但是老年人生理功能衰退,膀胱彈性降低,使得尿的貯留量受到限制,而因此尿頻多為虛癥,需要調(diào)養(yǎng)。
適宜食材:
1、多食新鮮蔬菜和水果,保證補(bǔ)給充足的維生素。
2、多食補(bǔ)脾益腎的食物。
3、補(bǔ)充鉀元素豐富的食物。
禁忌食材:
1、忌食生冷、寒涼的食物。
2、忌食辛辣、刺激、油膩性食物。
3、忌睡前大量飲水、不喝濃茶、咖啡。
專家解析,健康的小便標(biāo)準(zhǔn)是一天8次,每次300毫升左右,總量不超過(guò)3000毫升。如果不是飲水原因造成的超過(guò)8次,就叫做尿頻。很多人以為老想尿,肯定是腎虛。其實(shí),大多數(shù)尿頻都和腎無(wú)關(guān)。
小便次數(shù)多,但尿量少,有可能是膀胱和尿道的問(wèn)題;不僅次數(shù)多,而且尿量也不少,則有可能是內(nèi)科代謝性疾病,比如糖尿病或多尿癥。只有尿頻而且尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)尿蛋白也高的,才有可能是腎有問(wèn)題。
有些人小便次數(shù)多,是因?yàn)槔嫌X(jué)得有尿意。這時(shí)可以自查一下:尿意很急,可能是膀胱過(guò)度活動(dòng)癥;尿意隱隱的,不太急,可能是感覺(jué)神經(jīng)過(guò)敏,或泌尿系統(tǒng)感染引起的膀胱慢性炎癥。
正常成人每天日間平均排尿4~8次,夜間就寢后0~2次;嬰兒晝夜排尿20~30次。如排尿次數(shù)明顯增多,超過(guò)了上述范圍,就是尿頻。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
女生說(shuō)sp是什么意思?女人發(fā)消息sp暗示什么?
n95口罩多久換一次 n95口罩可持續(xù)使用多少個(gè)小時(shí)
醫(yī)用外科口罩哪里能買(mǎi)到 醫(yī)用外科口罩藥店有賣(mài)嗎
螺旋果凍怎么用 螺旋果凍是干什么的
airpods怎么調(diào)節(jié)音量 這個(gè)方法很簡(jiǎn)單
手上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩怎么回事 手上長(zhǎng)了個(gè)硬疙瘩像繭
水滴胸是什么樣的 水滴形胸是什么樣子的
格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)有什么含義?格力空調(diào)遙控器圖標(biāo)功能說(shuō)明
醫(yī)用口罩可以在哪里買(mǎi) 醫(yī)用口罩的價(jià)格
一次性洗臉巾的危害 長(zhǎng)期用一次性洗臉巾好嗎
醫(yī)用外科口罩和普通口罩有什么區(qū)別 醫(yī)用口罩分為幾種
iqos煙彈價(jià)格 買(mǎi)iqos前必須知道這些
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
心臟病有什么癥狀表現(xiàn) 心臟病早期有什么癥狀
久坐會(huì)引起下肢水腫嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致屁股變大嗎
久坐會(huì)得精索靜脈曲張嗎 久坐會(huì)腎虛嗎
久坐會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)嗎 久坐會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞嗎
久坐有什么方法改善 久坐會(huì)得婦科病嗎
久坐是指多長(zhǎng)時(shí)間 久坐有哪些風(fēng)險(xiǎn)
久坐的人對(duì)身體的危害是什么 久坐的人適合喝什么茶
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。