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時(shí)間:2017-10-16 13:55:28 編輯:cwh 716
關(guān)于頸椎病其實(shí)很多人都只知道是骨頭的毛病,卻不清楚具體的,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹頸椎病能根治嗎?頸椎病能睡枕頭嗎?
頸椎病不能根治。
頸椎病是一種骨科疾病,具有很高的發(fā)病率,頸椎病不但好發(fā)病于中老年人群,同時(shí),也會(huì)發(fā)病于青少年人群,頸椎病使患者健康重大殺手,因此,做好頸椎病預(yù)防工作,對于每個(gè)人來講,都是很重要的。臨床上,頸椎病預(yù)防手段有哪些?第一、保持適當(dāng)?shù)男菹㈩A(yù)防頸椎病的發(fā)生,保持適當(dāng)?shù)男菹?,是非常關(guān)鍵的。生活中,因?yàn)楣ぷ鞯男枰?,很多人需要長期操作電腦,致使頸部得不到充分的休息,日積月累就會(huì)引起頸椎病,因此,預(yù)防頸椎病最直接的方法是注意休息,注意勞逸結(jié)合。此外,預(yù)防頸椎病的發(fā)生,應(yīng)該加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉,解除疲勞,預(yù)防頸椎病。第二、養(yǎng)成良好的習(xí)慣預(yù)防頸椎病,應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。不良的生活習(xí)慣,是導(dǎo)致頸椎病發(fā)生的重要因素,生活中,很多人喜歡看書、看電視、玩游戲,長期做這些事情有可能導(dǎo)致頸椎病,因此,預(yù)防頸椎病的發(fā)生,要求我們在長時(shí)期看書、看電視時(shí),應(yīng)該學(xué)會(huì)做一些頸部保健操,或者勞逸結(jié)合,預(yù)防頸椎病的發(fā)生。此外,預(yù)防頸椎病的發(fā)生,還要求在睡覺時(shí),枕頭的高度要適中,避免睡高的枕頭,造成頸椎病的發(fā)生。日常生活中,我們一定要做好頸椎病預(yù)防工作,只有這樣才能有效避免頸椎病的傷害,減少頸椎病給我們帶來的痛苦,有效的維護(hù)身體的健康。
枕枕頭,頭的位置就比心臟低,會(huì)導(dǎo)致流入頭部的血液偏多,影響頭部血液循環(huán),血管充盈,管壁受壓,醒來后會(huì)感到頭暈,眼皮浮腫,嚴(yán)重影響了睡眠的質(zhì)量。而且頭墊高睡覺,胸部也連帶被略微抬高了,這樣,下半身的血就可以順流,能減輕心臟的負(fù)擔(dān)。 同時(shí),睡覺不枕枕頭會(huì)造成頸椎受傷。頸椎位于人體脊柱最上端,包在頸內(nèi),由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧,枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。如果長時(shí)間不用枕頭原本應(yīng)該彎曲的頸椎就會(huì)變直,那就會(huì)駝背,對頸椎椎造成損傷,并且還會(huì)影響整個(gè)脊柱的健康。因此,頸椎病患者為了避免疾病的侵襲,一定要注意選擇合適的枕頭使用。 那么什么樣的枕頭是合適頸椎病患者呢?枕頭太高,無論以什么姿勢睡覺,都不能保持頸椎正常的前凸弧度,會(huì)加重頸椎負(fù)擔(dān),可能導(dǎo)致落枕。若出現(xiàn)頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱等情況,或是睡覺睡到一半感到手麻腳麻,那可能就是你的枕頭太高了;枕頭過低會(huì)使頭部充血,容易造成眼瞼和顏面浮腫,并且下顎會(huì)因此向上抬,容易張口呼吸,出現(xiàn)打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象,那就是枕頭太低、不用枕頭或枕頭太軟造成的。
高血壓頸椎病
可引起血壓升高或降低,其中以血壓升高為多,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病,故兩者常常并存。
胸部疼痛
表現(xiàn)為起病緩慢的頑固性的單側(cè)胸大肌和乳房疼痛,檢查時(shí)有胸大肌壓痛。這與頸6和頸7神經(jīng)根受頸椎骨刺壓迫有關(guān)。
下肢癱瘓
早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路時(shí)有如踏棉花的感覺,個(gè)別患者還可伴有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急、排尿不暢或大小便失禁等。這是因?yàn)樽刁w側(cè)束受到頸椎骨刺的刺激或壓迫,導(dǎo)致下肢運(yùn)動(dòng)和感覺障礙所致。
猝倒
常在站立或走路時(shí)因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒,不伴有意識障礙,亦無后遺癥。此類病人可伴有頭暈、惡心、嘔吐、出汗等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。這是由于頸椎增生性改變壓迫椎動(dòng)脈引起基底動(dòng)脈供血障礙,導(dǎo)致一時(shí)性腦供血不足所致。
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一側(cè)肩背部沉重感,上肢無力,手指發(fā)麻,肢體皮膚感覺減退,手握物無力,有時(shí)不自覺的握物落地。
3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是:下肢無力,行走不穩(wěn),二腳麻木,行走時(shí)如踏棉花的感覺。
4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控,性功能障礙,甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動(dòng)受限。
6、有的伴有頭暈,房屋旋轉(zhuǎn),重者伴有惡心嘔吐,臥床不起,少數(shù)可有眩暈,猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊,二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過速、心慌,胸部緊朿感,有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難,發(fā)音困難等癥狀。
多數(shù)起病時(shí)輕且不被人們所重視,多數(shù)能自行恢復(fù),時(shí)輕時(shí)重,只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí),影響工作和生活時(shí)才引起重視。如果疾病久治不愈,會(huì)引起心理傷害,產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂郁等癥狀。
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