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褪黑素和安眠藥有什么區(qū)別？褪黑素和酒一起會死嗎？

時(shí)間：2017-10-23 09:09:37 編輯：cwh 6473

褪黑素這款藥品很多人都知道，也是一種促進(jìn)睡眠的藥品，很多人搞不清這款藥和安眠藥有什么區(qū)別，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹褪黑素和安眠藥有什么區(qū)別？褪黑素和酒一起會死嗎？

褪黑素和安眠藥有什么區(qū)別

功效不同，褪黑素是人體本來就有的東西，只是可能缺乏的話會導(dǎo)致睡眠不好，吃褪黑素睡眠好了，就相當(dāng)于你的身體機(jī)能完善了，就自然而然的想睡覺，而安眠藥的功效就很純粹了，就是吃了能讓你睡覺的藥。一個(gè)是保健品一個(gè)是藥品。

褪黑素和酒一起會死嗎

最好不要這么做，對身體不好，還是靜下心來睡覺吧。

吃了褪黑素睡覺的時(shí)候會比較輕松，不會有難以入睡的情況。

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褪黑素有效果嗎

使用心得一

姥姥常年失眠，上次去美國就買了這個(gè)吃起來像qq糖一樣的褪黑素給她據(jù)她說是吃一?？梢钥焖偃朊撸詢闪Ａ⒓椿杳??？傊?guī)Щ貋?瓶，給三個(gè)人吃了都跟我反饋效果很好其實(shí)褪黑素不是安眠藥，跟美白也無關(guān)，它是松果體分泌的一種物質(zhì)讓人可以入睡，之所以叫褪黑素是因?yàn)樗苁巩a(chǎn)生黑色素的細(xì)胞發(fā)亮，但是跟美白一點(diǎn)關(guān)系都沒有希望大家不要被它的名字誤導(dǎo)。這瓶量很大，價(jià)格也蠻合理的，瓶身上寫著we make nutrition taste good 我好奇嘗了一次真的就是qq糖的味道當(dāng)時(shí)貨架上有兩種口味百香果跟黑加侖經(jīng)常失眠的可以去代購一下啦。

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使用心得二

上個(gè)月我推薦過右邊這個(gè)褪黑素(60顆)，后來吃完想繼續(xù)回購，但美國的朋友找了一圈沒有找到右邊款，然后看到了左邊這個(gè)，也是同品牌的褪黑素，兩個(gè)的區(qū)別在于這個(gè)是針對于長期失眠者的，我理解的應(yīng)該是加強(qiáng)版的意思?我之前吃的那個(gè)是針對短期睡眠不好的人!

但都是褪黑素，都是幫助睡眠，想想我也已經(jīng)有長達(dá)一兩年時(shí)間的睡眠質(zhì)量不好了，也可以算長期失眠了吧哈哈!(好會找理由

)所以就讓朋友帶了左邊的140顆這個(gè)!

但是不知道是那天下午有午睡了一下的原因還是，我感覺第一晚吃完這個(gè)加強(qiáng)版后沒有很快有困意，不像普通版的吃完大概半小時(shí)就一定會困!

雖然還沒有犯困，但我還是靜臥著，最后不知不覺中就睡著了，第二天起來想不起那晚是躺了多久后睡著的!

然后第二天我就加大了量試試，睡前吃了3??顆，后來感覺困意不是很明顯，但也是可以睡著!(也有可能那幾天受心情影響，有心事不好睡著!)

到現(xiàn)在為止已經(jīng)吃了差不多一星期，感覺吃完這個(gè)后的困意沒有原來吃的那個(gè)60顆的那個(gè)那么明顯!

可能長期失眠的成分不一樣，它是要通過慢慢調(diào)節(jié)的吧?所以沒有立馬困?

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